신화 또는 현실 : 몸에 지방을 태워 음식?

그림의 아름다움에 대해 걱정하지 않을 사람은 거의 없다. 우리는 허리 주위에 여분 인치, 넓은 엉덩이, 작은 가슴, 등의 단점을 처리하기 위해 노력하고 있습니다. 이 자료를 읽는 경우에, 체중 감량 화제, 그래서 당신은 걱정. 슬리밍 최근 과학자와 영양사의 모든 의미 인수를 파괴 강박 관념이되었다.

광고 - 사기입니다

우선, 나는 돌팔이에 대해 이야기하고 싶습니다. 당신의 계산은 "효과적인 체중"에 대한 약물 및 제품을 제조 회사의 다양한에서 판매, 심리학자 및 마케팅 전문가 자신감의 부족 너무 게으른, 죄송합니다, 맹신합니다. 그럼, 누가 우리가 바로 잡지 "플레이 보이"에 대한 사진 촬영에 갈 수 있도록 침대, 어떤 알약에 가기 전에, 저녁에 타고 아름다운 그림과 함께 아침에 일어나 싶어하지 않는 이유는 무엇입니까?

몸의 기능

인간의 몸은 자신의 건강에 대한 관심과 그녀의 다소 제한 할 때 좋아하지 않는 매우 정교하고 스마트 시스템입니다. 가장 일반적인 실수 잃고 무게는 고려 자기 보존에 거대한 신체의 능력을 가지고 있지 않습니다. "나는 생각합니다 : 당신이 결정 지방을 태워 음식 들은 비타민 C의 다량을 가지고 있기 때문에 같은 파인애플로, 본문에, 그리고 그것을 촉진합니다. 지방 연소를." 그리고 당신의 몸은 ... "음, 다시,이 바보가 기아 아무것도 이미 없으며, 단지의 경우 아직 연기되어야 할 것이다 나는 킬로의 저장 지르 코프 부부 조금 해요 나를 굶어 것", 생각 당신이 볼 수? 무게를 잃는하기 위해, 정기적에 의존 건강한 식단의 원칙을 따라하지 할 필요가 지방을 태워 음식 몸에.

건강한 식사

식이 요법없이 체중을 잃게 - 그것은 단백질, 지방과 몸의 완전하고 건강한 기능에 필요한 탄수화물의 일일 복용량을 계산하는 것을 의미합니다. 불행하게도, 많은 사람들이 발명의 모든 종류의 생각을 선호하고, 자신의 그림과 건강에 대해 심각하지.

신화와 현실

1. 몸에 지방을 태워 식품. 그들은 존재하지 않는다! (- 신진 대사 일명) 대사의 가속에 기여하는 제품이있다. 그냥 즉, 여기가, 화장실에 갈 zapet 여러 자몽 kg, 생강 홍차를 먹을 생각하지 않는다 - 그리고 여분 파운드가 사라 졌어요. 그것은 작동하지 않습니다!
2. 물은 지방을 점화한다. 그것은 사실이 아니다. 우리의 몸은 매일 유체의 적어도 1.5 리터가 필요합니다. 그렇지 않으면, 그것은 더 많은 저장하기 시작하고, 몸에있는 액체의 축적이있다 - 그것은 불필요한 센티미터 킬로그램입니다. 체중 1 ㎏ 당 30 ㎖ : 필요한 체액의 정확한 계산은 다음과 같다. 당신이 필요한 양을 마시 시작하면, "공급"의 과정이 활성화되고, 몸은 모든 유해한 독소를 유체 축적을 제공하기 시작하고, 그것으로.
3. 꿀 지방 굽습니다. 아니오. 그 구조에서 공정 조금 zhirorasschepleniya을 좀 더 빠르게 할 수있는 기능이 있습니다. 또한, 최고의 꿀 천연 항산화 제, 즉 기여하는 신체 정화 독소 및 기타 유해 물질을.

요약하면

내가 당신을 설득 할 수 있었다 생각, 당신은 몸에 지방을 태워 그 음식을 실현 - 그것은 신화이다. 귀하의 일일 식단의 균형을 더 자주 운동의 필요성을 슬리밍.