피겨 스케이팅의 점프 무엇입니까

부모가 몇 가지 중요한 결과를 얻을하고자하는 어린이를위한 피겨 스케이팅은 지금 4-6 년 시작합니다. 이 나이 A.이 아이는 기계적 움직임을 반복하지 않습니다 즉., 최적의 것으로 간주하지만, 또한 그가 무엇을하고 있었는지의 더 나은 이해를 가지고있다. 일부 섹션에서 2.5-3 년이 걸릴 할 수 있지만 조기 간주됩니다. 당신이 얼음에 아이를 보내기 전에 많은 근육 프레임을 강화하고 유연성을 개발하는 체조에서 그와 처음 작업을 권장합니다.

피겨 스케이팅의 점프는 첫 번째과 함께 연습했다. 따라서, 우리는 아이가 받아 폭포 또는 다른 아이들과 자신의 충돌에서 microtrauma 부상 계속 것을 준비해야합니다. 이 스포츠는 부하의 측면에서 매우 심각하다. 올림픽 구역의 학교라고 주장하는 사람들은, 일반 등의 분야를 통과, 매일 3 ~ 6시 처리해야 체력, 스트레칭, 얼음, podkatka 안무. 스포츠 학교의 "영혼"함께 푸시는 1-1.5 시간 매일이 작업에 헌신. 이 선수보다 확실히 덜하지만, 권장 2시 학교 체육보다 훨씬 더 많은 것이다.

아이가이 성능이나 경쟁을 생산할 수있는 수준에 도달하면 피겨 스케이팅 드레스가 필요합니다. 그러나이 스포츠 의류 적절한 온도 조건과 아이의 크기에 대한 교육이 필요합니다. 또한, 움직임을 제한 문질러, 동요해서는 안된다. 전문가는 감독과 협의하여 주문 자신의 옷을 바느질.

스포츠의 기본 요소는 기본 기술과 같이 회전 나선 쌍, 및 동기 이동 방법 점프한다. 일부 피겨 스케이팅 점프는 가끔 재미있는 이름 흥미 롭다 "pendal", "염소", "사슴"또는 "발가락"하지만 심각한 정보 - 발을 시작하는 방법 점프하는 토지 곳. 예를 들어, "감기는"위치로 점프하는 것을 포함 횡 감기 rittbergernoy에서 공기 또는 삼중 (전형적) kozlikovym 출발 뒤집기.

피겨 점프가 갈고리로 분할되며, 웨이브 능선 리브 시작 실행 어느 - 칼날 시작한다. rittberger ","Salchow ''액셀 '- 전자는 "코팅", "루츠"및 "플립", 두번째로 "를 포함한다. 거의 예외없이 성인 선수는 세 차례의 점프와 쿼드 supermastera 회전율을 가지고있다. 경쟁 프로그램은 해당 출구를 종료 할 항목의 전체 단계를 포함. 그리고 아이스 쇼에, 당신은 또한 스포츠 행사에서 금지 플립을 볼 수 있습니다.

피겨 스케이팅은 점프 -없이 경쟁의 필수 요소, 유명한 코치 E.Chaykovskoy에 따르면,이 스포츠가 원하는 선명도가없는 것입니다. 2010 년 올림픽 이후, 복잡한 쿼드을 수행 E. 플루 셴코, 새로운 규칙이 쿼드 토 루프의 성능과 요소 고장에 덜 처벌에 대한 더 많은 포인트를 제공, 특히, 피겨 스케이팅에 소개되었다, "금"하지 않았다 . 따라서, 젊은 스케이터를 위해 노력하는 무언가가있다.