좋은 분위기와 미소에 대한 따옴표

각각은 잘 알려진 표현이 "잘못된 발에 서"입니다. 기분이 좋지 않은 이유는,하지,하지만 아무것도과 행복을 가져다하지 않는 것으로 보인다. 그러나 이러한 경우에, 그 이유는 기다릴 수 밖에 없습니다. 사람이 나쁜 기분이 깨어 있다면, 곧 모든 말 그대로 그의 손에서 떨어지기 시작한다. 실패를하여도 모든 구석에 그를 위해 대기에 누워 것, 그리고 그들 주위의 사람이나 최고의 빛으로 자신을 표시하거나 아예 가난한 사람을 알 중단하지 않습니다.

어떻게 당신의 기분을 향상시키기 위해?

그러나, 이러한 상황의 수율이다. 그냥 기분이 좋지 추적, 완전히 우울증에 빠지지 않도록주의하십시오 시간에 중요하다. 이 경우, 실제 혜택은 좋은 분위기에 대한 인용 할 수있다. 예를 들어, 유명한 철학자 베네딕트 스피노자는 말했다 : "당신이 인생이 당신을 미소 싶은 경우에, 그녀에게 그녀의 첫번째 좋은 분위기를 제공합니다." 그리고 여기 덜 심각한 인용이다 - 복잡한 일 - 만화 "Smeshariki", "기분에서. 그것은 무엇이며, 무엇을하지 않습니다. " 당신의 기분을 들어 올려 즉석 방법으로 어떤 종류의 도움이?

1. 우선, 당신은 시원한 물에 씻어 수 있습니다 - 그것은 응원하고 모든 부정을 씻어하는 데 도움이 될 것입니다.
2. 그리고 초콜릿이나 좋아하는 음식에 자신을 치료. 최선의 선택은 - 그것은 초콜릿이나 코코아, 견과류입니다. 그들은 세로토닌의 결핍을 보상 뇌의 활동을 강화하는 데 도움이.
3. 신선한 공기의 짧은 산책을하는 것이 좋다. 10 분 이상은하지 서둘러 신선한 공기를 호흡 할 수.
4. 가장 중요한 것은 - 사람의 기분은 항상 그에게 달려 있음을 기억하십시오. 물론, 생활에서 어렵고 불쾌한 순간이있다. 종종, 그러나, 그가 그린대로 그렇게 악마 아니라고 밝혀 - 한 남자가 자신의 복잡성과 함께 제공됩니다.

히트 Ledzher는 말했다 : "당신은 웃음이 무엇을 포기하지 마십시오." 그를 둘러싼 분위기에 의존하기 때문에 그래서 당신은, 좋은 분위기를 위해 자신을 만족해야한다.

다른 사람에게 해가되지 마십시오

철학자 아에스킬러스 "나는 나쁜 생각하더라도, 다른 사람에게 고통을 가져 오는 원인이 아니다"고 말했다. 에 대한 좋은 분위기를 인용 - 그냥 무작위로 단어 아니다. 한 사람이 상대방의 기분을 망치고하면 어떻게됩니까? 첫째, 피해자는 헤모글로빈 수준뿐만 아니라 아드레날린을 증가시킨다. 사람이, 화가 분노 응답을 느끼는 경우 한 번에 온다. 사람이 다음 날카로운 피로를 경험하는 경우,이 호르몬의 수준 놓습니다. 모욕은 위벽을 부식 위액의 증가 생산을 트리거합니다. 또한 경련은 모세 혈관을 발생합니다. 모든 대사 과정을 위반하고있다. 가해자는 실제로 적어도 몸의 반응은, 자신의 동반자를 치고있다. 사람이 신속하게 범죄자와의 통신을 중지 최대한 힘을 발견하면,이 경우 건강 피해가 최소화됩니다. 오랜 시간이 지점을 증명하려고, 감내하거나 억압과 공통의 언어를 찾을 경우, 그것은 건강에 심각한 결과를 내포한다.

다른 사람이 우리를 제기하면 어떻게 같은 좋은 분위기와 미소에 대해 나눈 농담 또는 따옴표로, 어떻게됩니까? 농담, 일화, 또는 좋은 칭찬은 면역 체계를 강화 호르몬의 수준을 증가시킬 수 있습니다. 선박은 혈액 순환이 좋아진다, 확장합니다. 사람의 수명이 연장됩니다. 이 좋은 분위기를 돌봐하는 것이 중요 이유입니다. 서로를 망치고하지 마십시오. 그리고, 더 나은 가치를 향상하는 사람들,이 사람들은 말 그대로 우리의 삶을 연장 때문이다.

