녹차 - 유해하거나 도움이? 녹차 얼굴. 녹차 - 조리법

두 개 이상의 천년의 사회는 감사와 유용한 속성의 풍부한 다양한 녹색 잎 차를 사랑한다. 이러한 태도는 영양분이 음료에 실제로 존재하는지 여부에 대해 심각하게 생각 할 수 있습니다. 우리는 녹차가 유해하거나 도움이 있는지 여부의 질문에 대답하려고합니다. 주제는 매우 적절하고 흥미 롭습니다.

차의이 유형은 천연 항산화 제이며, 우리의 몸은 유해 화학 독소와 중금속을 제거하는 데 도움이 알려져있다. 이 가치있는 특성 덕분에, 암의 예방을 포함하여 거의 모든 병리를 마실 것을 권장합니다. 예를 들어, 고대 중국 치료자는이 기적의 음료를 믿고 고혈압, 위궤양, 심장 질환 및 기타 질환을 치료하는 데 사용했다.

현대 치유 및 과학 의학, 너무, 의심의 여지 티 트리 잎의 놀라운 치유의 자질. 그러나 우리는 (과량) 음료가 인간을 해칠 수 있다는 것을 잊지 말아야한다. 아직로서 유해하거나 도움이 순서 녹차를 결정? 이렇게하려면, 당신은 그것의 금기 사항, 구성 및 용량에 대한 모든 것을 알 필요가있다. 오늘 우리는 알게 되겠지.

구성 건강 음료

30 % 녹차 폴리 페놀 화합물 (카테킨, 탄닌 및 그 유도체)의 수십의 혼합물로 구성된다. 탄닌과 홍차의 에센셜 오일의 내용에 따라 녹색 거의 몇 시간을 제공합니다. 또한 신경 및 심장 혈관 시스템에 유익한 효과를 알칼로이드의 음료 성분의 존재를 언급 할 가치가있다. 그들은 또한 약간의 이뇨 작용과 혈관 확장 효과가있다.

잎은 아미노산 (예를 들어, 글루탐산를) 발견되었다. 그들은 신진 대사와 대사 과정의 정상적인 과정에 대한 책임이 있습니다. 또한, CNS의 중요한 요소는 복구를 할 수 있습니다. 많은 단백질, 차 잎의 무기 및 미네랄 물질 (요오드, 금, 망간, 칼슘, 구리). 그것은 중단 동작 폐, 비뇨 생식기, 기관지 및 영상을 보장 카로틴의 존재 (비타민 A)을 주목해야한다. 리치 제품 니코틴산, 아스코르브 산, 엽산, 리보플라빈 (B2), 티아민 (B1), 비타민 K.의 원천 이에 유용한 물질 녹차이다. 피부의 신선도를 들어, 신체의 건강과 정신의 힘은 음료, 청소년을 지원하는 건강과 힘을 실어 유지로 사용하는 것이 좋습니다.

최고 등급

정말 높은 품질의 제품을 선택하는 것은 매우 문제가있다. 중국에서는 만 1500 개 이상의 종을 생산하고 있습니다. 아무도 정말 얼마나 많은 종류 말할 수는 없지만, 제공되는 범위에서 얼마나 좋은 녹차는 정의 할 수 있습니다. 제품의 품질은 여러 가지 요인에 따라 달라집니다 : 티 트리, 기후 영역, 처리, 수집, 관리 기술, 잎의 모양뿐만 아니라 맛, 색과 향기의 유형을.

오늘날, 대부분의 제조 업체는 방문자의 가장 큰 수요를 일으키는 원인이되는 녹차 다른 맛과 유해 화학 염료에 추가됩니다. 될 수있는 성분 외국인 요소의 존재를 결정 불순물을 섞는 음료가 얼굴에 흔적을 남긴다. 사기꾼에 미혹하지 위해서는 예 : "Tench입니다", "천 메이어", "폐 칭"와 같은 가장 유명한 품종에 익숙해을 제공하는 "통 치." 그들은 상쾌한 맛, 풍부한 맛, 풍부한 색상, 투명 양조, 쾌적하고 오래 뒷맛을위한 감사합니다.

