평신도를위한 금식 그가 먹고, 무엇을하지 않을 수?

게시물을 준수 - 전통 명확한 대답은, 언제, 왜 등장 존재하지 않았다 너무 오래된. 누군가가 계절 생체 리듬의 특수성에 대해, 누군가가 제한 음식의 평범한 부족을 주도했다고 주장했다. 시간이 지남에 따라 게시물의 본질은 종교 의식을 갔고, 다음 등장, 종교적 의미. 한 가지 방법 또는 다른,하지만 현대 문명 세계의 음식을 초과, 포스트 - 좋은 일이. 특히 기독교 전통이 엿이며, 인간의 영적 측면은 포기하지 않아야 금식 음식을, 뿐만 아니라 열정과 악을 포기.

카니발의 재미 이후 매년 시작 평신도를위한 사순절. 내가 먹을 수있는 어떤 것은이 기간 많은 신자들의 관심 동안 아닙니다. 우리는 우리의 기사에서 이것에 대해 이야기합니다.

평신도를위한 금식은 무엇인가?

동안 음식에 대한 제한 기독교 금식은 엄격하게 성직자을 준수 교회의 헌장에 의해 조절된다. 일반적으로, 세계에 살고있는 다른 모든 사람들은 같은 규칙을 따라야합니다. 그러나 평신도의 정통 위치는 덜 심각하다. 제사장들과 더 이상 처방 음식과 쾌락에 자신을 제한 스님, 더 자주기도하고 영적 명상에 빠지다.

엄격한 금식, xerophagy 제공 두 번 (저녁) 주 동안 하루에 한 번 먹고 - 토요일과 일요일에. 금지 달콤한 및 지방 (심지어 식물성 기름)와 조리 된 음식은 추운해야합니다. 포스트에서 평신도의 전원은 그렇게 심각하게 제한되지 않습니다 : 특정 일 뜨거운 먹을 수에 물고기를 먹는다. 공휴일과 일요일에 약간의 와인을 마실 수있었습니다. 식사는 하루에 여러 번 할 수 있습니다 만, 여전히 오후에 바람직하다 시작합니다.

네 여러 날 금식

사순절 매년 시작과 부활의 축제에 선행하기 때문에, 서로 다른 시간에 종료, 그는 고정 된 날짜가 없습니다. 그것은 가장 긴, 7 주 게시물입니다.

이전 부활절, 더 이상 포스트 : 지속 시간 및 시작 시간 페트 Gauvin는 부활의 가을 잔치의 무슨 요일에 따라 달라집니다. 그는 삼위 일체 후 일주일 시작하고 7 월 12 일, 사도 베드로와 바울의 일에 끝납니다.

다음에 당신은 28 일 8 월 14 일에서 skoromnogo을 포기해야합니다. 그것은에서 Dormition 빠른, 그것은 이런 버진 가정의 휴일에 시간이 초과됩니다. 일반적인 사람들은 Spassky를 호출합니다.

(28) 11 월부터 6 월 - 강림절의 40 일은 사람을 배치하고 있습니다.

그리스도의 부활 전에 금식

교회에서 사순절은 초기 사도 시대로 나타났다. 그것은 사십일을 위해기도와 설교 전에 광야에서 금식 예수 그리스도에 전념하고 있습니다.

평신도를위한 사순절뿐만 아니라 긴하지만 또한 가장 심각하다. 1 일에 전혀 먹을 수 없습니다. 마찬가지로,에 기권한다 성 금요일 (부활절 전). 이 날 구세주는 십자가에 못 박히신, 그리고 신자들은 자신의 고통을 기억하고 특별기도를 읽어보십시오.

평신도가 1 일 금식의 4 번째 주에 요리 차가운 음식을 먹을 수있는, 부활절을 제외하고 다른 주에 뜨거운있다 : 휴가 전 마지막 주에 규정 된 모든 제한을 엄격하게 준수.

당신은 무엇을 먹을 수 없다?

게시물은 고기, 우유 (심지어 건조), 계란 (그리고 먹을 수 없습니다 계란 분말), 동물성 지방을. 이러한 제품을 포함하는 식사를하는 것을 금지합니다. 가게는 신중하게 구입하기로되어 있는지의 구성을 읽고 각 선반에 머무르게하는 데 오랜 시간이있을 것이다. 오늘날, 많은 제조 업체는 특별한 사순절 음식을 제공하고 사순절에조차 패스트 푸드 레스토랑 고기없이 요리의 독특한 메뉴를 확인하십시오.

더 우유와 동물성 다른 성분이없는에서도 한 - 평신도를위한 금식 초콜릿을 먹는 것을 금지합니다. 이 금기 이유는이 기간 동안 자체와 기쁨으로 제한해야한다는 사실에있다.

수 무엇입니까?

게시물에 소비 할 수있는 음식은 일주일에도 달려있다. 소위 xerophagy -의 첫 번째 네 번째와 일곱 번째 주에서 엄격한 금식은 평일 날 음식과 빵에 사용하는 처방이다. 제에서, 셋째, 다섯째, 여섯째 주는 음식 비등시킨다.

