아기 음식 다이어트 : 리뷰, 메뉴, 결과. 최고의 이유식 다이어트

에 다이어트에 이유식 리뷰 대부분 긍정적. 이것은 놀라운 일이 아니다. давно известна. 이유식 혜택은 오랫동안 알려져있다. 어린이를위한 제품, 자연스러운 화학 물질 및 유해 방부제가 포함되어 있지 않습니다. 또한, 그들은 영양하지만 유용한 칼로리를 제공합니다.

5-7일을위한 다이어트 옵션

이 실시 예에서, 전원 당신은 칼로리를 계산해야합니다. 이들의 총 점유율은 하루에 1000 킬로 칼로리해야한다. 다이어트에서 유일한 아기 음식, 즉 다양한 퓌레를 구성해야합니다. 퓌레 야채 나 과일이 될 수 있습니다. 또한, 아이들의 곡물, 고기 소스, 코티지 치즈와 주스의 사용을 허용.

제품의 칼로리 함량을 계산한다. 으깬 감자와 함께 항아리 (50)와 100g의 명확한 질량을 가지고 있기 때문에 이것의 장점은 할 어렵지 않다. 또한 뒷면에 간단한 50g 당 열량이 100g 식으로 추가, 또는 분할이로 또는 계산은 항상 사용할 수 열량 내용입니다.

다이어트 어린이 영양에 일주일 동안 지속됩니다. 이 버전의 메뉴는 더 자체는 포함되어 있지 않습니다에서 아무 것도 없다. 항아리 아기 음식에 추가로 사용할 수있는 유일한 것은, 그래서 일반적으로 비 탄산 미네랄 워터입니다.

대략적인 다이어트 :

1. 조식 : 100 그램 양, 으깬 과일과 물 한 잔에 어린이를위한 죽.
2. 점심 : 고기 소스, 야채, 과일, 주스.
3. 저녁 식사 : 야채 수프, 어린이를위한 코티지 치즈, 과일 퓌레, 주스.

당신은 또한 추가하거나 간식의 순서를 변경할 수 있습니다. 그것은 각각의 단독 재량에 따라 이미. 그러나 1000 킬로 칼로리의 규범을 초과하지 않아야합니다. 그렇지 않은 경우에 대한 체중 감소가 더 문제가 될 수 있습니다.

단조 로움을 두려워하고 아기가 음식을 만들 수 있습니다 무엇을 궁금해하는 사람들을 위해, 위안이 정보가있다. 아니 반드시 모든 개별적있다. 야채 - 당신은 과일 퓌레 또는 고기와 코티지 치즈를 혼합 할 수 있습니다. 그래서 다양한뿐만 아니라 맛있는뿐만 아니라 것입니다.

당신은 지난 7 일에 얼마나 던질 수 있습니까?

아이들의 영양 상태에 다이어트 리뷰 당신은 일주일에 3 사이에 7 킬로를 잃을 수 있습니다. 물론, 여러 가지 요인은 수직 라인에 영향을 미칩니다. 적은 - 예를 들어, 높은 체중을 가진 사람은 7 킬로, 누구의 체중이 정상 범위 내에있는 사람을 잃을 수 있습니다. 그러나이 모든 것은 순전히 개별적이다. 또한, 추가 킬로그램의 손실은 라이프 스타일과 특정 신진 대사에 영향을 미친다.

근육은 지방보다 무겁기 때문에 스포츠를 좋아하는 사람들을 위해, 특히 무게는 변경할 수 없습니다. 그러나 센티미터에 매우 눈에 띄는 결과가 될 것입니다.

다이어트 플러스 칠일

주요 장점 중 하나 - 짧은 시간에 체중 감소, 그것은 특정 날짜 또는 이벤트에 대한 무게를 잃고 싶지 소녀와 여성에 특히 중요하다.

의견에서, 어린 이용 음식에 다이어트의 결과는 종종 기대를 초과합니다. 이 여분의 킬로그램의 손실뿐만 아니라 소장의 놀라운 클렌징에뿐만 아니라 적용됩니다. 또한, 기아의 부족으로 많은 점. 의심 할 여지없이, 또 다른 플러스 - 아니 지루한 요리와 직장에서 모든 음식 용기.

7 일간 단점 다이어트

단점으로 다이어트 누구의 위장관 최고의 모습에없는 사람에게 사용할 수 없다는 사실을 포함한다. 이것은 기존의 문제를 악화하거나 새로 만들 수 있습니다.

또한 다이어트가 주를 초과하지 않도록주의 할 수 있습니다. 음식의 종류에 사용하기 정상적인 음식에 대한 편견으로 이어질 수 있습니다.

