가슴 앓이위한 올바른 다이어트

가슴 앓이 - 식도 위는 위액의 일정 금액을 배출하는 조건. 일반적으로,이가 5-6 수평 위치에서 시간과 수직 위치입니다 - 시간 당 1-2 배 식도 점막과의 접촉 5 분을 초과하지 않기 때문에 /이 현상을 느끼지 않는 사람은, 그것은, 식도에 위험하지 않습니다. 그러나 50 회까지 위액 방출 속도가 증가의 병적 인 경우에, 그 사람은 이미 영향을 느끼고있다 위액의 작열감, 때로는 통증 각성 식도에 있습니다. 이러한 모든 사람들은 가슴 앓이를 호출합니다. 주스 접촉 점막이 증가하기 때문에, 결국 일정한 통증 장애 연하로 연결되는 로컬 염증 과정이있다. 가슴이보다 더 자주 2 ~ 3 회 나타나는 경우, 그것은 사람이 앓고 있다는 것을 의미 식도 역류. 위 식도로의 레벨 변화에 위치하고,이 질병 괄약근에서 약화된다.

지방 음식, 초콜릿, 감귤류 과일, 커피, 알코올, 매운 음식 : 같은 괄약근의 톤을 줄이는 몇 가지 요인이있다. 그러나 이러한 상태가 될 및 수있는 혈액에서 특정 호르몬의 증가 (프로게스테론, 세크레틴, 글루카곤, 소마토스타틴 (somatostatin))와, 또는 다른 상황에서 (흡연 할 때, 임신, 물리적 과도한 스트레스).

가슴 앓이를위한 다이어트 - 거의이 질병의 치료에서 가장 중요한 요소입니다. 심지어 가장 좋은 펀드는 규제 전원 공급 장치가없는 경우, 그를 완전히 치료 할 수 없습니다. Pevzner에 의해 규정 № 1, 1A 또는 1B를 사용하여 구 소련의 국가에서는 질병의 단계에 따라 달라집니다. 다이어트에 중요한이 요리로 간주됩니다, 음식 찐 또는 삶은되어야한다, 어떤 경우에, 튀긴 없습니다. 식품의 온도가 체온 같아야 또는 오히려 체 - 37-38도, 감기 및 뜨거운 음식은 위산의 생산을 자극하고, 하부 식도 괄약근의 계조를 낮춘다. 또한, 식품은 액상 또는 페이스트이어야 고형 식품 일부 긴 가슴 염증성 손상 식도 점막이있을 수 있기 때문에, 제거된다. 매일 배급은 6-7 리셉션으로 나누어 져 있습니다. 위의 완전 충전이 자신의 벽은 더 염산의 생산을 자극 확장으로 환자가 대량으로 음식을 먹지 않는 것이 중요합니다. 그래서 자주 조금씩 먹어야한다.

가슴 앓이를위한 다이어트는 매운 음식, 모든 피클, 통조림 식품, 초콜릿, 과자의 큰 숫자를 제외합니다. 또한 제외 커피, 블랙 커피, 코코아. 야채와 과일의 마늘 (원시) 양파, 신 사과, 체리입니다. 소량의 식물성 기름을 사용 높은 지방 음식을 피하십시오. 또한 음주, 흡연, 탄산 음료를 제공해야합니다.

다이어트는 살코기 (단백질이 괄약근의 톤 증가), 우유 및 유제품,하지만 너무 산성하지를해야한다. 음료를 위해 당신은 녹차, 너무 달콤한 과일 음료, 허브 차, 푸딩 그냥 물을 사용할 수 있습니다. 또한, 음식은 변비를 방지하기 위해 섬유가 풍부해야한다. 일부 영양소가 높은 산도에서 손실 될 수있는 다이어트 가슴 앓이는 비타민이 다양하고 풍부해야한다.

이 음식의 감소가 식도로 얻을 수있을 때 있도록 음식을 먹고 배가, 십이지장 대한 음식의 홍보에 특히 활성화되어 있다는 식사 후, 어떤 경우에, 수평 위치를 취할 수 없습니다. 당신은 수평 위치에있을 때, 더 위장에 음식을 유지할 수없는 식도 괄약근에 압력을 증가. 산의 방출을 더 자주 할 것이다. 반 시간 산책해야 내에서 앉거나 서있는 동안 뭔가. 마지막 식사는 취침 전에 2 시간이어야한다. 가슴 앓이를위한 다이어트는 음식 문화를 개발해야한다, 거의 모든 그의 인생을 관찰해야한다. 물론, 엄격한식이 요법은 2 회를 한 달 동안 유지하고 반복해야합니다.

같은 가슴 앓이 민간 요법 등을 포함한 많은 질병의 치료를 위해 중요한 역할을한다. 사람에서 가슴 Kalinovoye 걸림, 치료 감자 주스, 올리브 오일이나 해바라기, 일부 나물 (쑥, 카모마일 등).

가슴 앓이는 - 사람이 느끼는 일정한 불편하다, 매우 불쾌한 현상이다. 가슴과 적절한 영양 섭취는 질병의 성공적인 치료를 보장합니다.