아라키돈 산, 인체에 이익 또는 손해

인체의 주요 지방산은 오메가 -6 지방산이라고 아라키돈 산이다. 즉 그것은 프로스타글란딘의 dienolicheskih의 합성에 필요한 기본적인 빌딩 블록이다. 프로스타글란딘 PGE와 PGF2은 근육에서 단백질 대사의 필수적인 부분입니다. 그들은 혈액 근육에 흐름, 테스토스테론의 작용의 지역 특성, 인슐린과 IGF-1에 대한 민감도를 증가시킨다. 또한 arhidonovaya 산 대사 골격 근육 조직 프로스타글란딘 주요 레귤레이터이다. 그것이 인간의 근육의 비대로 이어지는, 생화학 적 변화의 다양한 책임이있다. 다른 비 스테로이드 약물 간의 주요 차이 arhidonovoy 산은 직접 대사 과정에 참여한다.

아라키돈 산, 불포화 지방산으로 구성되어있는 공식은, 빠르게 작동하기 시작합니다. 섬유가 손상 될 때 집중 훈련 후, 그것을 활성화하기 시작하고, "아니오 rezulatata 고통"로 번역 분명히 일반적인 말«고통, 아니 이득»을하지 않습니다. 함께 arhidonovoy 산은 인체 근육 overcompensation와 연관된 동작 스테이지의 다양한 시작한다.

아라키돈 산으로 인해 신체 테스토스테론의 지방 함량을 증가시키고, 인슐린 및 단백질 합성에 감도를 증가 시킨다는 사실, 그것은 따라서 빠르고 더 유기체 복구를 용이하게한다. 이로부터 우리는 아라키돈 산 (arachidonic acid)은 단백 동화 호르몬의 수준을 증가하지 않는 것으로 결론이 아니라 그들을 지원 할 수 있습니다. 또한 수용체의 민감도를 증가시킨다.

몸에있는 아라키돈 산 함량이 규칙적인 운동을 줄일 수 있음을 기억하십시오. 이와 관련,이 몸에 비해 작은, 더 이상은 시간과 특정 결과를 달성하기위한 노력이 필요합니다. 7 ~ 8 주 동안 프로스타글란딘의 신진 대사 활동을 유지하기 위해, 당신은 아라키돈 산의 750-1000 밀리그램의 일일 평균을해야합니다.

매일 먹지 않는 경우 계란 및 육류 제품을 먹는, 또는 비서가 아라키돈 산이라고는 전혀 채식주의 자입니다. 제품에서 산의 근원 - 간, 뇌, 고기와 우유의 지방이다.

아라키돈 산 스테로이드를 사용하는 선수들에게 큰 관심이라고 언급되어야한다 "깨끗한"라고하는 운동 선수. 그리 오래 전, 열 다섯 개 보디 빌딩은 거의 4 킬로그램 무게 스테로이드, 평균 이득의 오십일를 사용하지 않는, 참여한에서 실험을 실시 하였다. 또, 아라키돈 산의 사용 후 스테로이드의 사용 후에 더 빠른 중량 손실 postkursovogo 없다. 또한, 콜레스테롤 수치에 실시한 임상 시험에 따르면,뿐만 아니라 면역 시스템으로, 1.5-1700 밀리그램의 복용량에서 아라키돈 산의 일일 섭취는 아무런 영향을 미치지 않았다.

그러나이 약물은 또한 부정적인 측면을 가지고있다. 고혈압, 심혈관 질환을 가진 사람들은 관절염을 받아들이기를 거부하는 것입니다.