아마씨 - 영양소의 풍부한 소스와 많은 질병의 치유

아마 종자의 치료 효과의 발견은, 히포크라테스이었다 유용한 조리법 국물 아마씨 세계를 발견, 위장의 질병에 도움이됩니다. 그리고 키예프 Rus과 동쪽 아마씨 더 최근에 인해 피부 연화제, 항균 정화 특성에 민간 요법으로 사용되어왔다.

그리고 80 년대한다. 지난 세기는 다른 나라에서 영양사 깊이가 적극적으로의 속성을 탐구 한 아마 종자를 인간의 건강에 매우 유용한 천연 제품으로. 그러나 21 세기한다. 씨앗하여 많은 질병의 예방 및 치료에 직접 참여하고, 다이어트에 중요한 역할을하게되었다.

아마 종자의 치료 효과의 발견은, 유용한 조리법 국물 아마씨 세계를 말해, 히포크라테스이었다 위장의 질병에 도움이됩니다. 그리고 키예프 Rus과 동쪽 아마씨 더 최근에 인해 피부 연화제, 항균 정화 특성에 민간 요법으로 사용되어왔다.

그리고 80 년대한다. 지난 세기는 다른 나라에서 영양사 깊이가되어 적극적으로 인간의 건강에 매우 유용한 천연 제품으로 아마 종자의 특성을 탐구했다. 그러나 21 세기한다. 씨앗하여 많은 질병의 예방 및 치료에 직접 참여하고, 다이어트에 중요한 역할을하게되었다.

아마씨 : 풍부한 구성 유용한 제품

- 오메가 3, 6, 9, 우리 몸의 인생에서 모든 프로세스에 긍정적 인 영향 - 그 구성에 아마 씨는 유가 증권의 3 종류의 불포화 필수 지방산이 있습니다. 오메가 -3 산 아마씨의 내용에 따라 (이 산 제품에 어유에서보다 3 배 이상이다) 모두 식용 식물성 오일을 능가한다.

씨앗은 암과 긍정적으로 면역 체계에 영향을 미치는 위험을 줄여 제품에서 높은 함량 섬유의 훌륭한 소스입니다.

그리고 아마 종자의 대량의 달인에서 다당류의 함량 덕분에 살균 및 보호 작용 위궤양과 위염이있다.

이 씨앗에서 다른 식물성 식품보다 백 배는 알려진 리그난은 암 발생을 예방 우수한 항산화합니다. 또한, 그들은 항균 및 항 바이러스 효과를 가지고있다.

비타민 F는 A는 P는, E는 B. 아마 씨 - 좋은 외부 소스 적극적으로 콜레스테롤과 지질 대사에 관여 된, 비타민 F의 우리 몸에 매우 중요하다; 이 비타민은 우리 몸에서 합성되지 않습니다. 씨앗이 널리 많은 화장품 조리법에 사용 된 그들 덕분에 - 그리고 비타민 A와 E (이하 "청소년 비타민"이라고)는 피부에 매우 유익한 효과가있다.

또한, 씨는 중금속 우리 몸은 뇌 기능과 비전을 개선하는 데 도움 클렌징, 종양의 개발을 방지 셀레늄의 풍부한 원천이다. 풍부한 아마씨는 또한 우리가 레시틴에 매우 유용합니다.

아마씨 : 응용 프로그램

혈관과 심장의 1. 질병. 내가 언급보다도 아마 씨앗은 오메가 3 고도 불포화 산에 풍부합니다. 그러나 몸에있는 그것의 존재는, 차례로, 우리의 혈액에서 혈압과 콜레스테롤 수치를 줄일 수 있습니다. 이것은 장애 혈액의 흐름, 혈전증, 다른 현지화의 암과 관련된 치료 및 죽상 동맥 경화증, 심장 마비, 관상 동맥 심장 질환, 뇌졸중의 예방, 그리고 많은 다른 질환에 사용되어왔다.

