칵테일 "goji 장". 구기 열매와 칵테일. goji 장과 조리법

구기 열매는 성장과 몽골, 히말라야 산맥과 티베트의 계곡에 익는다. 어떤 사람들은 이국적인 드문 보이지만, 몸에 자신의 유익한 효과는 과대 평가 될 수 없다. 지금이 순간,이 과일은 세계에서 가장 치유의 고려된다. 특수 인기 칵테일 기적 "goji 장"을 얻었다. 자신의 조리법 중 일부는이 문서에 표시됩니다.

몸에 긍정적 인 효과

수많은 실험을 통해 그것은 베리 구기 몸의 인간 성장 호르몬의 생산을 활성화하였습니다. 그것은 크게 신체의 신진 대사를 향상 있기 때문에, 그들은, 지방 연소를 자극한다. 그리고 그 열매의 모든 치유의 속성이 아니다. 그들은 심각한 질병 후 회복을 촉진, 뇌 혈류 증가 성능을 개선, 노화를 느리게.

비만 싸움

아주 간단 소비 goji 장을 통해 몸에 여분의 지방을 연소 메커니즘. 최근에 발견 된 호르몬 렙틴, 식욕의 조절에 대한 책임. 이 물질은 굶주림의 억제에 대한 책임이 있습니다. 미라클 베리 본문에 렙틴의 생산을 자극한다. 또한, 물과 혼합 섬유를 많이 포함하는 위장 충진 젤라틴 물질로 변한다. 따라서 오랜 시간 동안 사람이 만족을 했소 느낀다.

의 사용에 금기

당신은 칵테일 "goji 장"을하기 전에, 당신은 부작용에 대해 알 필요가있다. 체중 감소를위한 이상적인 도구가 존재하지 않습니다. 하나의 좋은 어떤 것은, 다른 사람에게 상당한 피해를 일으킬 수 있습니다. 매우주의 임산부와 고혈압하는 경향이 사람들에게 열매를 사용해야합니다. 구기 열매의 개별 편협의 경우가 있습니다. 먼저 하루에 한 번 취해야에서 칵테일의 제조법은 설명한다. 불편이 표시되지 않는 경우, 두 번째 주에서, 당신은 최대 2 회 (아침, 저녁)에 음료의 소비를 증가시킬 수있다. 당신이 날 구기을 먹을 수 있다는 사실을 양지해야합니다! 그들은 매우 유용하고 만 건조 형태로 완전하게 안전하다.

가장 쉬운 조리법

재료 :

• 건조 베리 믹스 - 1 스푼;
• 1 컵 - 끓는 물.

준비 :

말린 구기자 열매는 끓는 물을 부어 30 분 동안 주입해야합니다. 마실 준비가 보온병에 배치하고 서비스에 걸릴 수 있습니다.

칵테일 "구기 열매"와 크랜베리

기적의 음료 제조업체들은 크랜베리를 추가합니다. 이 베리는 체력, 활력, 정신적 능력을 증가시킨다. 칼슘, 구리, 아연, 셀레늄, 인, 철 : 크랜베리는 많은 유용한 미네랄이 포함되어 있습니다. 이 번에 하나 개의 음료와 크랜베리 과일 구기의 조합이 더 유용하고 더 효율적으로 만드는 것을 증명한다. 또한, 크랜베리 칵테일은보다 쾌적한 맛을 준다.

재료 :

• 물 - 1 컵;
• 크랜베리 - 1 줌;
• 구기 열매 - 1 큰술.

준비 :

1. 먼저 구기 열매는 뜨거운 물을 부어 15 분 동안 주입한다.
2. 이 후, 주입은 크랜베리를 추가해야합니다.
3. 이제 모든 것이 매끄러운 때까지 믹서기로 이길해야합니다.

칵테일 "goji 장"크랜베리 준비가! 음료는 새로운 작업 일 자신을 준비하는 아침에 마시는 것이 좋다.

딸기와 단백질 쉐이크

구기 열매의 단백질 값으로도 로열 젤리를 비교할 수 없습니다. 따라서 이러한 과일 운동 후의 근육 회복 우수한 음료를 얻을 수있다. 그것을 요리하는 것은 사용하기 전에 일해야한다.

재료 :

• 무 지방 우유 (1.5 %) - 1리터;
• goji 장 - 4 큰술,
• 계피 - 맛.

