노아 - 그것은 무엇인가? 노아 요리하는 방법?

노아 - 그것은 무엇인가? 대답 당신은 기사가 제공하는 자료에서 얻을. 우리는 또한이 제품의 특성은 당신이 그것에서 무엇을 할 수있는 방법과 무엇에 대해 얘기.

노아 - 그것은 무엇인가?

단어 "영화"는 라틴어 명아주 노아에서 온다. 그의 또 다른 러시아어 이름은 "쌀 노아", "노아", "노아"와 같은 소리 "노아 영화." 이 시리얼, 남미의 안데스 산맥의 경사면에 성장한다.

아래에서 논의 될 것이다 노아 조리법은 고대의 기원이다. 이 성분은 감자와 옥수수와 함께 인도의 가장 중요한 음식이었다.

그것은 어디 성장?

영화 정보 - 그것이 무엇인지, 우리는 말된다. 이 잔디를 성장 곳 그러나, 나는, 당신을 말하고 싶어합니다.

꽤 오랜 시간이 노아은 안데스 산맥에서 재배되었다. 그러나 때문에 산의 기후는 높은 영양 가치뿐만 아니라 적응성에, 시리얼 제품은 세계의 다른 부위로 확산하기 시작했다. 오늘날, 전문가들은 적극적으로 히말라야와 티베트 노아의 재배에 노력하고 있습니다. 또한,이 문화는 바다 해안을 따라 확산 및 지역 정글에서 재생.

노아 : 제품의 유용한 특성

과일 시리얼 고급 식물성 단백질이 포함되어 있습니다. 거의 모든 필수 아미노산을 포함하고 있습니다. 노아 단백질의 양은 쌀, 밀, 옥수수보다 훨씬 크다는 것을 또한 주목해야한다. 이 사실은 제공하는 쌀 노아로 만든 요리의 사용은 자발적으로, 즉 채식 고기를 포기 사람의 요소를 말했다 수 있습니다. 또한 노아 식사로부터는 상당한 정신적, 육체적 노력과 함께 사용하는 것이 좋습니다.

또 어떤 부자 노아? 이 제품의 유용한 특성은 많은 사람들에게 알려져있다. 따라서, 곡물에 포함 된 섬유, 독소의 몸을 정화하고 무게를 정상화하는 데 도움이됩니다. 노아에 포함 된 마이크로 및 다량 영양소, 그것은 심장 혈관 질환을 가진 사람들을 위해 필요하다고 말했다되어야한다.

범위

그 속성 전술 한 노아는 종종 죽을 만드는 데 사용됩니다. 자신의 취향에 따르면이 요리는 쌀을 삶은 undehusked 매우 연상시킨다.

곡물뿐만 아니라,이 시리얼은 더 파스타, 빵 등 밀가루 제품을 만들 수있는 밀가루를 만드는 데 사용됩니다. 그건 그렇고, 당신은 그녀의 정상적인 식수에 추가하고 설탕 아름다운 청량 음료를 켤 때.

지금, 당신은이 영화를 알고있다 - 그것이 무엇인지. 일반적으로, 그레인 표시 배양 안에 함유 쓴 사포닌 장기간 침지 후에 다양한 음식을 조리 또는 세척을 위해 사용된다. 노아의 씨앗은 종종 땅콩 버터와 매우 가까운 영양 성분을 얻을.

최근 전문가들은 추출물의 사포닌을 건조 할 수있는 비용 효율적이고 비교적 빠른 방법을 개발했다. 그것의 산업 생산에 좋은 살균제 및 비료입니다.

미래의 잘못

노아, 가격 (100g 당 약 100 러시아 루블)는 거의 모든 현대적인 상점에서 매우 높은 판매된다. 이 같은 곡물은 때문에 유용한 요소의 많은 수의 복지 향상에 기여할뿐만 아니라 건강을 해칠 수 없음을 유의해야한다. 따라서, 쉘 과일 사포닌이 포함되어 있습니다. 그들은 혈류에 들어갈 경우, 그 사람은 아주 독이 될 수있다. 즉 먹는 곡물해야 오래 전에 흡수하고 철저하게 씻어 이유입니다.

우리는 소아과 의사가 (2 세 미만) 어린 아이들이 시리얼의 메뉴에서 요리를 포함하지 않는 것이 좋습니다 말할 수 없습니다. 이것은 혈액의 사포닌을 그리워하지 않도록 창자 벽에 등이 충분히 형성 세 때문이다.

