인체에서 요오드. 어떤 제품은 요오드가?

인간의 몸에 요오드가 중요한 역할을한다. 이 번호 테이블 D. I. Mendeleeva 53에 서로의 생물학적 구성 요소는 매우 강하다.

인간의 몸에 요오드의 역할

이 요소는 우리 몸의 기능에 관여하는 대사 과정의 적절한 성장과 개발을 담당하고있는 인간의 갑상선 호르몬, 가장 중요한의 형성에 참여하고있다. 인체 화학 미량 미네랄 요오드 갑상선의 적절한 발달 및 기능에 대한 매우 특정한 양으로 요구된다. 이 항목의 필요한 부분 만 외부에서 가능하다 가져옵니다. 풍부한 음식의 종류를 알고하는 것이 중요합니다.

요오드의 출현

요오드가 처음으로 1811 년에 발견, B 꾸르트와 - 프랑스어 화학자. 또한 이에 주기율표의 새로운 요소를 얻기 위해, 황산 초 가열 하였다. 요오드는 세계에서 희귀 한 화학 요소입니다. 그 비율은 4 × ^{10-5 %이다.} 그럼에도 불구하고, 그것은 모든 곳에서 발견된다. 해안 지역의 공기에서 바다에서 바다에 특히 많이. 요오드의 최대 농도 - 조류한다.

요오드 fuktsii

몸이 미량 원소의 함량이에도 불구하고, 값이 큰, 약 30 ㎎, 아주 작지만. 주요 기능 :

- 갑상선의 정상적인 작동에 기여한다;

- 에너지 대사에 참여;

- 최적의 체온의 유지에 영향을 미친다;

- 지방과 단백질 대사에 대한 책임;

- 신체의 성장과 발전에 필요한;

- 그것은 신경계의 안정성에 영향을 미친다.

인간의 몸에 요오드의 역할은 과대 평가하기 어렵다. 그것은 유기체, 건강한 피부, 치아, 머리카락과 손톱의 정신 활동에 영향을 미친다. 그것은 아이들의 건강한 성장을 위해 매우 중요하다, 그것은 정신적 능력을 개발하는 데 도움이됩니다. 이 조작성, 과도한 과민 반응을 증가, 감소했다.

자궁에서 여전히 요오드를하지 않았다 아이는, 각종 장기의 단점이있을 것이다. 향후,이 아이들은 종종 발달 지연 및 신경 정신 질환으로 고통. 갑상선 호르몬, 그리고 약간의 변화의 정상적인 양에서 질병 갑상선종을 식별하기 매우 어렵습니다. 당신은 두통, 신체의 전신 권태감, 가슴 통증 등의 증상이 발생하는 경우, 정서적 배경을 감소하고, 다른 질병과 연관되지 않은, 그것은 내분비학 검사해야합니다.

요오드의 부족

요오드 결핍은 주로 멀리 떨어져 해양성 기후에서 살고있는 그 지역을 영향을 받는다. 러시아에서는 국가의 전체 면적의 약 70 %입니다. 사람들은 음식을 포함하는 요오드의 자신의 소비를 위해 조심해야합니다. 몸에 대한 가치는 엄청난 것입니다. 이 음식은 요오드를 먹고 무엇을 알고하는 것이 중요합니다. 특히 임산부와 어린이입니다. 이 몸이 부족하면, 글 랜드가 큰 크기가된다, 갑상선종을 성장한다.

요오드 결핍의 양상 :

- 불임;

- 유산의 위험;

- 아동의 발달 지연;

- 전립선 암의 위험;

- 선천성 이상.

요오드 결핍증의 증상

1. 흡열 갑상선종.
2. 효율성의 부족.
3. 빠른 피로.
4. 과민성의 감정.
5. 갑상선 기능 저하증.

분별 인체 요오드 본 충분한 양의 간단한 테스트 여부. 밤에, 용액을 함유하는 알콜 면봉 침지 신체의 작은 영역에 스트립을 적용한다. 농도의 아침, 솔루션이 적용된되는 장소를 고려한다. 당신은 아무것도 발견하지 못할 경우, 그에 따라, 당신은 긴급 식량 소모에 의해 주식을 보충 할 필요가 요오드를 포함하는 제품. 음, 요오드 스트립이뿐만 아니라 그것을 사용하는 다음, 몸에 계속 표시됩니다 경우 필요가 없습니다.

