Osteochondrosis을 마사지하는 방법

급성 호흡기 감염,하지만 요통뿐만 아니라 리드 발행 병가의 숫자로. 이 질환도 젊은 사람들을 타격 할 수있는, 시간이 오래 지속 및 악화하는 경향이있다. 때 자궁 경부의 osteochondrosis 고통의 부서는 어깨 띠의 다른 영역에서 발생한다. 잦은 두통과 현기증. 의료 통계에 따르면 여성은 훨씬 더 가능성이 남성 osteochondrosis 고통보다. 하지만 가능성이 동시에 사람들은 수술 적 치료를 필요로하는 급성 합병증을 가지고 있습니다.

osteochondrosis 마사지 성공적으로 질병의 모든 유형의 치료에 사용되어왔다. 그는 혈액과 림프 순환을 촉진 통증을 완화, 척추의 기능의 회복을 향상시킨다. 마사지는 또한이 질병의 발생을 방지하기 위해 예방 적으로 사용될 수있다.

에너지 공학 기술에 대한 추가 통증이 발생할 수 있습니다 불필요한 근육의 긴장을 유발하지 않도록, 부드러운의 첫 번째 세션을 할 것을 권장합니다. 마사지 경추의 osteochondrosis은 최고의 누워 완료,하지만 당신은 반죽 앉아 수행 할 수 있습니다. 프로 시저의 성공을위한 가장 중요한 조건은 환자의 허리와 목의 근육의 최대 휴식입니다.

마사지 osteochondrosis를 시작 뒤쪽에서 필요합니다. 먼저 쓰다듬어 상기 압입 혼련을 실시했다. 각각의 수신은 3 ~ 4 회 반복한다. 특별한주의 블레이드의 상단 뒷면에 지불해야한다. 교대 양측에, 목 navverh의 블레이드의 낮은 각도 방향으로 6-7 배 쓰다듬어있다. 그 후, 환자가 앉아있는 경우, 당신은, 쓰다듬어 조이고 (각면 5 번)을 pectoralis 주요 근육을 반죽으로 할 수있는, 팔뚝을 마사지하기 시작한다.

당신이 자궁 경부 osteochondrosis 우승이 의료 절차를 보낸다면, 마사지 같은 운동으로 가슴 근육을 마사지 계속했다. 그런 다음 모든 관심은 목으로 전환. 다시 아래로 머리에서 머리 성장의 방향에 실시 쓰다듬어 8 ~ 10 회 실시한다. 이 운동은 통증을 유발하지 않는 경우, 목의 후면과 측면의 라인을 따라 움직임을 vyzhimatelnye 않습니다. 전체 것을 다시 쓰 어깨 띠의 상부 압착 후.

osteochondrosis의 마사지는 척추의 전체 연삭없이 적용되지 않습니다. 분쇄 패드를 통해 직선으로 후방까지 후두골 포함하고, 가시 돌기 (5 회)에 가깝게 오는 면적 네 손가락을 수행한다. 원형의 움직임과 하나 개 이상의 손가락의 패드를 확인합니다.

척추에 분쇄 할 때 목의 근육이 매우 편안해야하고, 그의 머리가 앞으로 구부러진. 이 마사지 덕분에 더 나은 척추 프로세스와 그들을 느낄 수 잘 느낄 것이다.

일반적으로 통증이 가라 앉을 마사지의 6-8 세션 후. 이 경우, 마사지하는 동안 부드럽게 반대 방향으로 목을 회전 할 수 있습니다. 통증이있는 경우 어깨 관절 이나 어깨,이 지역은 목과 어깨 띠의 철저한 치료 후 마사지한다. 프로세스의 마지막 부분은 일반적으로 포함 목 마사지, 등, 어깨 띠와 완벽한 마사지는 부드럽게 쓰다듬어.

일단 허리 통증은 마사지 기술 변화를 감소. 쓰다듬어 움직임의 수를 줄일 수 있어야하고 수는 반죽과 마찰 증가, 압박. 지난 세션의 주요 방법은 마찰 있어야합니다. 첫 번째 절차의 지속 시간 5-7 분으로해야하고, 후속 기간 12 분으로 증가했다.