오븐에 자신의 스킨에 구운 감자 : 요리 조리법

반복 된 연구는 것으로 나타났습니다 구운 감자 자신의 스킨이 훨씬 더 유용 삶은보다 크거나, 특히 구이입니다. 오븐 요리이 루트는 심장 기능에 필요한 칼륨 콘텐츠에 대한 기록이라고 할 수있다. 또한, 소화에 유용한 비타민 B와 섬유를 많이 포함되어 있습니다. 구운 감자 때문에 열량의 식단처럼 오븐 지지자에서 자신의 스킨은 100g 당 82 킬로 칼로리입니다. 이 요리 가장 인기있는 요리법이 문서에 표시됩니다.

마늘 오븐에 구운 자신의 스킨의 새로운 감자,

젠틀 감자 방향족 바삭한 빵 껍질 -이 유용 더 맛있게 할 수 있는지,하지만 식사를 준비하는 것은 매우 쉽습니다. 또한, 조리법의 뿌리 채소는 3kg을 사용하지만 요리는 재료의 심지어 많은 당신이 조금 보일 정도로 맛있는 밝혀졌습니다.

젊은 구운 감자 다음과 같은 순서로 조리 오븐에 자신의 스킨 :

1. 중간 크기의 감자 철저히 세척하고 와이어 브러시 식기 세척기로 청소. 이 경우, 껍질 자체는 그대로 유지됩니다.
2. 반쪽 또는 분기로 잘라 감자.
3. 큰 그릇에 마늘 (2 큰술. 스푼 또는 압출 denticles 6), 올리브 오일과 혼합 된 감자 (¼ 브이.), 염 (1 ½ 시간. 숟가락), 후추 (1 시간. 숟가락).
4. 야채와 향신료는 베이킹 양피지 하나의 레이어에 명시된에 배치, 45-60 분 동안 오븐에 전송됩니다. 감자 요리를 준비하는 동안 오븐에 직접 더블 섞는다.
5. 완성 된 요리를 뿌리고 잘게 썬 파슬리 (2 큰술. 숟가락) 즉시 테이블에 봉사했다.

자신의 스킨 및 호일 오븐 전체에 구운 감자

이 레시피 감자를 유사한 방식으로 제조 하였다 : 세척 브러시 세정. 그 후 호일에 싸서 1 시간 동안 오븐에 전송. 온도를 190도 요리.

지정된 시간 후 오븐에 자신의 스킨에 구운 감자 조심스럽게 호일을 전개. 그런 다음, 중간 십자가 모양의 절개에 만들어진, 그리고 내부는 사우어 크림 소스, 마요네즈, 마늘 한 스푼으로 가득합니다. 감자가 아니라 소스와 함께 젖되도록 다시, 5 분 동안 호일에 싸여 괴경.

완벽한 빵 껍질 자신의 스킨에 구운 감자

당신은 껍질 감자 싱 싱과 향기를 할 경우 저렴한 준비하기 쉽고 아주 맛있는 요리는 더 나은 될 것입니다. 너무 많은 비타민을 포함하고 있기 때문에 그런데, 분명 그것은 절대적으로 필요하지 않습니다. 8 감자에 취향에 올리브 오일, 마늘, 소금, 빨간색과 검은 색 후추의 숟가락 같은 수를 취할 필요가있다.

다음과 같이 오븐에서 자신의 스킨에 구운 감자를 준비한다 :

1. 감자는 철저하게 세척하고 외부 오염 청소.
2. 각 루트 작물은 증기를 방출 포크로 여러 펑크하여 수행됩니다.
3. 감자 올리브유 및 향료의 혼합물 문질러하고 예열 된 오븐에서 선반에 놓았다. 오일 팬에 바닥 바람직 대체.
4. 제조 접시 50분는 그 후에 제어하고 5 분간 깨닫게 할 필요가 있었다.
5. 괴경을 따라 얕은 컷, 그리고 그의 팔 감자를 엽니 다.
6. 형성된 부분은 버터, 베이컨이나 치즈 맛을 전염됩니다.

베이컨과 치즈와 구운 감자,

에 관계없이 준비하는 사람들의 항상 똑같이 맛있는 얻을 수있다 요리가 있습니다. 이 오븐에 구운 자신의 피부에 감자를 포함한다. 그 준비의 조리법은 매우 간단합니다.

올리브 오일 기름칠 몇몇 잘 세척 감자, 소금 문질러 포크로 관통. 그런 다음 그들은 조심스럽게 호일에 싸서 1 시간 동안 빵을 오븐에 둡니다. 감자가 준비가되면, 배포하는 동시에 그것을 배포 결절 좋은 따라 컷을 만들기 위해, 오븐에서 얻을 필요가있다. 결과 심화에 강판 치즈와 다진 베이컨 조각 조금 붓는다. 치즈를 녹여 오븐에 다른 3 분간 감자를 보냅니다. 그 후, 소는 그리스 요구르트 또는 사우어 크림 한 숟가락을 추가하고 녹색 양파 뿌리하는 것이 필요하다.