아주 맛있는 하 고 유용한 튀김 잉어

러시아에서 물고기 잉어는 항상 유용성과 맛으로 유명했다. 그것은 고도 불포화 오메가 3, 사람들을위한 필요에 특히 풍부하다. 또한 물고기 잉어 소화 단백질이 매우 풍부하다,하지만 자신의 체중를보고 다이어트를 준수하는 사람들을 위해 매우 유용합니다. 잘 알려진이며,이 비타민 A가 풍부하기 때문에, E. 이러한 물질은 다양한 감염에 대한 신체의 저항이 필요하다.

주요 차가운 전채, 수프, :이 생선 요리의 다양한 요리를 할 수 있습니다. 아주 맛있는 튀김 잉어. 조리법 을 많이. 그 중 하나는 이것이다 : 씻어 소금, 깨끗하고, 몇 물고기를 취할. 십 분 후 밀가루에 다음, 구타 계란에 롤 기름이 끓는 냄비에 넣어. 선명한까지 양쪽에 튀김. 그런 다음 접시에 넣어. 고명 으깬 감자, 등으로 사용할 수 있습니다 밥 이나 야채.

어떤 바베큐에 적합한 모든 생선, 특히 구이 잉어, 또는 야외 레크리에이션. 그것은 좋은, 그리고 튀김입니다. 가벼운 화이트 와인과 맥주를 사용하는 청소년 파티,의를 위해 이상적 튀김 잉어입니다. 다양한 요리 잡지에있는 조리법, 당신은 다른 유사에서 물고기를 시도 할 수 있습니다. 잉어, 소화, 구워 튀김을 끓여 수 있습니다.

아주 맛 얻은 잉어는 오븐 요리, 튀김. 이렇게하려면, 베이킹 시트 또는 베이킹 접시에 넣고 소금과 후추를 추가 한 후, 비늘과 내장에 물고기를 청소 사워 크림과 마요네즈 소스, 후추 위에 부어 이백스무 정도의 온도에서 오븐에 사십분에 넣어해야합니다. 포스트 야채 샐러드, 삶은 새로운 감자가 될 수 있습니다.

또 다른 흥미로운 요리 - 프랑스어 잉어 튀김. 이렇게하려면, 당신은 물고기를 청소 내장을 제거하고 이십분 화이트 테이블 와인 드롭해야합니다. 그런 다음, 그릇에 계란과 밀가루의 몇 스푼을 섞어 흰 후추와 약간의 소금을 추가합니다. 이 혼합물에 잉어 도말 검사와 롤, 다음 끓는 기름에 프라이팬에 확산. 선명 때까지 튀김. 몇 분 동안 조리 후 종이 냅킨에 넣어. 잘게 썬 채소와 뿌리, 다진 피망 반지, 오이, 토마토를 추가, 접시에 누워 물고기를 준비합니다.

물고기는 모든 연령의 사람들에게 유용하다. 알레르기 반응이있는 경우는 사용 할 수없는 유일한 것은. 비 엄격한 금식하는 동안 음식에 사용할 수있다. 약 팔십 칼로리 제품의 백g 당 -이 제품의 칼로리 함량이 매우 낮습니다. 신속 준비가되어 있기 때문에 카라스가 좋은, 그리고 다양한 방법으로 수행 할 수 있습니다. 각각의 제조 방법의 기호성 특별하고 독특한.

중년의 사람들은 소위 "물고기"일 잘 알려져있다. 그것은 목요일했다. 튀김 잉어 - 그래서 다음주 목요일 테이블, 집 전문에 제공됩니다. 모두가 당신의 조리법을 선택할 수 있습니다. 테이블 커버, 역할을 기름에 튀긴 생선 야채와 감자를.