행사 양조

맛과 혜택을 기쁘게 생각 마시고, 제대로 준비 할 수 있어야한다. 사용만을 정제 사전 (필터링) 물 끓게왔다. 깨끗한 주전자에 부어 벽을 따뜻하게 한 다음 병합합니다. 커버 아래에 10 분 동안두고 고취 - 찻잎 (1 티스푼 150 ml)에 붓는다. 당신이 맛 녹차를 마시기 전에 꿀 또는 우유를 추가하는 것은 금지되어 있지 않습니다. 더 이상은, 부유하고 terpche 의지 할 것이다.

모든 치료 특성에 보존 마실 물 온도가 그런데 ^약 80 C.를 초과하지 않아야 4 번 잎 녹차를 양조 할 수있다. 유해하거나 도움이 음료는 여전히 전 세계의 전문가를 찾기 위해 노력하고있다. 그러나 한 가지는 확실하다 : 그것은 토닉, 항 염증 및 면역 자극 속성이 있습니다. 그러나 많은 양의 신장에 돌 형성으로 이어질 수 있습니다.

심장 질환의 예방을 위해

반복해서 음료를 여러 번 정기적으로 소비가 심장 질환의 위험을 줄일 것으로 나타났다. 그것은 콜레스테롤 플라크의 침출을하는 데 도움이 혈관이 탄력 있습니다. 또한, 차 생화학 향상 혈장의 조성물. 연습 즉, 음료 천연 지방 분리를 촉진 염을 제거하고, 고압 무술, 내분비 프로세스를 정규화 및 체중 증가 (식욕 감소)가 확인 방지.

일본에서는 동맥 경화증에서 고대의 조리법이있다 : 분쇄 잎 녹차의 디저트 숟가락에 두 알을해야합니다. 모든 성분은 완전히 혼합 즉시 마실 수 있습니다. 하루에 한 번 이상 더 이상 먹지. 당신은 내용을 미리 비워, 가방에 녹차를 취할 수 있습니다. "계란 음료는"건강을 향상 콜레스테롤을 감소시키고 혈관을 정화하는 데 도움이됩니다.

감기 고투 - 신체의 저항을 증가

루틴의 거대한 내용을 바탕으로 (비타민 P) 티 트리 잎의 성분에 내성을 들어 올려 보여 음료를 먹을 수 있습니다. 라즈베리 공장 또는 어머니 앤 계모와 함께 기관지염을위한 자연 치료를 켭니다. 그리고 꿀, 레몬의 추가와 함께, 당신은 맛있는 치유 주입, 이뇨와 발한 효과를 얻을. 고온, 목의 통증과 약점에 가져가.

나는 위장 질병에 녹차를 마실 수 있습니까?

수뿐만 아니라 필요뿐만 장 질환을 방지하기 위해 사용합니다. 차를 마시고 식사 전에 반 시간을해야합니다. 맛있는 음료 한 잔은 산도를 감소, 담즙 분비를 자극하는 효소의 생산을 개선하고 위장관의 톤을 향상시킬 수 있습니다.

또한 췌장염, 장애인 신진 대사, 대장염 및 소화성 궤양 질환에 대처하는 데 도움이됩니다. 호두 껍질을 사용하여 최대의 치료 효과를 달성하기 유리에, 차와 너트 다섯 개 파티션의 작은 숟가락을받는 모든 끓는 물이 가득하고 약 10 분 동안 둡니다.

경력 종양학

카테킨과 나무의 녹색 잎의 조성물에 함유 된 탄닌은 자연스럽게 골수에 침투하는 것을 방지, 방사성 핵종을 제거, 세포의 돌연변이를 야기 유해 물질을 억제. 음료로 인해 산화 방지제의 내용에 우리의 젊음과 건강을 연장하는 것으로 알려져, 암과 병원균의 손상 효과에서 우리의 세포를 보호한다. 일일 소비가 전립선 암의 위험을 감소와 함께 - 녹차는 남성에 특히 유용합니다. 그것은 소중한 자산이며 어떻게 녹차 유해하거나 도움에 대한 굽기 질문에 대한 대답입니다.

화장품 특성

미용 업계가 적극적으로 서로 다른 방향으로 티 트리 잎을 적용 : 회춘을 위해, 클렌징하고 피부 토닝. 일부 조리법은 우리의 조상에서 우리에게왔다, 널리 미용실에서 사용된다. 천연 제품은 정말 빛 원인, 피부에 경이를 작동합니다.