옵션 금식 일

긍정적 인 결과를 얻을 유아 영양에 대한 규정을 언로드. 그것에 대해 응답은 긍정적. 다이어트의 본질은 과일 퓌레와 미네랄 워터의 소비이다. 다른 제품은 여기에서 찾을 수 있습니다.

너무 힘든 것처럼 보일 수 있지만, 전력의 지속 시간이 2 일 이상하지 않습니다. 따라서,별로 배가 할 시간이있다. 그리고 그 결과는 아주 좋은 것입니다.

대략적인 다이어트 :

1. 조식 : 배 퓨레와 물이 개 항아리.
2. 저녁 식사 : 사과 소스와 물이 개 항아리.
3. 석식 : 2 개 항아리 자두 퓌레와 물.

또한 먹을 수있는 장소가있다. 간식에 또 다른 4 개 단지에 대한 남길 수 있습니다. 그것은 사과, 배, 매 퓨레가 적어도 영양으로 선호된다. 또한,이 제품은 몸의 대사 과정에 긍정적 인 영향을 미친다. 단지 하루에 100g 10 캔을 먹을 수있었습니다.

당신은 2 일 내에 얼마나 던질 수 있습니까?

2 개 이하 일 아기 음식 다이어트에 대한 결과 및 피드백은 2 ~ 3 킬로 허리에 약간의 여분 센티미터를 잃을 수 있다고 말한다.

기본적으로, 단지 얇은 허리. 더 큰 손실의 짧은 기간에 가능성이 명백하다.

다이어트 플러스 이일

장점은 단기적으로 빠른 결과를 포함한다. 이 공휴일 또는 주말 "nakushennoe을"잃고 싶지 사람들을 위해 이상적입니다.

또, 방전은 더 심각한 다이어트를 위해 몸을 준비하는 사람들을위한 것입니다. 음식의 종류는 정확하게 장기적인 다이어트에 대한 필요성이다 청소 창자에 기여하기 때문이다. 그래서 처음부터 다시 시작하는, 말하자면.

장점의 또 다른 :이 옵션은 다른 하역 다이어트처럼, 모든 7~10일 한 번만 사용할 수 있습니다.

2 일간 단점 다이어트

이 다시 위장 건강에 대한 제한의 부족. 비슷한 문제를 가진 사람들은 의사와상의없이이 방전을 사용하지 말아야합니다.

적용 규정은 종종 시간이 유해 말했다. 이 경우, 몸에 좋은보다 더 많은 피해를 받는다.

아이들의 부분 버전

그럼에도 불구하고 약간 상기 실시 예에서 다른 있지만, 아이들의 식단의 범주에 속한다. 아이디어는 어린이를위한 적합한 음식을 섭취하는 것입니다. 그러나, 반드시 항아리에 있으면 안됩니다.

예를 들어, 대신 자식 커드의 당신을위한 일반 치즈 수 있습니다. 그리고 사과는 믹서기에 갈아 수 있습니다 기존의 사과를 대체 할 수 있습니다.

이하 100g의 간주 부분의 또 다른 특징. 따라서, 당신은 여전히 유리 항아리를 구입해야하고, 당신이 내용을 먹는 후, 단순히 정상적인 식사에 넣어. 그래서 부분은 허용 기준을 초과하지 않습니다. 그러나 아이를 반하게하지 않는 사용을 금지합니다. 이 고기 죽 또는 매시 될 수있다.

대략적인 다이어트 :

1. 조식 : 죽과 코티지 치즈, 그냥 200g합니다.
2. 점심 : 100g의 양으로 과일 퓌레.
3. 저녁 식사 : 단백질 식품에서 아이들과 100g에 대한 퓌레. 물고기 또는 선택할 수있는 고기.
4. 스낵 : 야채, 100g의 퓌레.
5. 석식 : 풍미 뭔가를 선택합니다. 고기 소스, 치즈 또는 야채 - 옵션으로.

당신이 볼 수 있듯이, 이러한 다이어트 복잡 아무것도하지 않습니다. 메뉴는 매우 쉽습니다 상당한 에너지 비용을 필요로하지 않습니다.

당신은 얼마나 던질 수 있습니까?

체중 감소에 관해서는, 다음 아기 음식 다이어트의이 버전은 이전 버전보다 더 나쁜 리뷰가 없습니다. 일주, 당신은 6kg까지 잃을 수 있습니다. 다시 말하지만, 모든 것이 매우 개별하고 원래의 데이터에 따라 달라집니다.

프로 아이들의 식단

이 옵션의 장점은 좋은 내약성을 포함한다. 다이어트는 성인에게 더 잘 알고있다. 기아는 조금 느낌입니다. 요리는 너무 많은 시간이 걸립니다. 다양성과 선택의 존재.

