한 간호 어머니 만두 수 있습니까? 팁과 요령

모유가 아기를 공급하는 여자의 다이어트는 균형과 유용하고 안전한 제품을 포함해야합니다. 가능 간호 어머니 만두, 많은 생각하지만, 대답은 그렇게 간단하지 여부에. 고려해야 할 많은 뉘앙스가 있습니다. 우리의 기사는이 민감한 문제를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

다이어트 간호 어머니의 원리

출산 후 여성은 한 손에 엄청난 부하 후 원기를 회복하는 데 도움이 특별한 다이어트, 그리고 다른 아이 -Provide 필요한 모든 필요합니다. 그것은 우유의 구성이 어머니가 먹고 있다는 사실에 따라 더 이상 비밀이 아니다.

메뉴는 다음과 같은 원칙에 기초를 형성해야한다 :

• 유틸리티;
• 다양성;
• 보안;
• 정권을 마시는;
• 특정 음식에 대한 아이의 반응을 차지하고있다.

만두가 허용된다합니까?

간호 어머니 만두, 당신은 계정에 구성을해야하는지에 대해 생각. 고기와 양파, 반죽 여성 다이어트, 아기를 모유 수유에 대한 매우 허용하기 때문에 그 자체로,이 제품은 안전합니다. 즉, 이론적으로,이 요리는 안전하게 메뉴에 포함 할 수 있습니다. 그러나 하나 개의 매우 중요한주의로 : 모든 성분은 안전하고 자연해야합니다.

왜 당신은 반제품을 포기해야

다른 제조 업체에서 구입 한 만두는 품질이 크게 다를 수 있습니다. 간장 우는 육류 제품, 셀룰로오스, 지방 혼합 및 야채 섬유와 그냥 비참 동시에 천연 섬유의 고기 함량에있는 사찰 번 이상. 이 객관적으로 반죽에 싸여 다진 고기의 품질을 평가하는 것은 불가능하지만, 여전히 밀봉 포장에 동의합니다. 수행 아름다운 그림을 속지하지만 팩에 읽는 부분은 매우 조심해야하지. 경고 및 매우 낮은 가격으로한다.

첨가제, 조미료의 모든 종류의 위험한 (하지만 품질!) 제품, 유효 기간, 안티 - 차단제와 프리젠 테이션의 손실을 연장.

이론적으로, 디스플레이 만두에 제시된 다양한, 당신은 가치있는 옵션을 선택할 수 있습니다. 그러나 모유 수유를하는 동안 위험을 감수 할 가치가? 완전히 반제품시 포기에 대한 전문가, 간호 어머니 만두 구입 여부에 대한 질문에 응답 호출합니다.

최고의 선택

우리는 당신이 100 % 확신 할 수있는 곳으로 만두를 먹고합니다. 이, 물론, 대한 가정. 그것은 그들이 마른 쇠고기에 대한 선택하는 것이 가장이지만, 또한 닭과 칠면조에 적합합니다. 뜨거운 향신료에서 모두를 제공하는 것입니다,하지만 우유의 맛을 악화되지 않습니다 딜, 회향, 백리향을 건조시켰다.

그래서, 할 수있는 간호 어머니 라비 올 수 제 리? 당신은 할 수있다! 곡물, 야채, 우유 : 당신은 다른 사람이 접시를 교대 경우는 물론, 심지어 유용하다.

하지 말아야 할 무엇

이미 간호 어머니 만두 여부를 사실로 결정한 경우, 몇 가지 권장 사항을 고려하십시오. 이 제품 아는 사람은 이전 두 달 아기의 출생 후 안된다. 그 이전, 다이어트는 부드럽게해야한다.

첫 번째 부분은 작은, 그리고 식사 그냥 아침에 수유 후 최고 먹어야한다. 필요한 밤이나 만두와 함께 여부를 다른 새 제품을 실험합니다.

만두 요리해야하고, 어떤 경우에 튀김하지 않습니다. 핫 소스에서 포기해야합니다.

하루에 두 개 이상의 새로운 요리를 입력 할 필요가 없습니다. 처음으로 만두, 일시적으로 나중에 떠나, 출산 후 떠나야했습니다 다른 좋아하는 요리를 시도.

인분의 크기에 대해

테이블이 치료에서 파괴되었을 때 특별한주의가 축제 식사를해야합니다. 수행 유혹 할 수 없습니다! 결국, 그것은 중요뿐만 아니라 간호 어머니 만두, 라비, 그러나 부분 크기 여부. 소량의 스틱. 2 ~ 3 개 조각으로 복용량을 나누고 휴식과 식사를하는 것이 좋습니다. 이러한 분할 식사는 훨씬 더 : 음식이 더 나은 흡수, 몸은 그녀의 소화에 최소한의 노력을 보낸다.

유용한 첨가제 만두

이 많은 요리는 정말 가족과 사랑하는 사람입니다. 테이블에 만두 -이 휴일입니다. 그들은 소스와 다양한 음식을 제공합니다. 그러나 마요네즈, 케첩, 겨자 등의 수 모유 수유 엄마 만두,? 당신이 이러한 첨가제 매우 좋아하더라도, 잠시 동안 그들을 포기.

그것에 대해 흥분하지 마! 절대적으로 안전하고 민감한 - 신선한 허브, 소금 요구르트, 치즈 소스 또는 집에서 만든 멜과 보통 사워 크림 소스를 교체하려고합니다. 이 열처리, 겨자 소량없이 계란이 포함되어 있기 때문에 마요네즈로 만든 실험은 가치가 없습니다. 이 제품의 모유 수유시 피해야한다.

음식 일기

만두와 당신이 식사 습관으로 돌아왔다 기타 제품, 특별한 노트북에 고정하는 것이 필요하다. 시간 낭비 보일 수도 있지만, 많은 소아과 의사는 음식 일기의 필요성을 주장하고있다. 당신이 먹는 모든뿐만 아니라 언급 시간과 분량을 기록합니다.

아기가 의자, 피부 반응 또는 일반 불안에 문제가있는 경우, 당신은 일기 데이터를 기반으로 다이어트를 분석 할 수 있습니다. 경우에 따라서는 문제가 사라집니다 때문에,이 제품을 포기 만 어머니 가치가 약물의 사용을 방지 할 수 있습니다.

음식 일기는 만두를 간호 어머니를 먹을 수 있는지 질문을 결정하는 많은 도움이됩니다. 때문에 처음 몇 개월 동안, 메모리에 의존 문제가 이미 완전하지 마십시오. (당신이 가젯을 사용하는 것을 선호하는 경우, 또는 전자 매체) 중요한 정보 용지를 위탁하는 것이 좋습니다.