그것은 손상된 세포를 젊어지게하고 상피 녹차를 제거합니다. 리뷰 여성은, 현재는, 그것은 피부의 질감을 향상 시킨다는 주장 주름을 부드럽게, 탄력, 크림 성 및 부드러움을 복원,이 도구를 사용합니다. 당신이 빠르고 쉽게 집에서 마스크, 로션과 크림을 준비 할 수 있습니다, 그것을 위해 살롱을 방문 할 필요가 없습니다. 얼굴 녹차는 매우 유용합니다. 모공 축소 및 냉동 음료의 목과 얼굴 큐브를 문질러 매일 보습합니다.

레시피 연화 로션

그것을 끓여, 미네랄 물 한 잔을 받아 녹차 잎 숟가락, 설탕 한 스푼과 섞는다. 준비된 액체 얼룩의 얼굴을 닦아 멸균 플라스크 매일 붓고. 홈 화장품, 광택을 제거 조금 건조, 갱신 및 피부를 부드럽게합니다.

보습 마스크

지방 크림이나 크림 같은 양으로 (가공) 잎 차 숟가락을 섞는다. 생성 된 혼합물을 세정 된면에 도포 15 분 유지하고, 린스 하였다. 절차는 일주일에 1 ~ 2 회 실시한다.

기름기 빛을 스크럽

강력한 용접 계란 흰색, 헤라클레스 조각과 레몬 주스 한 방울로 연결합니다. 10 분 잡습니다. 시술 후, 상기 얼굴 로션을 윤활하는 것이 바람직하다. 모공의 형태로 녹차 얼굴 마스크, 붉은 상쾌한을 제거합니다.

퓨리 파잉 마스크

자몽 주스 짓 눌린 차와 달걀 노른자의 숟가락과 혼합. 7~10분 동안 누르고, 브러시 또는 sponzhikom으로 적용합니다.

그것은 젊어지게하고 피부색을 개선하고 작은 결함에게 녹차를 제거하는 데 도움이됩니다. 이 제품에 따라 조리법 화장품은 간단, 그들의 요리는 많은 시간을 고려하지 않습니다. 품질 - 비용 의미하지 않는다!

의 자에 대한 위험

실험과 연구의 년 후에, 전문가는 결론에 도달했다 : 카페인이 함유 된 음료의 과도한 사용은 뇌의 혈관에 부정적인 영향을 미친다. 카페인은 녹차에 존재하는, 그래서 당신은 권장 복용량을 초과하지 않아야합니다. 그것의 세 잔 하루에 마시는 것을 허용.

불면증, 부정맥 (동계), 고혈압 다음 부작용은 음료 야기 할 수 있습니다. 증가 신경질있는 사람은 최소한으로 복용량을 줄일 필요가있다. 차는 통풍 및 녹내장 금기이다.

임신 여성을위한 마시는 그의 필요성을 신중. 완전 모유 수유하는 동안 포기해야한다 녹차에서 (이것은 우유의 양을 줄일 수 있습니다). 너무 독주는 만성 위염, 신장 장애 및 소화성 궤양 질환의 악화 동안 마시지한다. 골다공증, 간 질환, 갑상선 질환으로 고통받는 사람들을위한 메뉴에서 제외 할 필요가있다.

카페인 많은 양의 균열 및 골절의 위험을 증가 칼슘의 흡수를 방해한다. 이 음료의 남용에 부정적인 피부의 상태에 영향을 미칠 것 (피부는 작은 플라스크를 할당 할 수 무딘 노란 색조가된다). 이는 10 세 미만의 어린이에게주고 사용하지 않는 것이 좋습니다.

강한 음료보다 카페인과 퓨린 화합물, 그래서 자신의 건강을 해칠하지 않는, 멀리 그들과 함께 흥분하지 않는 것을 기억하십시오. 의사들은 음주 후를 취할 것을 권장하고 빈속에 (산성도 증가)하지 않습니다. 녹차는 많은 포함 태닝 제 , 통제되지 않은 사용할 때 간을 위반하는 (항산화).

측정 스틱, 그리고 문제는 귀하의 측면을 우회합니다. 그래서 우리는 완전히 도움이 또는 유해 녹차 이해. 음료는 많은 장점을 가지고 있지만, 우리는 단점에 대해 잊지해야합니다.