높은 산도와 위염의 다이어트 : 무엇을 어떻게하는 질병 중에 식사

다이어트와 위염 높은 산도가 크게 위액의 활동을 줄일 수 있도록 설계되어있다. 그렇게하지 않으면 결국, 소화 점막 세포의 본체에 의해 생성 된 산성 물질은 단순히 따라서 다른 문제의 호스트를 만들고, 그것을 구울 수 있습니다.

그것은 주목해야한다 위염 다이어트 와 높은 산도 세 가지 원칙을 기반으로합니다. 그들이 무엇인지 이해하기 위해서는,보다 자세하게 다룰.

1. 거절 기계적으로 위 점막에 역할을 할 수있는 식사를한다. 이 제품은 무, 힘줄 고기, 순무, 순무, 뮤 즐리, 밀기울 제품, 갈색 빵, 양배추, 셀러리 등이 있습니다. 즉, 당신은 당신의 다이어트 굵고 섬유 조직에서 제거해야합니다. 버터에 튀긴, 음식을 포기하는 것이 필요하다.
2. 거부는 화학적으로 위 점막에 영향을 미칠 수있는 식사를한다. 따라서, 성분은 피해야한다, 너무 위 분비를 자극. 이들 제품은 알코올 음료, 탄산수, 감귤류 (오렌지, 감귤, 자몽)과 그들로부터 주스, 커피, 코코아 강한 생선, 고기, 버섯 국물을 포함한다.
3. 또한, 높은 산도와 위염의 다이어트는 이 식도와 위장 자극에 영향을 줄 수 있으므로, 반대로 차가운 음식, 너무 뜨겁거나 포기하는 것이 좋습니다. 병자 용 식품의 최적 온도는 15 내지 60 도의 범위 일 것이다.

부상 또는 질병의 악화와 함께 먹고 무엇을 어떻게 이해하기 위해, 우리는 당신의주의 상세한 매일 메뉴로 제시한다.

높은 산도와 위염에 대한 다이어트 : 오늘의 메뉴

아침 식사 :

• 우유로 만든 귀리 죽 - 작은 접시;
• 우유 차 - 유리;
• 샌드위치 빵 (어제)과 버터 - 1 개.

점심 :

• 마른 쇠고기 삶은 - 150 GR을;.
• 주름 감자 - 100 GR;.
• 우유 차 - 유리합니다.

스낵 :

• 20 %의 크림과 함께 신 치즈 - 100 다.

저녁 식사 :

• 삶은 해산물 - 150 GR;.
• 오일 파스타 (튀김되지 않음) - 100 다.

당신이 볼 수 있듯이, 메뉴는 높은 산도와 위염에 매우 왕성한 균형이다. 그것은 또한 식사 사이의 간격, 당신이 요리 야채 샐러드의 형태로 자신에 대한 가벼운 스낵을 마련 할 수 있음을 주목해야한다 (당신이 이상적으로 냄새 맡는 약병을 적합하지만, 양파, 완두콩없이 할 수있다).

그것은과 위염의 다이어트 언급 할 가치가있다 높은 산도는 다음과 같은 제품을 사용 금지 :

• 무 지방 우유 또는 유제품 (요구르트, 산 두부 구매 버터 밀크, 요구르트, 치즈);
• 소화 탄수화물, 즉, 간단한 설탕, 밀가루, 케이크, 초콜릿.

그것은 다음과 같은 성분에 초점을 맞추어야한다 :

• 살코기 (소고기, 송아지 고기, 토끼);
• 민물 고기;
• 해산물;
• 곡물;
• 삶은 야채 (호박, 호박, 완두콩, 당근, 사탕무).