케 피어와 오이 다이어트 : 리뷰 및 장점

무게를 잃고 싶지 많은 기회를 제공하는 여성을위한 따뜻한 여름 일의 시작과 함께 : 모양이 가장 적절한 방법이 아니다 영향을 사용할 수있는 무거운 식사, 당신은 쉽게 과일과 야채의 다양한 대체 할 수 있습니다. 나쁜 옵션 - 자신을 입증 오이 다이어트 여분 킬로를 타는 매우 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 예, 그것은 예외없이 모두 사용할 수 있습니다.

이란 무엇입니까 다이어트 오이는? 다이어트 (리뷰 그 중에는, 그런데, 매우 다를 수 있습니다) 하루에 소비 엄격하게 제한 칼로리가 있습니다. 이 다이어트 옵션의 가장 열렬한 팬 중 하나는 오랫동안 인기 TV 진행자 크세니아 보로디나하고있다. 몇 년 동안, 그녀는 TV 프로젝트 "돔-2"의 주인공 중 하나했다.

아아, 바쁜 일정과 매일 촬영이 자신을 위해 많은 시간을 떠나지 않아,하지만 수요는 완벽한 외모와 좋은 분위기,하지만 항상 복지뿐만 아니라. 이상한 일이지만, 많은 아름다운하거나 귀여운 소녀는 단점이 많이 있습니다. 그 제니아 자신이 특히 린 간주되지 않습니다. 그러나 거의 항상 발생으로, 출산 후, 과체중의 문제 만 악화. 그녀는 기존의 양식을 반환하고, 가능하면 심지어 그것을 개선하기 위해 무엇이든에 있었다 (가능한 한 빨리) 결정했다. 오이 다이어트 크세니아 보로디나 놀라운 결과를 주도하고있다 :지는 무게의 상기 방법은 그녀의 열두 여분 킬로를 잃을 수있었습니다. 쾌락을위한 좋은 기회, 그렇지?

공급의 기본 규칙을 준수 - 성공의 열쇠

오이를 포함하여 - - 모든 야채 다이어트 (그들에 주석이 여성 잡지의 페이지에서 찾을 수 있습니다) 올바른 접근 방식을 필요로한다. 우선, 우리는 음식의 배합에 아무것도 변경하는 것은 불가능 것을 기억해야합니다. 이 기술은 제품의 크기와 구성의 자유, 교체 및 조정을 허용하지 않습니다.

그래서, 다이어트 오이. 다이어트의 기초 - 오이, 지상 또는 온실. 아침 식사, 호밀 빵 한 조각을 먹어야하고, 신선한 오이의 두. (- 식물성 기름 연료)와 허브 (파슬리, 딜, 셀러리) 야채 수프, 모두 같은 신선한 오이의 샐러드 : 조금 다른 점심 메뉴. (- 다시 오일 가솔린) 샐러드 채소로 저녁 식사를 한 오이하십시오. 따라서, 하루에 적어도 네 개의 신선한 오이를 먹을 수 있습니다. 이 다이어트는 일주일 동안 따라야한다. 유일한 허용 탐닉 - 살코기 조각 야채 수프의 교체 (단지 볶음이 허용되지 않는, 비등 수있다). 오이는 체액에서 제거되기 때문에, 적어도 2.5 리터 일 -을 우리는 음주에 대해 잊지해야합니다. 방해하고, 종합 비타민을 복용하지 마십시오 (시작되지 머리 등반 과 손톱을 깰).

왜 오이?

"오이"라는식이 요법의 사용은 무엇입니까? 다이어트는 (여기 리뷰는 보조 역할을) 적어도 부분적으로 할 요소를 영양소, 비타민에 대한 신체의 필요를 충족하고 추적해야한다. 이 경우, 우리는 아주 좋은 제품을 선택 : 오이는 유기체에 매우 유용합니다. 온실 및 접지 과일 사이의 선택을 감안할 (몸에서 유체가, 그들이보다 적극적으로 취할 수 있도록, 그들 칼륨 더 있지만) 칼로리 온실이 낮은 고려 될 필요가있다. 지하수 적은 물과 훨씬 더 맛있는 지방의 높은 비율을 포함합니다.

많은 팬들은식이 제한, 덜 효율적 믿을이며 케 피어와 오이 다이어트 (참조 그것에는 다른 - 좋은 아니라 매우 모두). 그러나이 옵션은 모든 맞지 않는 : 버터 밀크의 많은 위장 너무 좋지 않다에서. 그리고 실제로 모든 소화기 질환에 대한식이 요법을 실험 할 수 없으며 다이어트에 충실 것을 기억해야한다. 그것은 합리적이고 온건 공급해야한다. 이것은 건강과 그림을 유지하기에 충분하다. 그리고 당신은 어떤 다이어트, 심지어 자랑 오이가 필요하지 않습니다. 일반적으로 모든 것을 버리고 방전을 시작 즉시 리드 다이어트 검토 - 그것은 많은입니다 사람들이 매우 가득. 다른 사람들은 빠른 결과의 설치가 아닌 하드, 의사와 상담하고 적당히 합리적으로 다이어트를 구축하는 것이 좋습니다.