수양 어머니를위한 쿠키 - 조리법. 모유 수유 엄마 용 Galetnoe, 오트밀, 코티지 치즈 비스킷

그것은 간호 어머니 때문에 아기의 건강의 일반적인 상태에 따라 달라집니다 무엇을 그녀가 직접 먹는에, 다이어트에 가야한다 비밀이 없다. 그리고 그것은 계산 칼로리와 수유하는 동안 그래서 필요한 올바른, 건강 식품에 대해 아니에요. 균형 잡힌 식단은 몸이 건강에 해가없이 모든 필요한 필수식이 영양소와 어머니, 그리고 아이를받는 것을 보장한다.

이 문서에서는 어머니를 수유하기에 적합 비스킷 무엇인지 설명 할 것이다. 레시피, 또는 그 준비가 아니라 여러 변종 독특한 재료와 정교한 기술을 필요로하지 않습니다. 그것은 매우 간단하지만만큼이나 맛있고 건강입니다.

어머니를 수유에 대한 몇 가지 비스킷?

유아의 어머니 가운데는 버터, 계란, 설탕이 포함되어 있기 때문에 다이어트에서 쿠키를 완전히 피해야한다는 일반적인 통념이다. 사실,이 같은 제품은 몸에 에너지 생산에 기여 지방과 빠른 탄수화물의 원천입니다. 그것은 줘야 그래서 그들을 필요는 없지만, 남용되어서는 안된다. 예외는 과자 가게 인 성분은 종종 유아에 알레르기 반응을 일으키는, 대리인, 염료, 충전제 향료, 마가린을 포함 말했다뿐만 아니라, 어떤있다.

가게는 달리, 쿠키 맛있는뿐만 아니라 매우 유용뿐만 아니라 수 있습니다 모유 수유 (GW) 중. 예를 들어, 오트밀, 위해, 자사의 제조에 사용되는 성분의 일부 덕분에 아마 씨앗 이나 회향, 말린 과일, 당신은 단지 굶주림을 만족시킬 수 없다, 또한 젖 분비와 소화를 개선 할 수 있습니다. , а также галетного, кукурузного, творожного, постного, не требуют много времени на приготовление. 수양 어머니를위한 최고의 조리법 오트밀 쿠키는 잘 galetnogo, 옥수수, 코티지 치즈로, 린, 준비하는 많은 시간을 필요로하지 않는다. 이 발전 할 수 굽와 뚜껑이있는 유리 항아리에 저장됩니다.

웨이퍼 비스킷 가정에서 : 요리 레시피

Galetnoe - 어머니가 아기의 출생 후 즉시 먹을 수있는 몇 안되는 쿠키 중 하나. 상점에서 종종 이름이 "마리아"에 따라 판매됩니다. 그러나 여기에 제품의이 부분에서 여전히 아쉬운 점이 많은 나뭇잎. галетное печенье в домашних условиях. 따라서, 간호 어머니 집에서 galetnoe 쿠키 요리를 훨씬 더 유용하다.

그의 조리법 행동의 다음 순서를 제안한다 :

1. 설탕 (30g)과 연결되어 온수 (60 ㎖)로 충전 된 건조 그릇 염의 핀치.
2. 식물성 오일 (10 ㎖)을 첨가 하였다.
3. 따로 밀가루 체질 (130g), 옥수수 전분 (20g) 및 베이킹 파우더 (1H. 숟가락).
4. 액체와 함께 그릇에 점차 건조 믹스와 동시에 반죽 숟가락 부드러운 반죽을 소개한다. 또한 그것은 호일에 싸서 30 분 동안 냉장고에 보내해야합니다.
5. 반죽의 얇은 시트를 롤. 그리고 4 번으로 접은 후를 출시. 반복 2 번 단계를 반복합니다. 완성 된 제품을 압연이 방법 덕분에 계층화됩니다.
6. 마지막 롤 1mm의 두께는 주형의 잘라 포크 수회 관통로 반죽.
7. 약 20 분 동안 쿠키를 구워. 첫째, 온화한 수 있지만 완전한 냉각 후 잘 알고 텍스처 galetnogo 쿠키 될 것입니다.