때 다이어트에서 부드러운 출구 무게는 오랜 시간 동안 유지됩니다. 당신이 신체 활동의 조금을 추가하는 경우, 결과는 더 나은 될 것입니다.

단점 어린이 다이어트

위의 경우에서와 같이 긴이 다이어트 "앉아"- 정확히 가장 안전한 옵션을 선택합니다. 가장 확실한 해결책은 의사와 상담하는 것입니다. 만 그는 당신이 당신의 경우, 전력 또는 기권 더 잘에 충실 할 수 있다면 더 정확하게 응답 할 수 있습니다.

어쩌면 누군가가 화나게하지만, 파스타 만두와 튀김 어린이 메뉴에 적용되지 않습니다. 따라서, 위험 및 케이크는 모두 제한의 기간 동안 삼진해야합니다. 그리고 오래 지속되는 결과를 더 영원히 멀리한다.

무엇 이유식 회사를 선택?

요즘 범위는 상점의 다양한 있습니다. 그리고 아기 식품 회사도 예외는 아니다. 음식의 종류가 무엇이 최선인지 확인하려면 몇 가지 잘 알려진 브랜드를 보면 :

1. "Nutrilon 펩토." 이 분유와 클로버의 무기고에 있습니다. 우리에게 무이자의 혼합물, 그들이 얇은 성장하지 않기 때문에,하지만, 아주 죽입니다. 브랜드 "Nutrilon 펩토"의 특징은 저자 극성 제품입니다. 카시는 유제품 및 유제품 모두 무료입니다. 웹 리뷰 향기가 매우 자연스럽고 맛있는 제품이라고 말한다. 팩의 용량은 225g을 사용하는 것은 매우 쉽습니다. 그냥 일주일에 아침 식사는 충분하다. 보너스는 죽 요리 할 필요가 없습니다 것입니다, 그냥 녹는다.
2. "네슬레"제품. 죽 -이 같은 일하고 "Nutrilon"를 제공 할 수 있습니다. 또한 우유 및 유제품 - 무료 버전으로 제공. 패키지의 볼륨 - (200) 250 그램. 리뷰에 따르면, "네슬레 '의 생산은 큰 명성을 즐기는, 그래서 소화 장애 및 알레르기가 발생하지 않습니다.
3. 할머니의 혼합물. 우유 다이어트의 제 1 실시 예에 적합 할 수있다. 할머니 혼합물은 식사 중 하나를 교체 할 수 있습니다.
4. "FrutoNyanya"와 "Agusha". 컴포트와 과일 음료의 많은 수의. 또한 으깬 및 굳어진된다.
5. "거버는"아기를위한 퓌레의 최고의 프로듀서 중 하나 간주됩니다. 이 경우, 제조자는 구매가 더 많은 수익을 만들어 130, 190 그램의 항아리의 볼륨을 생성합니다.

어디 다이어트 "를했다"?

그래서 특별한 다이어트 메뉴의 창조자로 자신을 고려해 두 사람이있다. 그리고 그들 중 하나 - 헤디 슬리메인, 잘 알려진 패션 디자이너. 그는 자신의 모델이 음식을 소개했다. 소년은 적절 "디올"에서 옷의 컬렉션을 보여주기 위해 이유식에 앉아 있었다.

두 번째 사람은 특별한 신뢰입니다. 그것은 트레이시 앤더슨, 별의 여성 인물 노력하는 사람입니다. 명예의 전당은 제니퍼 애니스톤 제공하는 음식의 종류 후 인수했다. 다행히,이 조언은 성공적으로 증명하고, 여배우 무게를 잃을 수 있었다.

그것은 트레이시 일단 자신이 자신의 임신 후 다이어트에 앉아 있다는 사실을 감동. 임신은 종종 함께 행복뿐만 아니라 여분의 무게뿐만 아니라 제공합니다. 그리고 트레이시, 20 개를 있었다.

자신의 분야에서 전문으로 앤더슨은 경솔 결정을하지 않았고 당신이 무게를 잃고 시도 할 수있는 방법을 생각하기 전에, 그녀는 영양사 최고 수준 이상의 상담을 보냈다. 그리고 이유식 다이어트에 나타났다.

결론

물론,이 다이어트는 단점이 있지만, 존엄성도 있습니다. 아이들의 음식 다이어트 중 제대로 경우, 결과는 당신 만하시기 바랍니다 것입니다. 당신이 자신의 건강을 무시하고 신체적 능력에 갈 경우, 그 결과는 재앙이 될 수있다.

따라서, 기본 다이어트 플러스 -이 빠른 체중 감소 및 볼륨. 주요 단점은 - 그것은 건강과 금융 기회의 수준에서 모두 사용할 수 없습니다. 결국, 아기 음식은 많이하지이며 저렴합니다.