린 곡물, 야채, 과일, 피클, 빵, 다양한 - 포스트에서는, 야채 기원이 무엇이든 먹을 수 있습니다. 콩, 야채 식단에 포함해야합니다. 버섯은 린 식사 간주됩니다. 유용한 통조림 : 시럽 잼, 사과, 살구, 배.

평일 평신도를위한 사순절 설정 오히려 엄격한 제한. 예를 들어, 월요일, 수요일, 금요일 - 엄격한 일. 그들은 심지어 2 차, 3 차, 5 일에, 뜨거운 먹고 일주일에 일 6되어서는 안된다. 수태 고지 (4 월 7 일) 및 종려 주일 (부활절 전에 주)에 - - 식물성 기름은 토요일과 일요일, 큰 교회 휴일에 허용 당신은 물고기를 먹을 수 있습니다. (종려 주일 전) 나사로 토요일에 물고기 알에 허용됩니다.

일반적으로 자제 평신도 주문 게시되는 알코올은 단지 일요일에 와인의 형태로 허용된다. 그 수는 매우 온건해야한다.

논란이 제품

성직자는 여전히 해산물에 대한 합의에 도달하지 않았습니다. 일부는 교회의 전통에 새우와 조개가 살아있는 존재로 간주되지 않기 때문에 자신의 사용이 가능하다고 생각합니다. 주말과 휴일에 - 다른 사람들은 당신이 동시에 해산물, 야채 기름을 먹을 수 있다고 생각하는 경향이 있습니다. 정통 유대인들이 해산물을 먹지 않는다 - 구약은 "부정은,"이 먹고 금지,이 모든 음식을 호출합니다. 기독교 종교는 크게에도 동안 사순절 수 cherepokozhnyh이 구약의 원칙과 정교회 수도원의 다수의 법령에서 출발합니다. 먹어 여부 - 이것은 주로 개인적인 선택의 금식입니다.

몸과 정신

단지 다이어트,하지만 세상과 죄악 된 생각과 감정에서 영혼과 생각을 정화하는 이유가 아니다 - 평신도를위한 사순절이 있음을 기억해야한다. 오직 영혼의 참여없이 몸을 클렌징하는 것은 하나님 께 사람을 가지고 설계 금식의 의미를 모순. 이 때, 우리는 맛있는 음식뿐만 아니라 다른 즐거움에뿐만 아니라 포기해야 엔터테인먼트 이벤트에 참석하지 시끄러운 휴일을 만들 수 없습니다.

교회에서 사순절이 선정되는 동안 - 종교적인 사람들은 결혼식과 고통을해야합니다. 엄격한 govene은 부부의 의무와 다른 나쁜 습관과 파괴적인 욕망을 자제 규정하고있다. 금식은 식은 죽 먹기, 주님의 이름으로 위업이 될 수 없습니다. 신자들은 영적 멘토를 고백 교회 예배에 참석하고 친교를 취해야합니다.

금식은 - 주로 세상의 걱정에서 좋은 엄격한 그리스도의 계명의 준수, 금욕을 수행하기위한 시간이다. 네 이웃을 도와주십시오, 가난한 사람들에게 자선을 제공합니다.

금식과 건강

동물성 음식에서 몸의 하역 심장 혈관 시스템에 유익한 효과, 위장관 및 신진 대사를 가지고 의사 게시물 유용한 생각합니다. 지방, 단백질과 탄수화물의 균형을 유지하기 위해이 시점에서 중요하다. 식물성 식품이 같은 기회를 제공한다 : 많은 단백질은 콩, 버섯, 야채와 과일의 각 탄수화물을 많이, 필수 지방을 포함 오일, 특히 정제, 생선, 해산물을 제공합니다. 금식 다이어트는 특히 그의 건강에 결함이 사람들을 위해, 균형되어야한다.

평신도를위한 금식 노인, 어린이, 임산부 및 수유부에 대한 면제를 허용합니다. 어떤 질병이있을 경우 의사와 상담이 필요하다. 권장하지 않습니다 자신의 교회에 제한을 제거하는 기억해야한다 : 각각의 경우에 그들의 영적 스승의 축복을받을 필요가있다.

어떻게 건강에 해가없이 게시물을 떠날?

평신도의 게시물 본문에 어떤 변화를 만드는 것을 아는 것이 중요합니다. 그것은 식물 음식을 소화하기위한 많은 효소를 생산하고 동물의 몸은 유아 수 있습니다. 따라서, 게시물에서 당신은 바로 이동해야합니다. 부활절 일요일에 당신은 식품 skoromnaia 들어주지해야합니다 봉헌 케이크와 빠른을 깰 수있을만큼보다 더 많은 달걀 하나 개 또는 두 개의 조각을. 긴 다이어트 즉시 지방 고기, 12 계란과 달콤한 머핀의 이kg 많이 얻을 후가 아닌 경우 모든 몸은 서있다. 수 급성 췌장염 부활절 일 및 담낭염으로 인해 불합리한 일부 평신도이 게시물에서 등장한다는 사실에 극적으로 증가하고있다.