본 시리얼의 사용에 장애물은 신장 질환, 통풍이 될 수 있습니다.

노아 : 다양한 요리 레시피

위에서 언급 한 바와 같이, 안전하게 제품이 제공됩니다 사용할 수있는 많은 조리법이있다. 그것은 맛있고 영양가있는 시리얼, 샐러드, 수프, 캐서롤, 메인 요리, 심지어 디저트를 만드는 때문입니다.

그럼 요리 노아를 사용하는 방법을 함께 살펴 보자. 어떻게 집에서이 제품을 제조?

맛있고 영양가있는 샐러드를 확인

요리 같은 곡물은 매우 빠르고 쉽게 만들어집니다. 독립적으로 샐러드를 준비하려면, 우리는해야합니다 :

• 마시는 물 - 약 1 L;
• 시네마 - 2/3 컵,
• 소금 - 재량에 따라 사용하는;
• 신선한 토마토 과육 큰 - 1 개;.
• 육즙 오이 - 1 개;.
• 달콤한 고추 - 1 개;.
• 달콤한 붉은 양파 - 1 중간 머리;
• 딸기 분쇄 - 맛 사용;
• 신선한 레몬 주스 - 큰 스푼;
• 정제 올리브 오일 - 약 30 ml의.

준비 음식

당신은 노아의 샐러드를 준비하기 전에, 보리 몇 시간 동안 깨끗한 물에 담근 후 물이 끓는 냄비에 넣고, 소금을 추가하고 완전히 부드러운 때까지 끓인다 잘 세척해야한다. 그런 다음 제품은 소쿠리에 폐기 크게 동요하고 따로 설정해야합니다.

신선한 야채에 관해서는, 그들은 세척해야 원치 않는 항목으로 세척 한 다음 작은 조각으로 잘라.

성형 및 테이블을 공급하는 공정

치료 후, 하나 개의 컨테이너의 주요 구성 요소는 토마토, 달콤한 고추, 삶은 시리얼, 오이, 양파를 연결하기 위해 필요합니다. 또한, 모든 제품은 고추, 소금, 레몬 주스와 올리브 오일 맛 있어야합니다. 이 조성물에서, 성분은 큰 스푼, 샐러드 그릇에 넣고 손님에게 바로 선물을 혼합해야한다.

이 음식이 더 다진 무, 통조림 옥수수 또는 콩과 녹두를 추가 할 수있는 욕망이 있다면.

노아의 맛있는 반찬을 확인

죽 노아는 물, 우유, 야채 나 고기 국물에 제조 할 수있다. 식사는 반찬 역할을 할 계획 경우, 지난 2 개 성분 중 하나를 사용하는 것이 좋습니다.

그래서 우리는 필요

• 노아 - 전체 유리;
• 야채 나 고기 국물 - 3 컵;
• 소금과 딸기는 - 재량을 사용합니다.

준비 과정

이제 당신은이 노아와 같은 제품으로 알고있다. 어떻게 맛있는 및 작성 반찬으로 집에서 요리를? 이 시리얼은 스트레이너에 넣어되어야한다를 들어, 다음 철저하게 씻어. 또한,이 제품은 시원한 물에 담가 좋습니다. 이것은 단지 중독에 기여할 수없는 독성 물질의 그것을 박탈뿐만 아니라 전체 접시에게 불쾌한 쓴 맛을 줄 것이다.

곡물을 준비한 후이 깊은 그릇에 넣어해야하고 고기 나 부어 야채 국물, 소금과 후추를. 재료를 삶아, 그들은 뚜껑을 닫고 일반 쌀과 같은 방법으로 요리한다.

부드러운 곡물 대기, 냄비 1/4 시간 이상, 수건에 싸서, 난로에서 제거하고 스탠드를하게 될 필요가있다.

제대로 테이블에 제공

쿡 노아 곡물의 맛있는 반찬, 그것은 판에 확산 테이블에 뜨거운 봉사해야한다. 일반적으로, 이러한 혼란은 구운 또는 요리 된 고기, 빨간색 또는 흰색 물고기와 함께 제시했다. 완성 된 요리 이외에, 당신은 올리브 오일 또는 사우어 크림으로 맛을 신선한 야채와 채소, 샐러드를 만들 수 있습니다.