수양 어머니를위한 오트밀 쿠키

우리는 조리법이 아주 맛있는 오트밀 쿠키입니다 제공합니다. 이를 사용하려면 2 주 아기를 가질 수 있습니다. 그것은 우유로 구성되어 있지만, 아이가 알레르기가있는 경우,이 성분은 물을 교체 할 수 있습니다.

최고의 조리법 오트밀 쿠키 때로는 밀가루의 일정 비율을 가진 주요 성분, 귀리 가루, 같은 젖먹이 있습니다. 이 레시피 완전히 즉 밀크 (150 ㎖)을 요리하기 전에 부 (3 ¼ 브이.) 밀가루 조각 "허큘리스"대체. 잠시 후에 팽윤 귀리 플레이크 구타 달걀 (3 개). 첨가 설탕 (5 아트. 숟가락), 올리브 오일 (3 큰술. 숟가락), 바닐린.

양피지 과자 vygladyvaetsya 스푼 베이킹 시트에. 180 개도에서 쿠키를 20 분 정도 굽는다. B 형 간염 오트밀 쿠키는 장점에도 불구하고, 무제한 수량에 사용할 수 없습니다. 최적의 수 - 하루에 4-6 단위.

계란없이 날짜와 오트밀 쿠키

어떤 경우에는, 간호 어머니, 아기 계란 알레르기의 결과로,이 성분을 포함하는, 케이크를 먹을 수 없습니다. 이 경우, 다른 조리법 오트밀 쿠키를 선택하는 것이 필요하다.

날짜의 추가 (150g) 요리 계란없는 수양 어머니를위한 비스킷. 첫째, 그들은 뼈에서 방출되어야하고, 다음 10 분 동안 끓인 물을 붓는다. 이 때, 귀리 플레이크 밀가루 준비 (1.5 절.). 그리고 계피 추가 (2 시간. 스푼). 별도로 그릇 식물성 오일 (150 ㎖), 설탕 (5 아트. 스푼)과 날짜를 침지 약간의 물 (4 큰술. 숟가락)를 결합한다. 적어도 밀가루 (6-7 미술. 숟가락)와 소다 추가 (2 시간. 스푼). 호두의 크기가 손을 필요로 쿠키를 형성한다. 반죽이 손에 충실하지 않습니다, 그들은 차가운 물에 담가해야합니다. 170도 25분에 굽습니다.

HBV와 오트밀 쿠키, 위의 방법에 따라 준비, 우유 생산을 증가하는 데 도움이 우울증의 예방에 필요한 신체 칼륨과 마그네슘을, 포화. 날짜 3 개월의 나이 후에는 말린 살구를 추가 할 수 있습니다.

치즈와 함께 오트밀 쿠키

오트밀과 코티지 치즈에 근거하여 아주 쉽게 준비하고 맛있는 쿠키 젖먹이 다이어트에 매우 도움이 될 것입니다. 그 구조에서 감미료를 대체 할 수 있거나 최소한으로 수를 줄일 않는 설탕있다. 조리법에 계란이 필요한 경우도 사과 또는 1 개 바나나의 절반 컵을 대체 할 수 있습니다. 그것은 누구의 조리법 다음과 같습니다 수유부, 아주 맛있는 쿠키를 밝혀졌습니다.

작업 순서 :

1. 깨끗하고 마른 그릇에 달걀 2 개를 구동한다.
2. 맛 약간의 설탕을 추가 (3-4 큰술을. 큰술) 및 바닐린.
3. 귀리 가루 (3 큰술. 스푼), 또는 가공 된 귀리 플레이크와 베이킹 파우더 (1 시간. 스푼)를 추가합니다.
4. 적어도 치즈 반죽 (250g)에 넣어. 철저하게 섞는다.
5. 반죽 큰술, 베이킹 누워 25 분 (180도)에 대한 예열 된 오븐에 보낼.

