아프거나하지를 낳을? 방법은 고통을 완화하는 데 도움

아이의 탄생 - 가족을 위해 가장 중요하고 가장 행복한 순간. 그러나 세계로 새로운 인간의 출현은 항상 많은 질문과 두려움을 동반한다. 젊은 어머니가 처음으로 출산의 경우, 엄청난 스트레스입니다. 그녀의 가장 큰 문제는 "병을 낳을 여부하려면?" 여기에 당신은 또한 통증을 완화하는 방법에 대한 도움말을뿐만 아니라 답을 찾을 수 있지만 것입니다. 또한 배울 곰 상처 여부를 처음.

감정 상태

사실, 병원에가는 기대하는 어떤 기분 어머니, 매우 중요합니다. 물론, 그녀는 생각한다 : "병에 여부 출산?" 자신을 진정하기 위해, 당신은 아이의 탄생에 대한 이야기를 읽을 수 있습니다. 이 과정이 다른 모든 여성에서 발생한다는 것을 이해하는 것이 중요하다. 그것은 모두에 따라 달라 고통 임계 값. 그러나 이것은 당신이 민감한 경우, 그 참을 수없는 어려운 것이라는 점을 의미하지 않는다. 아이에 대한 생각, 좋은 분위기에서 이동 rodzal 경우, 싸움은 덜 눈에 띄게 될 것입니다.

고통에 대해 생각하지 어떤 생각을 도와 드릴까요?

이시기의 아기는 더 힘들어 더 고통 스러울 것입니다. , rebonochke 생각, 자신에 연연 할 필요는 호흡에 집중하려고합니다. 이미 사람이 태어난 된대로, 미소, 첫 소리를 게시 새로운 무언가를 시도, 웃음 첫 번째 조치를 취할 것, 상상 해보세요. 상상 나쁜 생각과 감정의 고통에서 당신을 방해 할 것이다.

왜 상처 처음으로 출산하는?

통증으로 인해 새로운 어머니는 산파을 듣지 않는다는 사실에 발생할 수 있습니다. 종종, 여자는 당황 많은 오류를 저지하기 시작합니다. 예를 들어, 비명을 시작한다. 그리고 힘이 외침에 소요되기 때문에 이것은 할 수 없으며, 내부 및 외부 생식기의 파열의 위험이 있습니다. 경우 열매가 크고, 좁은 산도, 통증이 강한, 그러나 보통 즉시 문제를 발견하고 여자가 할 것 제왕 절을 참조하십시오.

"병자를 낳을 여부를 위해?"라는 질문에 의해 고통 이 끝은 당신을 위해!

• 첫째, 당신은 당신은 단지 자신을 상처뿐만 아니라 출산에 다른 여자를 놀라게하지 않는 것이 소리 할 필요가 없습니다.
• 산파의 말씀을 듣습니다. 나쁜 그냥 조언하지 않는다.
• 호흡. 이것은 매우 중요하다 적절한 호흡이 고통을 줄일 수 있습니다. 에 깊은 호흡 한 호흡 : 그것은 다음과 같이 수행해야합니다.
• 마사지. 음, 만약 파트너 출산. 파트너 (남편, 어머니, 근처에 존재하는 사람) 노동 동안 허리 요구를 마사지 원을 그리 듯하고, 휴식 시간 중 - 목과 어깨. 만 운동은주의해야합니다. 당신이 파트너가없는 경우, 당신의 허리를 자기 마사지.
• 임신 여성을위한 수영장과 과정의 배송 시작하기 전에 몇 개월. 물론, 금기가없는 경우. 과정은 출산을 위해 몸을 준비 호흡 연습 쇼의 다양한 기술에 대해 이야기합니다. 이 프로세스에 대한 심리적 준비를. 그리고 질문에 대해 덜 걱정 될 것입니다 : "환자를 낳을 여부하려면"

이별하는 말

물론, 빛의 새로운 사람의 모습은 다른 방법으로 이동하지만, 끝은 위의 모든 여성을 도움이 될 것입니다. 아프거나하지를 낳을? 당신이 준비하고이 복잡한 과정에 대한 정보가있는 경우, 모든 것이 잘 간다!