지혜의 표시

그리고 여기에 좋은 분위기에 대한 또 다른 인용이다. 저자 - 미셸 몬텐 : "지혜의 가장 좋은 증거는 계속 좋은 유머입니다." 좋은 분위기 -이 항상 당신의 삶에 곱해야합니다 것입니다. 부정적인 감정은 감정 한 가지 방법 중 하나 또는 다른 존재 권리가에 대한 경험을 할 수 있어야합니다. 동시에 사람이 당신의 인생에서 좋은을 높이기 위해 노력한다면,이 지혜와 비전의 마음의 표시이다.

첫째 - 부정 제거

좋은 분위기에 대한 따옴표 -이 자신이 힘든 하루 후에가는 얻을 수있는 가장 간단하고 저렴한 방법 중 하나입니다, 작별 인사 또는 충돌을 실패했습니다. 모든 실패는 모든 힘을 빼앗아, 감정적으로 비워 경향이있다. 형제 Viners는 말했다 : "나쁜 날씨가 없다, 나쁜 기분이." 우리가 정신없는 때, 우리는 아무 것도 기쁘게 없다. 그리고 약간은 긍정적으로, "거절"시간에 할 수 스위치입니다. 모두가 당신의 기분을 개선하기 위해 자신의 방법이있다. 영화 나 극장에가는 - 몇몇을 위해 누군가를위한 스포츠입니다. 그러나 모든 심리학자에게 추천하는 가장 좋은 방법은, 작품에서 그들을 표현하기 위해, 먼저 나쁜 감정을 제거하는 것입니다. 좋은 분위기에 대한 재미있는 따옴표를이 긍정적 음악, 코미디 듣거나 읽은 후 훨씬 더 효과적 일 것이다.

아침에 기분

많은 사람들이 아침에 기분이 좋지와 함께 일어나. 그 원인은 무엇인가? 그 사람이 나쁜 기분이었다에 결국, 심지어 아침에, 아무 일도하지 않습니다. 과학자들은 사람의 약 25 %가 각성에 우울 감정 상태에서 고통 있다고 생각합니다. 행복의 소위 호르몬, 직접 분위기에 달려있는 - 이것은 일반적으로 인해 몸의 엔돌핀의 부족으로 발생합니다. 이들 화합물은 신경 세포에서 생성된다. 엔돌핀은 통증 민감도를 감소시킬 수 있으며, 그들은 감정에 영향을 미친다. 자신의 신체의 아침에 훨씬 작아지고, 그래서 아침에 기분이 기쁨이있다. 초콜릿이나 바나나의 사용에 엔돌핀의 수준을 증가. 초콜릿으로 덮여 바나나 튀김, - 특히 달콤한 치아 진미있다. 당신은 가서 심리적 방법으로 할 수 있습니다 -이 기분이 좋은 아침에 미소에 대한 견적을 도움이 될 것입니다. "우리가 옷처럼 자신을 데리러 매일 아침 : 여기에 알 수없는 저자의 말씀입니다. 그래서 행복 드레스 - 그것은 스타일의 외출하지! "

분위기에 작가

작성자 막스 프레이 썼다 : "당신은 좋은 수면을 부여하지 않은 경우 명확한 화창한 아침보다 더 나쁜 것도, 어느 계절에 우주의 어느 지점에 없습니다." 다른 저자에 의해 책의 좋은 유머에 대한 지수는 정신의 힘을 복원하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 안드레 모루아 썼다 : "일의 순서 나 자신 맑은 날씨, 폭풍을 만들 수 있다는 것입니다 - 모두의 첫 번째 자체뿐만 아니라 자신에 대해, 너무." 그러나 작가 가브리엘 가르시아 마르케스의 말은 "당신이 슬플 때도 미소를 멈추지 마십시오 : 누군가가 당신의 미소와 사랑에 빠지게 할 수 있습니다." 고장은 주기적으로 각을 테스트합니다. 하지만 방법은 기분이 좋지는 사람을 활용하는 여유 극복하기 위해. 다양한 소스에서 인용 -이 경우에 큰 도움을.