자기 재배심리학

어떻게 게으름를 다루는?

당신은 알고 계십니까 무엇 게으른? 이 질문은 가장 확실히 대답한다 - "예." 가끔은 운동과 희망 조건없는 것입니다으로 가을 당신은 자신을 비난 할 수도 있습니다. 너무 나쁜 여부를 고려 가치가있다. 이것이 사실이라면, 그럼 어떻게 게으름를 다루는?

게으름은 - 그것은 피로 신체의 방어 반응이다. 그것은 당신이 휴식을 취할 필요가 신호의 일종이다. 사람들이 육체적으로 힘든 일을 크게 대체 인간이 자동화 기계를 도입하기로 또한 게으름도 진보의 엔진이다. 그러나 게으른로 사랑하는 사람들을위한 모든 인수입니다. 의 문제의 다른 측면을 살펴 보자.

때문에 게으름 사람의 감정 필요한 일을 할 수없는, 또는 그에게서이 필요합니다. 사람이 잘못된 직업 선택을했고 지금은 임무를 수행하고 싶지 않은 경우에는, 예를 들어, 일할 의지 가 충분히 강하지 않다. 그러나 그러한 게으름과 적극적으로 싸움을해야합니다. 어떻게 게으름을 극복하기 위해? 그것은 작품의 자신의 위치를 변경하는 등의 활동을 할이 경우 최선을 것입니다. 이것이 가능하지 않다면, 일을해야 무엇을 사용하는 것입니다 무엇을 다른 사람이나 자신에게 설명 할 필요가있다. 당신이 등 다른 사람을 도울 수있다, 당신은 권한을 것입니다, 상승 수익, 당신은 당신의 경력에 진행 : 그래서 당신은 시간이 지남에, 그렇지 않은 경우 좋아하는 일 보장하는 데 도움이 될 수 있지만, 혜택을 시작합니다

많은 모르는 게으름을 극복하는 방법에 대해 설명합니다. 진짜 방법이 아직도있다. 게으름의 감각이 부정,과의 싸움에서 가장 중요한 것은 행동을 고무 할 수있는 동기의 올바른 선택입니다. 사람이 동기가있는 경우 : 예를 들어, 자동차, 가정이나 가정 용품을 구입 세계에서 흥미로운 나라에서 휴가 여행, - 그가 적극적으로 게으름에 대항해 싸우고, 생활 수준을 향상하기 때문에, 원하는 달성하고 싶어합니다. 당신이 정말로 원하는 것을 생각해? 그리고 그것은 무엇을 할 것인가? 당신의 꿈의 실현이 충분한 돈을 가지고 있지 않은 경우는 자신의 계획을 수행 할 수있는 수단을 가질 수 있도록, 당신은 더 집중적으로 일할 수있는 동기를해야합니다. 마찬가지로, 다른 상황에서 자신 인센티브 작성해야합니다.

그 다른를 수행하는 사람이 사건의 결과에 관심이없는 경우, 그는 그 일을 서둘러 기다리지 않습니다. 부모가 차드에 대해 너무 염려와 노력로부터 보호 할 때 종종이 게으름에 대한 이유는, 어린 시절에 발생합니다. 어떻게, 게으름에 대해 싸우는 몇 년 전 심은? 이 경우, 그렇지 않으면 아무것도 얻을 수 없습니다, 의식적으로 자신을 변경하려고합니다.

이이 느낌, 거친 비판을 극복하기 위해 노력하고 그들이 게으른 것을 깨닫게 사람들은, 그리고 다른 이상과 자신을 비교하는 성공하는 사람들. 그들은 게으른 승리, 그러나 동시에 낮은 자부심으로 고통과 자신의 능력에 만족하지 않는 일반에 있습니다.

게으름 처리하는 방법을 이해하기 위해서는 필요합니다 :

  1. 필요한 것을 명확한 계획을 수행 할 수 있습니다. 그래서 당신은 무엇을 어떤 순서로 알 수 있습니다.
  2. 그들은 단순한 것에서 복잡한 것까지 점진적으로 필요한 직무를 수행하기 시작, 휴일 이후 일하고 싶어하지 않기 때문에. 그래서 당신은 약간의 "워밍업"하고 열정적으로 시간이 많이 소요되는 작업을 수행했다.
  3. 나는 게으름 피로의 표시 될 수 있도록, 적시에 휴식이 필요. 관찰 , 잠을 , 순간을 포착 직장에서 앉아서, 눈을 감고 당신의 근육을 이완. 이것은 복구하는 데 도움이 될 것입니다. 아침에, 대비 샤워를하고 물리적 인 운동을하는 것이 바람직하다.
  4. 되어야 위해서는, 선반에 배치해야합니다, 그래서 당신은 적시에 발견 할 수 있고, 모든 곳 알고 있었다. 때 전체 혼란, 그의 때문에 절차가 일정하게 유지해야되지 "발굴"에 대한 욕망.

그래서, 당신의 게으름을 극복하기 위해, 그것은 수행 된 작업의 결과에 합당하도록하는 목적을 위해 노력하는 것이 필요하다, 분명히 모든 계획, 순서와 휴식 시간을 유지하기 위해, 단순한 것에서부터 복잡한 작업을 수행.

지금 당신은 게으름을 처리하는 방법을 알고. 행운을 빌어 요!

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