홀로 트로닉 호흡기

호색 성 호흡은 transpersonal psychotherapy의 틀에서 사용되는 의식 상태를 바꾸는 방법입니다. 그 본질은 급한 호흡과 호흡의 응용에 있으며 호흡이 호흡으로 이어집니다. 그 기술은 이미 미국의 연구자 S. Grof가 20 세기 후반에 LSD를 대체 할 목적으로 개발되었다. LSD는 그 당시에 이미 금지 된 약물이다.

그 이름은 두 개의 헬라어 단어 인 "홀로스"(holos) - 완전한 "트로 포스 (tropos)"-에서 유래합니다.

이 방법은 빈번한 호흡의 결과로 이산화탄소 가 혈액 에서 씻겨지고 뇌 혈관이 수축되고 대뇌 피질의 활동이 억제되며 피질 하부 구조가 활성화되어 억압 된 경험의 환각과 현실화로 이어진다는 사실에 근거합니다.

홀로 호흡 호흡이 무엇인지 자세히 알고 자하는 사람들은 변형 된 의식 상태와 다양한 심리적 문제를 다룰 수있는 가능성을 연구하면서 인생의 대부분을 보냈던 정신과 의사이자 정신 치료사 인 그로프 (S. Grof)의 창시자의 작품을 알게 될 것입니다.

Grof는 Freud가 제안한 의식 장치와는 다른 의식 장치에 대한 자신의 설명을 만들었습니다. 호로 트로픽 호흡 방법의 기초를 마련한 것은 바로이 이해입니다.

이 심리 요법 접근법을 기반으로, 소위 재 훈련의 실천이 만들어 졌는데, 이는 창조자가 주장하는 사람이 출생 외상의 결과를 제거하고 의식의 진정성을 얻도록합니다.

세션 진행 절차

코스는 보통 하루 2-3 시간 동안 3-10 일 지속됩니다. 직접적인 호색성 호흡에는 약 1 시간이 걸립니다. 교실에서는 특별한 음악도 사용됩니다. 또한 영향은 발표자의 제안을 통해 얻습니다.

사람들은 짝을 지어 한 사람이 숨을 쉬며, 다른 사람은 그에게 일어나는 모든 감각을 살아가는 데 도움이됩니다. 그런 다음 변경됩니다.

심각한 신체 운동과 같이 교실에서 호흡의 강도가 매우 큽니다.

세션이 끝난 후 진행자는 확인 된 경험을 가지고 작업을 수행합니다.

호몰로 매틱 호흡 - 해롭거나 이익이됩니까?

이 방법을지지하는 사람들은 수업 과정에서 일어난 경험에 대한 인식이 정신적 외상과 내부 변화로 인한 치유로 이어진다 고 주장한다. Grof는 홀로 트로픽 호흡은 전 우주와의 단결을 실현할 수있는 가능성을 열어 주며, 자궁 발달 기간과 과거의 삶을 기억할 수 있기 때문에 시간의 여지를 줄 수 있다고 주장했습니다.

그러나이 방법을 사용하여 내면을 조화시키는 데 반대하는 많은 주장이있다.

절차를 마친 건강한 사람들이 신선하고 활기차고 편안하게 느껴진다는 사실에도 불구하고 호로 트로픽 호흡 방법에는 많은 금기 사항이 있습니다.

무엇보다 만성 질환으로 고통받는 사람들에게는 사용할 수 없습니다. 간질, 녹내장 및 임산부로 고통받는 정신병 적 증상을 앓고있는 환자의 경우, 그러한 관행을 삼가해야합니다.

무엇보다도이 방법은 정말로 치유되는 것으로 비난받습니다. 많은 연구자들이 환각의 발생과 관련된 많은 밝은 조건에서 사람이 살아남을 수 있다는 것을 부인하지 않습니다. 그러나 질문은이 호흡이 실제로 사람의 의식의 내용을 바꿀 수 있는지, 그리고 그에게 자신을 알 수있는 기회를 줄 수 있는지 여부입니다.

건강에 대한이 관행의 영향에 관해서,이 방법의 반대자들은 혈관의 날카로운 좁아짐은 좋아지지 않지만 뇌의 일을 악화시킨다라고 말한다. 엄청난 양의 이산화탄소가 뇌부종이나 혼수 상태를 일으킬 수 있습니다.

즉, 호색 성 호흡에는 지지자와 반대자가 모두 있습니다. 이 방법을 독자적으로 시도하려는 사람들에게 가장 중요한 조언 : 신중하게 강사를 선택하십시오. 현재, 의식 을 확장시키는 이 방법을 실행하는 많은 다른 그룹이 있습니다. 그러나 트레이너 중 일부는 정말 자격증을 갖춘 전문가이며, 귀하의 상태를주의 깊게 관리하고 악화 될 경우 대책을 강구 할 것을 보장 할 수 있습니다.