초과 요오드

인간의 몸에 요오드가 많은 프로세스에 참여하고있다. 그것이 충분한 양을 수신하면, 갑상선은 정상적으로 작동된다. 그러나 그것의 부족뿐만 아니라 신체에 대한 위험, 그러나 그것의 과잉.

몸에 과잉으로 인해 부적절한 그것의 사용 또는 더 정확하게 자신의 대체 무기 유형의 사용에 발생할 수 있습니다. 그것은 태블릿 형태 및식이 보조제의 일환으로 제공됩니다. 요오드 준비 오히려 제대로 몸에 흡수. 당신은 생선, 해조류, 감 및 유기 형태의 미량 원소를 포함하는 다른 제품을 많이 먹는 경우, 예를 들어, 몸은 충분한 양을 소화하는 시간을 가지고 잔류 물은 자연적으로 표시됩니다.

당신이 의료 준비에 요오드를 섭취하면 음, 몸은 완전히 흡수 할 수있다. 이 때문에 공급 과잉이 될 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증과 같은 질병을 명시한다. 그것은 부족이나 갑상선 호르몬의 과잉으로 인한 질병이다.

과량 직접적이 미네랄의 추출에 종사하는 사람을 얻을 수있다. 요오드 중독의 증상 :

- 호흡기 염증;

- yododerma - 피부 질환;

- 타액의 분비, 눈물 흘림;

- 콧물, 인후통,

- 입안에 철 맛;

- 오심, 구토;

- 피로, 현기증, 이명.

식품의 요오드 함유량

어떤 제품은 요오드가? 재미있는 사실은, 그것의 많은 물을 받고있다. 민물 고기, 해양 생물, 해초, 새우 등의 모든 종류. 대부분의 사람들은 음식에서 요오드를 얻을. 그 풍부한 식품, 동물과 식물성 모두가 될 수 있습니다.

그러나 본문에 전달하는 또 다른 방법이있다. 공기 후. 식품의 요오드의 함유량은 공기 중의 농도와 비교 될 수 없다. 해안 지역의 주민과 아주 운이. 대량으로 포함 된 바다 공기.

요오드의 기원 동물 소스 :

- 물고기 - 담수, 해양;

- 해산물 - 굴, 게, 새우, 미역,

- 유제품 - 버터, 우유, 두부, 구운 우유를 발효;

- 계란.

요오드의 식물 소스 :

- 과일 - 감, 사과, 포도,

- 야채 - 상추, 감자, 토마토,

- 딸기 - 건포도, 크랜베리;

- 시리얼 - 메밀, 호밀, 밀.

제품의 요오드 함유량이 특히 튀김 자신의 열처리에 기여 줄입니다. 따라서 원시 음식뿐만 아니라 가능한 한 신선한 먹는 것이 좋습니다.

의학에서 요오드의 사용

이 추적 미네랄은 옛날부터 의학에서 인기가 있지만, 농축 된 형태로, 거의 사용되지 않는다. 증가 된 생물학적 활성 및 포괄적 인 행동이 뛰어난 약물.

그것은 주로 다양한 약제와 약물로 사용된다. 요오드는 인체의 자연적인 기능에 필수적인 미량 원소입니다. 이는 약물 형태의 항균제, 소염제로서 사용된다. 그는 또한 피부 질환, 상처, 상처의 소독 효과가 있습니다. 동맥 경화증, 갑상선 질환에서 구두로 적용.

포함 준비 :

- 유기 요오드 - 5 % 또는 10 %의 알콜 용액;

- 무기 - "요오드 칼륨", "나트륨 요오드";

- 분해 물질 - "요오드 폼", "Iodinol"을;

- rentgenokontrasnye 의미합니다.

알코올 요오드 솔루션은 각 키트에 있습니다. 그들은 상처와 상처를 치료. 병원에서는 다양한 유형의 운영을위한 피부 준비에 사용됩니다. 상부기도에 국소 투여하는 경우는 거담제로서 작용한다. 내부 요오드의 사용에 대한 금기가 있습니다 :

- 신장 질환;

- 폐 결핵;

- 약물 개별 불내증.