사순절 쿠키 모유 수유

첫 번째 일 출생 어머니의 식단은 매우 엄격 후. 단 2 주 후에 당신은 메뉴를 확장 시작할 수 있습니다. 한편, 메인 요리 외에, 다이어트 어머니를 수유 만 린 비스킷을 먹을 수있었습니다.

그것은 필요 식물유 (75 mL) 및 차가운 물 (60 mL) 중 (1/4 H. 숟가락 용) 분말 (240g), 가루 설탕 (50g) 및 바닐린 붕 해제의 반죽을 할 수 있도록한다. 반죽은 얇은 층으로의 롤링 핀 압연하고 서클에서 주형을 절단한다. 요리하는 동안, 밀가루에 첨가 할 수있다.

레시피 상기 제시 수유부 비스킷, 180도에서 15 분간 구운. 구조에 의하면, 크래커로서 바삭한 변.

GW에서 치즈 비스킷

그것은 몸에 칼슘의 중요한 소스이기 때문에 코티지 치즈, 수유부에 매우 유용합니다. 그러나 대부분의 유용이 쿠키 조리법에서 열처리 한 치즈이다.

그의 제조 커드를 들어 (200g) 액체 버터 (100g)과 스푼 설탕과 혼합 하였다. 커피 분쇄기에 쌀을 분쇄 제조 할 수있다 밀이나 쌀, : 밀가루에 추가됩니다. 이어서 직물은 두 부분으로 나누어, 그것을 부드럽게 폭 길이 블레이드 통해 5mm의 층 두께를 풀다 필요 0.5 cm의 원형으로 잘라, 그 후에 "소시지"에서 비틀 필요가있다. 베이킹 양피지 제품으로 나눈다.

수 유용 치즈 쿠키는 180도에서 20 분 구운. 구조에 따르면, 선명 선명하고 적당히 달콤하고 매우 맛이 밝혀졌습니다.

옥수수 쿠키 : 수양 어머니를위한 레시피

맛있는, 그리고 가장 중요한 유용한 쿠키 오트밀,뿐만 아니라 옥수수 가루에서뿐만 아니라 할 수있다. 그것은 엄마의 음식뿐만 아니라 1 년 세 어린이를위한뿐만 아니라 이상적입니다.

다음과 같은 처방으로 준비 어머니를 간호 옥수수 쿠키 :

1. 매우 부드러운 버터 (180g)는 (3 개.) 그리고 가루 설탕 (1 컵)을 믹서에 달걀 노른자를 채찍질했다.
2. 밀가루 (2 컵)과 전분 (50g)을 첨가 하였다. 반죽을 반죽.
3. 단백질은 무성한 피크 때까지 약간의 소금과 채찍 반죽에 도입되었다.
4. 과자 봉지 나 숟가락을 사용하는 것이 베이킹 양피지 반죽에 누워있다.
5. 180도 8-10 분 쿠키의 조리 시간.

밀 반대로 어머니와 아이들이 음식의 모든 혜택은 아기가 종종 알레르기되는 글루텐을 포함하지 않는, 그 옥수수 가루입니다.

쿠키는 수유를 개선하기 위해

이 쿠키를 만드는 기술은 치즈, 아몬드 반죽을 닮았다. 완제품 바삭한 획득하고 부서지기 그 조성물에 포함되는 웰 회향, 수유를 향상시킨다. 이 필요하지 않은 경우, 그것은 간호 어머니 (사진 아래 제조법)에 쿠키를 추가 할 수 없습니다.

작업 순서 :

1. 버터 (3 큰술. 큰술) 당 비트 (120g)와 달걀.
2. 커피 분쇄기 (1 시간. 숟가락)에 가루 (100g) 및 분말 회향 씨앗을 추가합니다.
3. "소시지"그로부터 형성 호일로 싸서 2 시간 동안 냉장고에 보내 반죽 반죽.
4. 냉각 된 빌렛은 0.5 mm 두께의 조각으로 잘랐다.
5. 180도에서 15 분 동안 오븐에서 쿠키를 보냅니다.