의사에게 조언 : 임신 소금에 절인 양배추?

여성의 아기를 들고있는 동안 분쟁과 많은 질문이있다. 확실히 모든 사람이 임신 한 여성이 약물의 대부분을 먹을 수 없습니다 것을 알고있다. 그리고 우리는 음식에 대해 무슨 말을 할 수 있습니까? 임신 중 전반적인 건강 소금에 절인 양배추에 미치는 영향은 무엇인가? 그들은 의사와 어떤 경험이 풍부한 전문가의 조언을주고 그것에 대해 말을 이해하려고합니다.

임신 소금에 절인 양배추 : 의사의 리뷰

거의 만장일치로이 문제에 대한 전문가의 의견. 임신 중 소금에 절인 양배추,뿐만 아니라 더 해를,하지만 매우 유용한 제품이 될 것입니다. 무엇이이 식사를 너무 좋다?

비타민의 공급원

임신 소금에 절인 양배추는 비타민을 많이 포함하는 것을 유용하다. 이 접시에 존재하는 가장 중요한 물질 중 하나는 엽산. 이 비타민은 태아 세포의 형성의 시작 부분에 필수적인 임산부입니다. 임신 초기 동안 소금에 절인 양배추 여성에 특히 유용 이유입니다.

또한,이 요리는 비타민 C가 많이 포함이 물질은 혈액 응고에 긍정적 인 효과가 있습니다. 3 임신에서 임신 기간 동안 소금에 절인 양배추는 테이블에서 자주 손님해야하는 이유입니다.

소금에 절인 양배추 유용 비타민 C가 많은 그것의 빈번한 사용은 면역력을 강화하고 감기에 대처하기 위해 임신 한 여자 데 도움이 포함되어 있습니다.

이 접시에 존재하는 철은 헤모글로빈을 증가하여 빈혈을 방지하기 위해 기대 어머니 수 있습니다. 결국,이 너무 자주 아이 베어링의 모든 단계에서 임산부에서 고통 받고 있습니다.

비만과의 싸움

임신 중 체중 증가는 단순히 불가피하다. 평균적으로, 공정 섹스는 12kg까지 얻고있다. 의사의 체중에 강한 증가는 종종 임신 중 소금에 절인 양배추와 같은 검증 된 도구를 권장합니다.

이 요리는 빠르게있는 배를 채 웁니다. 때문에 제품의 낮은 열량 콘텐츠에 여자가 대량으로 심지어 취침 전에 같은 음식을 먹을 수 있습니다.

몸을 정화

임신 중 소금에 절인 양배추는 소화 시스템에 유익한 효과가있다. 또한,이 제품은 해로운 박테리아와 병적 인 미생물의 내장을 정리합니다. 이 요리는 자만심을 줄이고 의자를 조정합니다.

제품의 일일 소비량은 콜레스테롤의 몸을 표시합니다. 또한이 요리는 혈액에서 설탕의 수준을 감소시키고 당뇨병을 개발하지 않습니다. 소금에 절인 양배추는 암 세포의 형성을 방지하고 암 예방을위한 훌륭한 도구입니다.

싸움 중독증

출산하는 동안 대부분의 여성들은 초기 중독증으로 고생. 공정 성이 기간 동안 짠 또는 산성 음식을 먹고 싶은 것을 주목할 필요가있다. 드물게 엄마는 달콤한에 그려집니다.

임신 중 소금에 절인 양배추 완벽하게 오심에 대처하고 여성의 영양 요구를 충족. 고기 나 생선 제품과 결합이 요리는 동화의 영양소와 비타민을 극대화 할 수 있습니다.

몸에 전반적인 영향

아연, 니코틴산, 구리 및 마그네슘 : 비타민 다량 이외에, 그것은 새콤 접시 다음 미량 원소를 포함한다.

재료의 조합은 머리와 손톱의 상태에 유익한 효과가있다. 제품의 사용의 몇 일 후에 임신 한 여성은 머리가 강하고 광택이 될 것을 지적 할 수있다. 손톱은 빠르게 성장하고 더 건강하게된다.

임산부가 가슴을 앓고있는 경우, 소금에 절인 양배추는 우수하고 안전한 약물이 될 것입니다. 아연 및 마그네슘 위 및 산도에 긍정적 인 효과를 갖는다.

이 제품의 마그네슘 함유량은 신경계에 유익한 효과를 갖는다. 확실히 우리는 모두 인해 임신 한 여성의 호르몬 수준의 변화에 종종 기분을 변경하는 것을 알고있다. 공정 섹스는 더 짜증되고있다. 그녀는 웃을 수 있고, 몇 분 후 쏟아져 시작 악어 눈물을. 먹는 마그네슘이 풍부한 음식은, 이러한 조건에 대처하기 위해 여성을 도울 수 있습니다. 또한, 소금에 절인 양배추는 미래의 아기 세포의 형성에 긍정적 인 영향을 미친다.

소금에 절인 양배추의 사용에 금기

모든 긍정적 인 특성에도 불구하고, 금기 소금에 절인 양배추를 사용 임산부의 그룹이 있음을 주목할 필요가있다.

이 요리는 고혈압, 또는 간 및 신장 질환으로 고통 임산부의 식단에서 제외되어야한다. 위, 위염 또는 췌장염의 질병이 야채는 임신의 몸에 돌이킬 수없는 피해를 일으킬 수있는 경우.

임신 말기 여성의 아기가 자간전증를 발견하는 경우, 소금에 절인 양배추의 소비를 포기 할 필요가있다. 그렇지 않으면 부종과 고혈압 문제의 위험이 있습니다.

요약하면

여기에는 소금에 절인 양배추와 같은 제품은 살균 작용을 자랑하는 불러올 수 있습니다. 또한,이 요리는 몸 전체에 항 염증 효과가있다. 또한, 야채는 면역 체계와 싸움 감기를 향상. 제품의 이들과 다른 긍정적 인 특성에도 불구하고, 그것의 사용은 합리적이어야합니다. 당신이 임신과 맛있는 요리를하는 동안이 멋진 유용 준비 할 수 있다면 더 좋을 것이다.

아침, 점심, 저녁 식사를 위해 매일 그것을 사용하는 경우에도 완전히 건강한 몸의 소금에 절인 양배추는 부정적인 영향을받을 수 있습니다. 음식은 임신 한 여성은, 올바른 유용하고 다양한해야합니다.

특정 제품에 대한 문의 사항이있는 경우, 전문의와상의하십시오. 이는 미래에 발생하는 문제를 방지하는 데 도움이됩니다. 건강하고 아름다운하세요!