진심으로 맛있는 요리 - 닭 multivarka에 Courgettes

호박 - 진정으로 보편적 야채, 요리의 다양한 요리 할 수있는 그들 때문에 : 스튜, 팬케이크, 수프, 캐서롤, 그리고 믿지 않을 것이다, 달콤한 맛, 심지어 케이크. 냉장고 가족 음식의 식단을 다양 화하고자하는 각 가정에서 여름 스쿼시가있는 이유입니다. 그리고 당신은 여전히 multivarka 사용하는 경우 - 부엌에서 필수적인 보조를 - 당신이 한 맛있는 요리를 준비해야합니다. 그의 처방은이 문서에서 설명 될 것이다. 그래서, 닭 multivarka 호박한다.

이 요리는 매일 다이어트에 대한, 쉽게 만들 수 있으며 많은 시간을 필요로하지 않는 완벽합니다. 그것은 또한 경우에 준비 될 수 예기치 않은 손님 그리고 당신은 그들에게 진심으로 맛있는 식사를 공급해야합니다. 이 야채를 기반으로하기 때문에 또한,이 요리는 만들 매우 비싼 없습니다.

multivarka에서 호박 닭. Igredienty

우리가 이해된다 우선, 닭 multivarka에 호박 같은 그런 요리를 준비하는 데 필요한 재료 무엇인가. 당신이 필요합니다 :

• 스쿼시 (700-900 GR.);
• 닭고기의 kg에 대한;
• 당근 - 1 ~ 2 개;.
• 여러 개의 작은 전구;
• 2 ~ 3 큰술 사우어 크림. 숟가락;
• 소금;
• 닭을위한 조미료.

때 모든 재료 반면에, 당신은 요리를 시작할 수 있습니다. 시작하자?

요리 요리의 단계

우리가 먼저 활 보자. 청정 야채는 작은 조각으로 잘라 이전에 해바라기 기름의 소량을 관개 그릇의 multivarochnoy의 바닥에 보낼 수있는 다음 희게합니다. 다음으로는 "불에 구우"모드를 선택해야합니다. 계속해서 특별한 주걱 활 교반, 5 분으로 필요한 튀김.

이제 당근의 차례를했다. 깨끗하고 작은 큐브로 모드를 문질러 거친 강판에와 튀김 양파에 추가 할 수 있습니다. 볶은 당근과 양파 있지만, 닭을하고 중간 크기의 조각으로 잘라, 다음 그릇 multivarochnuyu에 추가 할 필요가있다. 이 시점에서, 요리는 소금과 후추를 추가 할 수 있습니다. 추가 닭고기에 양념 맛. 이 맛은 정말 특별합니다.

당신이 청소하고 조각으로 절단 할 필요가 술집에 대해 잊지 마세요. 그들은 준비하고 다른 성분과 혼합 접시에 추가해야합니다.

이 단계에서 당신은 "담금질"로 변경해야합니다. 20-25분 끓인다. 그것은 턴 신이었다. 그것은 접시에 추가하고 더 5~7분 요리해야한다. 어떤 경우에는 이러한 성분을 게을리하지 않도록 사워 크림, 그것은 특히 섬세하고 세련된 있습니다.

음, multivarka에서 호박 준비 닭. 접시는 가장 뜨거운 제공하지만, 추운 그것은 또한 매우 맛있어입니다.

테마에 유사

호박 조림 토마토를 추가하면 닭 멋진. 준비 원칙은 이전과 동일합니다. , 붉은 고추를 원하는 경우 그냥 토마토를 추가합니다. 이 조리법은 매운 음식을 좋아하는 사람들을위한 적합 옵션입니다. 끝에서, 당신은 맛있는 맛과 타의 추종을 불허에 대한 잘게 썬 딜 또는 파슬리 뿌린다 수 있습니다.

multivarka 닭 Courgettes 집 정말 맛있고 원래 무언가를 기쁘게 여주인 야심 찬 요리합니다.

다이어트?

자신의 체중을보고있는 사람들을 위해 좋은 소식이 요리는 안전하게 그 먹을 수 있도록 무게를 잃고 싶지, 영양이 아니다. 그것은 여름에 요리하는 것이 가장 좋습니다 : 필요한 경우 정원에서 성장 모든 야채, 또는, 그들은 쉽게 슈퍼마켓의 선반에서 찾을 수 있습니다.

봉 - 식사 원래 요리 아이디어! 쿡 기쁨 만 요리는 정말 맛있고 건강 끌 것입니다. 또한 요리하는 것은 규칙이 기억 : 모든 화려한를 - 쉽게!