건강, 건강한 식사
유혹 아이
모유, 아기에 유용하지만, 물론은, 조만간 그의 stavnovitsya 중 하나가 충분한 시간이 제공됩니다. 따라서 고체 음식을 소개하는 것이 필요하다. 무엇을 : 많은 질문은 어디에이다 내가 입력? 어떻게 입력? 얼마나? 언제? 그리고 많은 다른 사람.
아이의 유혹은 - 그것은 연령 5-6 개월에 아이에게 주어진 힘이다. 그것은 완전히 모유, 그 목적을 대체해서는 안 - 이미 충분한 영양분이없는 어머니의 우유 또는 혼합물의 추가이다. 그렇게 중요 유혹의 자녀입니다 그 이유는 같은 기간에 건강의 기초를 마련하고 있음을 이해하는 것이 중요합니다.
이유는 정확히 5 개월 고체 음식을 소개? 모든 매우 간단합니다. 초 고체 음식은 알레르기 반응으로 이어질 수있다,뿐만 아니라, 본격적인 삼킴 반사의 설립은 생명의 5 월 발생합니다.
따라서, 고체 음식 아이를 시작하기 위해서는 몇 가지 규칙을 기억하는 것이 중요하다 :
- 모유 수유를 할 필요를 공급. 당신은 소량 (티스푼)로 시작하고 점차적으로이 나이에 정상에 음식의 양을 증가해야한다.
- 아기가 첫 번째 유형에 익숙해 후 새 미끼가 필요 소개합니다.
- 어떤 경우에는 즉시 두 개의 서로 다른 먹이를 소개하지.
- 음식의 일관성은 균일해야한다, 그래서 아기가 자유롭게 섭취 할 수있다.
- 점차적으로 보완 음식의 구성을 다양 화하고 그들의 수를 증가시킬 필요가있다.
- 아이가 아플 때 단단한 음식을 소개하지 마십시오. 완전한 복구를 위해 대기하고 침착하게 새로운 음식에 아기를 익숙하게.
아이의 유혹 물과 주스로 시작해야합니다. 그의 인생의 첫 날부터 아이는 특히 여름에 물을 필요로한다. 물을주는 것이 주요 모유 수유 사이의 작은 술을 필요로 많이 필요하지 않습니다. 그리고 , 걱정하지 마세요 그가 우유와 함께 흐르는 유체의 부족을 의미 물에서 거부합니다.
주스 - 유아를위한 다음 고체 음식. 최선의 선택 - 사과. 그들에게 음식을 제공하고 당신은 티스푼으로 시작해야합니다. 농축 주스 보다 1의 비율로 물과 희석 : 1. 그런 다음 배, 건포도,뿐만 아니라 주스 기반의 열매를 입력 할 이미 수 있습니다.
다음 단계 - 죽. 쌀, 오트밀 메밀로 시작하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 당신은 커피 분쇄기가 필요합니다. 쿡 죽 소금과 설탕없이 물에 있어야합니다. 일관성은 완성 된 시리얼 크림과 유사합니다. 하나 개의 먹이를 대체하는, 그래서 - 당신은 점차 정상으로 볼륨을 높이 테이블 스푼으로 시작해야한다.
삶의 7 월의 주위는 야채와 과일 퓌레를 소개 이미 가능하다. 그것은 스쿼시, 당근, 브로콜리를 할 수있다 (이, 덧붙여 말하자면, 철의 많은), 감자. 사과, 배, 나중에 복숭아, 살구, 바나나 : 과일의. 점차적으로 혼합 야채 - 처음에는 모든 종류가 소개 될 때, 다음 단일 구성 요소로 구성되어야 으깬합니다. 당신의 아이는 종종 사탕무의 다이어트 변비, 유형을 앓고있는 경우.
따라서 8 개월의 유아에 대한 유혹 주스, 야채와 곡물을 포함한다.
약 코티지 치즈와 요구르트 9 개월 관리. 음, 해당 지역의 경우 특별한 존재 유제품 일년 미만의 어린이. 고기와 생선은 보통 년에 가까운이 아닌 순수한 형태로, 야채와 함께, 또는 국물과 스프로 도입된다. 물고기는 신중하게 취급되어야하는 방법, 아이가 알레르기가 있는지 확인합니다. 고기는 일주일에 두세 번을 부여하고, 물고기한다 - 일주일에 한 번.
그리고 또 다른 중요한 점은 - 일년 미만의 어린이의 소금을하지 않습니다. 년 후, 당신은 약간의 소금을 약간 고기와 생선 요리를 추가 할 수 있습니다.
어떤 경우는 필요하지 않습니다 아이 먹이를 훈제, 튀김, 매운, 절인 요리. 이것은 소화 불량 또는 더 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 동일은 달콤한 간다. 케이크, 과자와 케이크 다이어트에있을 수밖에하지만 나중에있다. 한편, 더 큰 성장하고 아픈하지!
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