음식이 우리가 먹는 음식이나 우리가 살고 무엇인가?

우리는 - 우리가 먹는 무슨이다. 그러나 동시에, 우리는 우리가 미적 즐거움 우리의 원인에 대해 진심으로 열정을 우리에게 기쁨을 제공 무엇을하지? 음식은 - 그것은 단지 단백질, 지방과 탄수화물, 또는 더 미묘한 개념은 간단해야하고 이러한 다각적 인 단어?

영적 음식 - 그것은 무엇인가?

음식없이 몸은 죽는다 -이 기본적인 진리를 사람들 중 누구도 때 배고픈 음식을 섭취하는 것을 잊지하지 않도록. 생리가 우리에게 너무 큰 소리로 말을해야하기 때문에 또한, 식품의 품질에 대해 걱정하는 사람은 시간과 많은 돈을 지출 할 수 있습니다.

신체의 일반 요구 사항,하지만하지 그 이상 그 인간이 없이는 정신적 에너지를 충전에 반영 익숙 사람들의 자연 요구의 하나를 충족시킬 수 있도록 많은 노력, 퍼팅 - 그것은 작동하는 유기체에 불과하다합니다.

생명 종속 본능에 관계없이 자신의 생활 환경 및 재산의, 동물의 수준으로 사람을 제공합니다. 그러나 사람들은 다른 방법으로 영적인 영양을 필요가 있다고 생각하고, 사람이 필요하고, 누가 위장에서 음식의 수명이 정착 할 의사가 없습니다. 너무 서로 다른 것들을 정확하게이 차이 인간과 매우 영적 유물론자의 차이를 - 높은 감정에 희미한 충동을 듣고 그들에게들을 수 있습니다.

영혼의 음식은 무엇입니까

모든 가정에서 영적 양식의 초점이 집이 그와 "영혼의 구원을 위해"읽고, 엔터테인먼트로 성경 때문에 백 년 전,이 문제는 단순히 이해하지입니다. 많은 관심은 세계의 자신의 인식의 기초로, 영적 이유식에 지급됩니다. 다른 사람들과 종교 공동체 사이의 유익한 대포와 함께 자신의 "성경"을했다. 그러나 책을 공부에서 도덕적 만족의 본질은, 공급의 형태가 아니라 성자의 이름으로이 아니었다 삶의 특정 공리를 발언, 주어진 사회에서 올바른 고려 원칙의 위치에.

그래서, 세상의 성경 중 어느 것도, 그것이 히브리어 스와힐리어이 기록에 있는지 여부, 당신은 나가서 살인이나 절도, 좋은에 대한 응답으로 단어 나 작용에 의해 사람의 기분을 상하게를 저지하기 위해 전화를들을 수 없습니다.

현대 세계에서 영적 음식

물론, 성경은 - 그것은 좋은 오른쪽하지만 현대 사회 상당히 다른 긍정적이고 강력한 공급 소스입니다. 우리는이 점을 미적 즐거움의 힘을 전화, 그것은 박물관이나 아름다운 춤의 그림에서, 책에서 순수한 감정을주고, 좋은 영화에서 오는 올바른 트랙의 우리의 인식을 안내 할 수 있습니다.

그것은 높은 품질의 영적 양식 있다고 믿고 있습니다 - 좋은 관대 한 행동으로 특징 영감, 창의성과 다른 긍정적 인 감정 폭발의 전신. 자비 - 고품질의 제대로 인식 영적 음식의 또 다른 예이다.

생각을위한 음식

이해하는 데 필요한 정보를 얻기, 우리는 따라서 반응, 논리, 지각 및 기타 여러 정보 처리 메커니즘을 담당하는 뇌의 센터에 연료를 공급하고 있습니다. 그것은 또한 분석과 우리의 개인적인 평가를 필요로 지식의 고체, 소화되지 않은 금액입니다 - 즉, 음식을 말을하는 것입니다.

왜 음식? 여기에는 관용구가 채택, 동화, 음식의 배설 같은 생리적 과정에 내장되어 있다고 가정하는 논리적이다. 첫 번째 인쇄 탐정 이야기는 생각에 가장 적합한 음식이 그것을 저자가 독자에게 이야기의 논리적 인 결론으로 복잡하고 혼란스러운 상황을 제공하는 책을 제공하는 것이 가능하기 때문이다.

음식, 그대로

음식은 - 그것은 생명력을 유지하고 몸을 조율하기위한 요소입니다. 과도한 지방이나 영양소의 결핍없이 모든 기관과 조직의 균일 한 분포의 경우, 완전히 흡수해야하며, 따라서 자연이 될 충분한 에너지 값이 있어야합니다.

히포크라테스의 시간 이후 유용한 전력의 숙련자는 모든 연령대에서 지금까지 수식을 유도 : "음식은 의학 및 의학해야한다 - 음식." 사실, 음식의 잘 알려진 여섯 개 요소를 대체 우리는 실제 이익을 대표하는 제품의 형태로, 우리는 적어도 음식에 많은 생물학적 활성 첨가제에서, 필요성을 잃게됩니다, 같은 여섯에 사용된다. 이것은 환경과 현재의 상황에서 특히 중요하다.

그것은 음식에 무엇입니까

아무리 우리에게 요리사를 재미있게 할 수 없습니다 방법 맛있는 식사, 플레이트의 각 부분의 본질은 여섯 개 간단한 요소의 복잡한 조합에있다 없다 : 지방, 탄수화물, 단백질, 미네랄, 비타민, 모든 익숙한 H ₂ O

요소는 동일하지만 다양한 식품에서의 함량이 고르지 - 어딘가 지방 질량의 70 %를 구성하고, 어딘가에 동일한 제품의 점유율은 단백질이다. 우리 테이블에가 음식에서 영양소의 선제 구금의 예를 고려해

• 지방 - 어떤 신선 또는 가공 천연 유제품, 지방, 액체 오일에 포함. 지방은 동식물의 원점으로 분할된다.
• 단백질 - 흰색 닭고기 달걀 있지만, 모든 유제품을 구성한다뿐만 아닙니다. 생선과 고기 단백질의 많은.
• 탄수화물은 뇌 기능에 필수적입니다. 신체의 체온 조절이 항목의 범위를 넘어도, 그래서 다이어트에서 탄수화물의 완전한 배제는 허용되지 않습니다. 그들은 변함없이 간단한 설탕하게 분할하는 과정에 있기 때문에, 자신의 사용은 천연 과일과 비 녹말 음식을 제한하는 것이 좋습니다.
• 미네랄 물질은 제품에 포함 된 - 우리가 오직 소금과 순수한 형태에서 사용 참조 할 수있는 보조 식품의 순서,의. 다른 요소 -. 마그네슘, 인, 칼륨, 식품 등의 분산은 비타민 미네랄의 일부이다. 전체 음식은 예순 이상 미네랄을 포함하고 다이어트에 그 중 하나의 부재는 전체적으로 몸의 상태에 영향을 미칩니다.
• 비타민은 음식의 더 나은 동화 필요합니다. 그것은 참으로 면역 체계에 대한 책임을 중요한 요소입니다.

물은 우리 몸 구조의 기초, 만 하루 동안의 유체의 1과 2 분의 1 리터를 먹는 일일 손실을 보상.

하루 총 본체는 외부받을 필요 : 아마씨의 부피 85g 지방, 탄수화물 400g, 100g 단백질 0.5 TSP 무기 염 및 비타민 ..