준비 :

1. 우선, 열매는 컨테이너에 넣고 우유를 부어해야합니다.
2. 그럼 당신은 집착 필름 그릇을 충당하기 위해 필요 하룻밤 냉장고에 넣습니다.
3. 다음 날 당신은 좋은 믹서기를 사용하여 결과 주입을 흔들 필요가있다.
4. 향기로운 향미료의 연인 향기로운 계피 향신료를 마실 수 있습니다.

단백질 쉐이크, "구기는"준비가되어 있습니다!

베리 바나나 믹스

이 맛있는 디저트 늦은 저녁 식사를 위해 훌륭한 아침 식사 또는 대체합니다.

재료 :

• 우유 - 1 컵;
• 구기 열매 - 1 큰술,
• 바나나 - 1 개;
• 아마 인유 - 몇 방울.

준비 :

1. 우선, 깊은 그릇에 작은 조각으로 goji 장과 얇게 썬 바나나를 배치합니다.
2. 그런 다음 우유 제품 아마씨 오일을 보충해야 붓는다.
3. 그런 다음 용기에 모든 재료는 철저하게 믹서기로 이길해야합니다.
4. 원하는 경우, 사용 음료 전에 냉각 될 수있다.

그래서 "goji 장을"바나나 칵테일을 준비합니다. 소비자 리뷰는 몇 시간 동안 물림의 느낌을 제공하는 것으로 나타났다.

칵테일 라이트 핑크

과일 조각과 디저트를 새로 고침 무관심 사람을 떠나지 않을 것. 이 음료의 사용은 체중 감소에 기여한다.

재료 :

• 신선한 딸기 - 4 개;
• 딸기 구기 - 2 큰술,
• 바나나 (맛);
• (무첨가) 요구르트 - 1/2 컵,

준비 :

1. 딸기 (3 개) 우선, 바나나, 딸기는 하나의 컨테이너에 배치해야합니다.
2. 그 후, 모든 요구르트를 부어해야한다.
3. 이제, 제품은주의 깊게 믹서기를 휘젓해야합니다.
4. 휘핑 프로세스가 작은 조각이었다 음료에 완료되기 전에 나머지 딸기는 몇 분 동안 과일, 딸기 대량으로 추가해야합니다.

칵테일 준비! 요구르트의 준비에서 저지방 요구르트로 대체 될 수있다. 이것은 칼로리 음료를 줄일 수 있습니다.

goji 장과 상쾌한 칵테일

뜨거운 오후에 새로 고침하기 위해, 잘 칵테일 적합한 냉동 딸기를. 그 준비는 약간의 시간이 걸립니다.

재료 :

• 어떤 냉동 과일이나 열매 - 1/2 컵,
• -1/8 컵 구기 열매;
• 물 - 2 컵.

준비 :

당신은 깊은 그릇에 모든 재료를 섞어 물을 추가하고 믹서기 채찍해야합니다.

이 칵테일은 직장에서 또는 해변에서 더운 날에 당신과 함께 걸릴 수 있습니다. 그는뿐만 아니라, 기아 갈증을 꺼 버리는.

차

어떻게 다른 음료의 준비 이제 칵테일 "goji 장"을 만드는 방법을 알고, 당신은 볼 수 있습니다. 치유 과일 양조 차를 위해 완벽하다.

재료 :

• 검은 색 또는 녹색 잎 차 (맛);
• 국화 꽃 - 3-5 조각;
• goji 장 - 5-7 조각.

준비 :

1. 모든 성분은 뜨거운 물 (약 80도 온도)로 가득해야합니다.
2. 그런 다음 이십 분 동안 차를 양조 할 필요가있다.
3. 이제 표를 마실 수 있습니다.

이 맛있는 향기로운 홍차의 마지막에서 피팅 될 것입니다.

goji 장에 중국 고추 보드카

이 음료 - 감기에 대한 완벽한 치료. 그것을 요리하려면 필요한 중국 보드카. 그것은 다른,하지만 (45도) 강력하고 높은 품질을 맞는다.

재료 :

• 보드카 - 1/2 리터;
• goji 장 - 50g.

준비 :

과일 보드카 기입하고 어둡고 서늘한 곳에 일주일 동안 주장해야합니다. 다음 팅크은 하루에 10g을 두 번 감기에 대해 수행 할 수 있습니다.

결론

위의 요리법은 날씬 될 수 있도록하고, 면역 체계를 개선하고 건강을 향상시킬 수 있습니다. 많은 사람들이 정기적으로 칵테일 "goji 장"을 마실 매우 유용하다는 것을 말한다. 사람들의 리뷰가 체중을 잃고 오랜 시간 동안 결과를 유지하기 위해 가능한 최단 시간에 상수 사용을 허용 말한다.