사람들은 더위와 긴 하루 지루해 겨울 시간으로, 흥분 여름의 접근 방식을 기대하는 경향이있다. 그러나의 여름과 함께 그것을 탈출하기가 매우 어렵 인에서 배출 열을 오는 것을 잊지 말자. 어떤 사람들은 어떻게 든 진정, 해변으로 이동하는 것을 선호하지만, 다른 사람은 뜨거운 도시에 남아 있어야하지만, 여전히 어떻게 든 자신의 일을하고 있어요. 당신이 후자에 속하거나 식힐 수있는 간단하고 빠른 방법을 찾고 있다면, 우리는 당신이 열 동안 훨씬 더 기분이 도움이되는 몇 가지 트릭을 제안한다.
좋아하는 과일을 동결
같은 바나나, 포도, 수박, 블루 베리 등 냉동 과일은 - 그것은 건강하고 상쾌한 간식입니다.
전화에 연결되어있는 팬을 구매
스마트 폰에서 동작 편안 팬으로, 당신은 항상 차가운 공기의 제트 될 것입니다 손에있다.
집 스프링클러 물 근처 설정
당신은 호스, 드릴 및 일부 PVC 파이프를 사용하여 자신을 할 수 있습니다. 또한, 당신도 기존의 플라스틱 병을 사용하여 분무기를 만들 수 있습니다.
제대로 팬을 사용하여
당신은 가능한 한 멀리 퍼져 팬에서 차가운 공기를 방지하려면, 벽에 보내려고. 이론적으로, 공기를 튕겨을 받고 방에 팬을 보낸 경우보다 더 퍼졌다.
종이 팬 확인
이 논문에서 팬을하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 그들 중 일부는 매우 복잡하다. 하지만 더 시원함와 함께 스스로를 제공하기 위해, 당신은 가장 간단한 팬이 필요합니다. 두꺼운 장식 종이 테이프 - 모든 것은 그것의 제조에 필요합니다.
몸을 쿨
한 번에 신체의 일부를 냉각하면 기분이 나아 도움이 될 것입니다. 잠시 동안 냉장고에 젖은 종이 타월을 그대로두고 목의 뒤쪽이나 팔꿈치의 사기꾼 안에 넣어 자신의 손목을 감싸. 즉시 구호를 느낄 것이다.
냉각 패드를 구입
현란 회사는 당신이자는 동안 당신의 머리에서 가열하지 않는 냉각 패드를 생산하기 시작했다. 그들은 종종 있지만 가격이 매우 높은,하지만 그들은 밤새 편안하게 잠을 잘 가치가있다.
아이스 캔디를 준비
가장 쉬운 방법은 아이스 캔디를 요리하기 - 좋아하는 요구르트를 동결. 이렇게하려면, 단지 몰드에 부어 냉동실에두고해야합니다.
얼굴이나 스프레이에 물을 스프레이
현대 화장품 시장은 탈수를 보호, 피부 보습 페이셜 스프레이의 다양한 제공합니다. 하지만 당신은 자신을 에센셜 오일과 진정 약초 달인 내용물과 물을 혼합하여 치료를 요리 할 수 있습니다. 이러한 스프레이 심지어 소량 즉시 당신의 얼굴을 아래로 냉각 할 수 있습니다.
차가운 음료를 유지할 수 있도록 병을 사용하여
영구적 냉각 마실 다양한, 심지어 일반 물을 보존 할 수 있도록 물과 다른 음료에 대한 좋은 병을 주문. 이 병은 과열 차 또는 음료수가 가열됩니다 두려움없이 캠페인에 사용하는, 해변에 남아있을 수 있습니다.
열처리를 필요로하지 않는 식사를 준비
당신이 저녁 식사를 요리하는 난로 또는 오븐을 사용하는 경우, 그들은 상당히 가정에서 온도를 상승. 당신에게 필요한 시원함을 저장하려면, 열처리 제품을 포함하지 않는 조리법을 사용합니다.
안면 마스크의 냉각에 적용
얼굴 마스크를 냉각 요리 많은 옵션이 있습니다. 당신은 냉각 에이전트를 포함하는, 기성품 구입, 또는 자신의 사용 알로에, 민트 에센셜 오일을 준비 할 수 있습니다. 잠시 동안 냉장고에 그것을 떠나, 당신이 사용하는 마스크를 냉각 할 수있다. 또한 당신은 눈을 위해 냉장 오이 슬라이스를 사용할 수 있습니다.
쇼핑을 이동 또는 로컬 영화관에서 영화를보고
대부분의 쇼핑 센터에는 에어컨이 있습니다. 당신은 아무것도 살 돈이없는 경우에도, 쇼핑 센터를 통해 도보 - 여름 더위에서 휴식을 취할 수있는 좋은 방법입니다. 동일은 영화관라고 할 수있다.