소화 시스템의 2. 질병. 국물에서 연화를 통해 아마씨 및 보호 조치가 위장과 식도에 보호 효과를 발휘, 그것은 위염과 위궤양의 치료에 사용된다.

아마씨 풍부한 같은 섬유는, 만성 변비의 문제에 대처하는 데 도움이, 우리의 장 활동을 활성화합니다. 제품의이 완하제 효과는 인간의 소장에서 부풀어 씨앗, 컨텐츠의 양을 증가, 따라서, 비우는을 자극한다는 사실과 관련이있다. 만성 변비에서 밤에 비율로 준비 아마 종자의 변형되지 않은 주입 매일 200g 고려할 필요가있다 : 끓는 물 컵 당 씨의 찻 숟가락을 ..

2 주 씨앗 50g의 일상적인 의사 결정 - 성공적으로 약한 면역 시스템과도 노인을 사용하여 장 질환의 치료를위한 효과적인 도구입니다. 정기적으로 먹는 아마씨는 크게 독소의 흡수를 느리게 간 기능을 향상시킬 수있는 신체 정화 독소를.

3. 암. 아마 씨앗은 크게 호르몬 의존 질병의 암의 위험을 감소, 두 가지 중요한 구성 요소가 포함되어 있습니다 - 그것은 리그난과 오메가 -3 산.

4. 당뇨병. 아마 씨앗에서 인슐린의 보강 효과는 널리 당뇨병의 치료에 사용되고, 그 예방된다.

방사성 핵종의 5 정화. 아마 씨앗 - 강력한 흡착제, 활성탄의 특성에 열등하지. 그들은, 합성 흡착제는 달리 우리 몸의 세포의 파괴에 영향을 미치지 않습니다. 씨앗 및 치료에 기반 응용 프로그램이 때 방사선 병의.

6. 염증성 질환. 아마 씨앗의 오메가 -3 산, 염증 과정의 다음 출현과 발전을 억제, 인체의 전체 면역 시스템을 향상시킨다. 씨앗에서 찜질 농양을 부드럽게 종기. 그것은 관절, 달인 내용물과 씨앗의 주입의 질병의 치료에 응용 프로그램이 목구멍, 입과 잇몸의 염증의 치료에 사용 찾습니다.

성숙한 종자가 풍부한 점액이 좋은 분비 할 수있는 능력을 가지고 있기 때문에, 그들은 연화, 코팅 및 항 염증 작용이, 호흡기 및 소화 기관의 염증 질환에 사용됩니다있다. 유해 물질의 자극으로부터 보호 따라서, 긴 점막에서 개최 점액을 섭취, 점액 등의 위장 주스의 영향을받지 않습니다. 그것은 사용하는 경우 쉰 목소리, 염증 (좋은 거담제 등) 기관지 질환, 위염, 만성 대장염, 위궤양, 신장이나 방광의 염증.

모든 외에, 아마씨 정규 소비 천식을 용이하게 크게 알레르기 질환의 흐름을 용이하게 기여 신기능 갑상선 향상도 (특히 폐경기) 여성의 몸에서 정상적인 호르몬 균형에 이르게.

아마씨 : 금기

전문가들은 정액의 안전한 복용량은 2 ~ 3 큰술 매일 믿습니다. (인해의 높은 콘텐츠에 간에서 경우에 따라 더 많은 수의 불쾌한 감각을 수 있습니다 사용하는 경우 아마 오일).

(아마씨 강한 이담 작용을 갖는 한) 특히 많은 양의 소변이나 담낭에 돌의 악화 담낭염, 췌장염, 장염에서 임신과 수유 위해 조심해야한다.

천천히 용량을 증가, 당신은 (작은 술에 대한) 소량을 필요로이 제품을 사용하기 시작합니다.

수용성과 불용성이 섬유, - 그럼에도 불구하고, 우리는 아마 종자를 기억해야합니다. 따라서,식이에 도입시 하루 취한 액체 량을 증가시켜야한다.

당신에게 좋은 건강!