망고 - 원래 과일

망고 - 점차적으로 우리의 마음에 부엌에 장소를 얻고있다 과일. 그는 최고 대표 중 하나입니다 열대 과일의 세계 요. 현재까지, 망고의 300 개 이상의 종류가있다. 열매는 더 많은 새로운 종 및 종류가 너무 인기를 끌고있다. 그러나 단점이있다 - 열매가 노란색보다 더 부드럽고 달콤한 될 것입니다 외관 때로는 녹색의 성숙을 결정하기가 매우 어렵다. 당신이 살 때 여전히 망고 과일을 어떻게 선택 ripest를?

당신의 손에 과일을 가지고이 줄기 지역에서 냄새 -이 도움이 될 수 하나 개의 방법이있다. 당신은 가볍게 과일에 부드러운 과일 냄새 (미숙 한 망고 냄새가되지 않습니다), Enter 키를 누릅니다 느껴야한다 - 그것은 유연하게한다. 껍질에 특별한주의를 지불 - 그것은 반짝하고 부드러운해야한다. 그러나 당신이 집이 그 미숙 한 열매를 발견 한 경우 - 걱정하지 마십시오. 약 1 주일 동안 따뜻하고 어두운 곳에서 종이와 장소의 어두운 부분에 랩. 이 기간 동안 그는 익고 맛 당신을 즐겁게합니다. 이 과정이 매우 느립니다 또는 중지 할 수 있습니다 곳 - 숙성 냉장고에 넣지 마십시오.

망고 - 과일 유용한 속성의 매우 넓은 범위를 가지고. 이것은 비타민 A, B, C, D, E. 그러나 비타민 조성물 풍부 -이 망고의 주요 이점이 아니다. 이 열매는 필수적인 것으로 알려진 아미노산이 풍부하다 -이 인체을 개발 할 수 없습니다 만 음식에서 얻을 수 있습니다 아미노산이다.

망고 - 아직 연구되고있다 및 추가 과일, 유용한 특성. 그 유도체 널리 의학에서 사용된다. 당신은 소금과 꿀을 사용하는 경우 - 우수 구제 설사, 이질, 치질. 망고는 신경의 긴장을 완화하는 데 도움, 분위기를 개선하는 데 도움이 도움이 스트레스를 다루는. 또한 망고 - 우수한 보양제로 간주됩니다 과일을.

그러나 의학은 망고 펄프,뿐만 아니라 잎뿐만 아니라 사용됩니다. 심장 혈관 시스템을 강화로 이들 중뿐만 아니라, 시력 및 당뇨병에 문제가있는 경우에 도움이 국물을 준비합니다. 이 달인 또한 정맥류 질환이있는 사람들을 위해 유용합니다. 망고 씨앗 천식에 사용됩니다. 정기적으로 망고를 먹을 경우, 당신은 영원히 가슴에 대해 잊지 것입니다.

그러나 음식 망고를 먹고, 그가 보여 모든 사람들이, 금기 있다는 것을 잊지 마세요 :

• 반드시 청소 망고 장갑. 많은 사람들에게, 망고 껍질은 알레르기의 살은 일반적으로 발생에도 불구하고, 강한 알레르기 항원이다.
• 경련, 위 점막의 자극이 될 수 미숙 한 과일을 과식으로.
• 잘 익은 과일을 과식하는 것은 변비, 두드러기, 심지어 열 수 있습니다로.

당신이 볼 수 있듯이, 태아의 몸에 미치는 영향은 protivochivym 수 있습니다. 이러한 점에서, 망고 과일만큼 특정 찾기 어렵습니다.

어떻게 이런 일이 남부 과일의 조리법을 선택? 시작하려면, 그것은 청소해야합니다. 이것은 특별한 방법으로 이루어집니다 - 당신은 쉽게 망고의 2 개 조각으로 나누어 mozhnog에 측면에 두 개의 컷을해야합니다. 그런 다음, 반 망고에서 내부 설정 후 다이 싱 할 수있는 피부 절개에 직접 씨앗 및 펄프를 제거하고, 당신은 고슴도치를 얻을. 지금 당신은 망고를 먹을 수 있습니다. 이 원시 가지고하는 것이 좋습니다 그래서 열처리 과일, 거의 모든 유용한 특성을 잃으면 - 펄프에 추가 할 수있는 과일 샐러드 칵테일 또는 단순히 숟가락으로 먹을 - 당신의 취향에있을 수 있습니다. 망고 장식, 또는 일본 전통 스시와 롤을 요리에 대 한 준비 만든 요리에 적합합니다.

가장 중요한 것은, 모든 측정을해야 기억 -이 육즙 달콤한 살을 과식하지 않는, 그것은 당신에게 나쁜 서비스를 제공하고 대신 좋은 당신은 얻을 것이다 장 장애. 당신은 과일을 좋아하는 경우, 정기적으로 항상 재고를 사용하는 것이 바람직하다.