유용한 야채 몇 multivarka

Multivarki 큰 플러스는 음식에서 영양분과 비타민의 큰 숫자를 유지한다는 것이다. 특히이 야채에 적용됩니다. 찜, 그들은 매우 도움이되고 여분 킬로 없애 싶은 사람들을 위해 권장됩니다. multivarka 야채 용서하고 매우 맛이 판명 할 몇 가지 준비. 의 자신의 조리법의 몇 가지를 살펴 보자. 우리는 다음과 같은 제품이 필요합니다 :

- 감자 - 150g;

- 당근 - 100g;

- 콜리 플라워 - 50g;

- 브로콜리 - 50g;

- 물 - 30 ㎖;

- 소금, 후추, 향신료.

찐 야채 는 다음과 같이 multivarka에서 준비. 모든 재료는 철저하게 세척해야합니다로 시작합니다. 다음, 당근 청소 감자. 감자는 같은 방법 및 절단 당근에, 조각으로 잘라. 브로콜리와 양배추는 작은 작은 꽃으로 구분해야합니다. 지금 당신은 Multivarki 그릇은 물을 부어 야채를 추가해야합니다. 다음, 소금, 후추와 좋아하는 향신료를 추가합니다. 디스플레이 Multivarki 선택 프로그램은 "김". 당신의 야채를 준비합니다 몇시에, 그것을 사용하는 물의 양에 따라 달라집니다. 모든 물이 증발되면, "난방"에 그 모드를 변경 multivarka. 당신은 조리 과정을 중지하고 요리의 준비 상태를 확인할 수 있습니다. 이것은 포크 나 나이프 수행 할 수 있습니다. 그들이 자유롭게 체결 할 경우, 그는 몇 야채 multivarka 준비를 의미한다. 지금 당신은 올리브 오일이나 식물성 기름의 비트를 추가하는 접시에 넣어, 그리고 유용하고 맛있는 야채를 즐길 수 있습니다.

Multivarki의 도움으로 당신은 계속 같은 모피 코트, 올리비에 샐러드에서 청어 많은 샐러드 야채를 요리 할 수 있습니다. 별도로 조리 과정이 크게 감소된다는 사실에서, 야채 multivarka 부부는 냄비에 그들을 요리하는 경우보다 더 유용 할 것이다. 이제 요리하는 방법을 배울 수 있도록 찐 야채 , multivarka도 매우 간단 조리법을. 이 요리를 위해, 우리는 다음과 같은 요소가 필요합니다 :

- 감자 - 600g;

- 당근 - 300g;

- 양파 - 400g;

- 호박 - 600g;

- 통조림 토마토 - 250g;

- 식물성 기름, 소금, 후추, 베이 잎, 향신료.

이제 준비하는 과정을 살펴 보자.

모든 야채는 철저하게 세척하고 (토마토 제외) 벗겨해야합니다. 이제 다시 한번 우리는 물 속에서 그것을 씻어 중간 크기의 조각으로 잘라. 토마토, 눈에 띄는 그릇에 부어 주리니 그들 중 어떤 세그먼트와 주스로 나눌 수 있어야합니다. 이제 우리는 그릇 Multivarki에 약간의 식물성 기름을 부어해야합니다. 양파, 베이 잎, 고추를 넣습니다. 다음 층 - 당근, 감자 이하. 소금의 절반 다진 토마토를 넣고. 다음 레이어 - 다시 호박, 토마토. 최고 소금 토마토와 계절에 남아 토마토 주스를 붓는다. 이 프로그램은 "담금질", 조리 시간 - 1시간. 나머지 10 분 요리 끝나기 전에, 당신은 모든 철저하게 커버를 열고 필요합니다. 즉시 당신은 소화 과정의 마지막의 신호를 듣고, 당신은 야채 요리를 확산하고 테이블에 서비스를 제공 할 수 있습니다.

당신에게 제시 조리법을 사용하면 자신과 맛이 당신의 가족, 그리고 가장 중요한, 건강한 요리를 즐겁게 할 수 있습니다. multivarka 몇 가지 야채 - 완벽한 어린이들을위한 음식을 자신의 그림을보고있는 여성.