흥미로운 질문 : "모유 수유 어머니 바베큐 수 있습니까?"

수유 중에 다이어트

종종, 심지어 의사가 이해할 질문에 대답 할 수 없습니다 : "할 수있는 모유 수유 어머니 바베큐를" 그러나 육즙 튀긴 고기에 대해 생각하기 전에, 모유 수유와 관련된 몇 가지 점을 명확히해야한다. 출산을하지 않은 경우에도 그 여성은 여성의 질과 우유 생산의 수량 그녀가 먹는 것에 직접적으로 의존하는 것을 잘 알고 있습니다. 그것은 자신에 대한뿐만 아니라 아기의 건강뿐만 아니라 책임이 있기 때문에 결과적으로, 간호 어머니는 조심스럽게 다이어트를 모니터링해야합니다. 우유의 상태가 부정적으로 술과 담배의 사용에 영향을 미치는 의견의 수유에 대부분의 전문가. 또한, 여성은 커피, 꿀, 감귤류 등의 식품의 소비를 줄일 수 있어야한다. 수유부에 대한 꼬치 케첩, 피클 않고, 너무 굵은해서는 안됩니다. 일반적으로 방부제가있는 구성의 모든 제품뿐만 아니라 소스와 양념장의 모든 종류, 신중 먹을.

한 간호 어머니는 케밥 수 있습니까?

위의 모든을 고려,이 문제는 명백히 대답하기 어려운 것이 분명해진다. 물론, 전통 요리 바베큐는 아기에게 유용하지 않을 것입니다. 때로는 탄 고기, 뜨거운 마리 네이드에서 일 tomivsheesya, 강한 위장도 어른 지방은 많은 문제를 제공 할 수 있습니다. 그러나 당신이 고통스러운 자연의 여름에서 얻고 싶은 좋은 회사에서 맛있는 음식을 즐길 경우? 이 경우에는 타협 솔루션을 찾을 수 있습니다. 위에서 언급 한 바와 같이, 수유부에 대한 고기는 굵게 안된다. 자주 수행 케밥 조리법은 어떤 해가 발생하지 않습니다 방식으로 변환 할 수 있지만, 맛을 잃지 않을 것입니다.

닭 꼬치

그래서, 바베큐 간호 어머니 가능하다? 그것은 제대로 준비가되어 있음을 제공 할 수있다. 그것은 매우 간단합니다. 이를 위해 당신은 100 요구르트 ml의, 전구의 부부와 설탕 두 스푼 (그녀의 피부를 이륙하는 것을 잊지 마세요) 바베큐 닭 가슴살이 필요합니다. 양념을 잊지 마세요, 소금과 후추 약간 당신을 해치지 않을 것입니다. 철저하게 가슴을 씻어 소금과 후추와 중간 크기의 조각, 시즌 잘라. 잘게 부서진 양파를 추가, 모든 요구르트 부어 설탕을 뿌린다. 한 시간 정도 후 냉장고에 십시간을 넣어 실온에서 고기를 유지한다. 이 마리 네이드 (가장 중요한 것은, 너무 많은 고추 sypte) 수유부에 대한 완전히 안전합니다.

저지방 요구르트가 여성에게 유용 수유 동안 매일 사용을 권장식이 닭고기는 소화하기 쉽고, 몸에있는 단백질 매장량을 만회하는 데 도움이됩니다. 때문에 부드러운 마리 네이드 바베큐에 수분과 향기 될 것입니다. 당신은 구이가 바베큐 지각으로 절단 할 수 후 완전히 위험을 제거합니다. 이 요리는 자연으로와 가정에서 제조 할 수있다.

따라서, 문제는 "바베큐 간호 어머니에이를 수있다"우리는 답을 발견했다. 그것은하지만 제대로 준비되어있는 경우에만 가능합니다!