대체 우유 지방 : 그것은이며이 어디에 사용되는지

TV에서 당신은 제품의 장점과 위험에 대한 자세한 정보를 볼 수 있습니다. 유제품의 지방 대체품을 오래 호의있다는 영양사와 경험이 풍부한 의사를 추정되게되었다. 그러나이 제품의 그렇게 두려워? 얼마나 많은 일을 우리가 알고있는 사실 정보에 대한 우유 지방 대체 - 무엇 그것이 무엇 현대 제조업체 열심히에 소개 그것은 우리의 다이어트? 하지만 먼저 당신이 바로 그 우유 지방 대체를 무엇에서 파악해야합니다.

그런 다음에야 할 수 있습니다 결정 여부에 구매 제품의 저장, 어느 포함하는 상장 ZMZH 또는 팜 오일, 이는 종종 지시에 의해 제조 업체로 대체 우유 지방.

어떻게 우유 지방 대체, 그것은이고 무엇을 어디에 사용됩니다

건강한 다이어트의 많은 지지자들은 ZMZH 손바닥이나 만든 것을 알고 코코넛 오일. 그리고 거의 모든이 제품은 몸에 특별한 해를 가져다 확신합니다. 자연적인 시장에서 구입해야하는 것이 좋습니다 버터 대신에 확산 조용히 빵에 확산.

그러나 무엇입니까? 분명 우유 지방 대체의 혜택과 위험을 이해하기 위해, 하나의 사실을 알고 있어야한다 : 그들은 순수하지 팜 오일로 만든, 재활용 및 정제된다. 그 결과 제품 혼합을 가진 다른 식물성 지방, 일반적으로 해바라기. 결과는 거의 모든 곳에서, 같은 일반적으로 아이스크림, 과자, 유제품 스프레드와 같은 식품 우유의 지방을 대체하는 올레입니다.

유지방 - 가장 흥미로운 점은 올레는 자연의 대응보다 인체에 해를 입힐하지 않습니다.

이유는 제조업체가 제품 ZMZH 추가

우유 지방 대체물 구성을 포함하는 식품은 천연으로 만든 것보다 다소 다른, 이것은 자연입니다. 이러한 변화는 제품의 가격을 절감하고, 인구의 큰 부분은이 요소는 대체 제조업체의 사용에 대한 원인이라고 확신하고있다.

식품의 GOST 우유 지방 대체에 따르면 -이 제품의 인간을 사용하는 것이 허용 규범이다. 미국과 개발 유럽 국가에서 사용 ZMZH는 반대로, 일반 소비자를 격려했다. 이유는 무엇입니까? 이러한 식품은 비만, 그것은 쉽게 본체에 의해 처리 및 일반적인 문제에 낮은 정도의 납 수단 유용 포화 지방을 많이 포함하고 있기 때문이다.

우유 지방 대체 : 해치거나 이익?

지방은 - 또한 천연 제품입니다. 그것의 이점은 그들의 포화 지방 함량을 최소화하는 것입니다. 그들은 자연 버터보다 더 도움이 포화 지방이 포함되어 있습니다.

어떻게 우유 지방 대체, 무엇 IS와 무엇 IS 정렬 밖으로. 그러나 천연 제품의 다양한 유사 물질의 위험성에 대한 모든 전송에 의해 제공되는 정보의 배경에 대해 식품 ZMZH에 걸릴할지 여부를 이해하기가 어렵습니다.

이러한 조성물은 추가로 결정된다 해바라기 오일 지방 대용한다. 그 혜택은 체중과 콜레스테롤 수치를 시청하는 사람들에 의해 평가 될 수있다. 유용한 포화 지방이 더 몸에 흡수되어 혈관의 벽에 정착하지 않습니다.

ZMZH 피해는 내용의 제품의 남용의 경우에 발생합니다. 같은 천연 버터에 대해 말할 수있다. 다이어트는 지방 제품을 많이 포함되어있는 경우, 그들이 몸에 도움이됩니다 않을 수 있습니다.

우유 지방 대체와 함께 제품을 사용할지 여부를

오늘 ZMZH 거의 모든 포함 파이, 빵, 파스타, 및 기타 제품의 수입니다. 종종 심지어 어린이 요구르트, 말할 것도없고 낙농 제품의 나머지 부분입니다. 버터 팜 오일의 내용을 지정하지 않은 경우에도, 그것은 확실히이 거기에있다. 이러한 상황이 거리에서 보통의 사람에 대한 위험하므로 여부 그래서, 알람 소리가?

이 음식 우유 지방 대신에 취할 수 있는지에 대한 질문에 대답하기 위해, 그것이 무엇인지, 어떤 해는 몸에 제공하고, 그것이 얼마나 큰, 당신은 영양사에게 문의해야합니다. 그들은 차례로, 신체의 일반적인 상태의 유제품과 식물성 지방을 많이 사용의 식단에 초과 가져올 것이라고 주장한다.

ZMZH 사용은 당뇨병과 비만을 가진 사람으로 제한해야합니다. 이 제품은 자연적인 포화 지방이 풍부하지만, 대량 소비를 ZMZH의 혈관 벽에서의 증착은 여전히 계속된다.