우리가 알고있는 알칼리성 음식은 무엇입니까?

인체는 정상적으로 작동하고 알칼리성 식품이 포화의 수단으로 사용하는 경우에만 시스템에서 실패하지 않는다. 각 체 중 산성 또는 알칼리성 환경을 갖는다. 사람들은 두 번째 범주에 속한다. 또, 레벨의 pH는 m. E.는 산 또는 알칼리의 농도 수준은 우리가 먹는 음식의 결과이다. 레벨 때 산성 환경 본문 알칼리 기동 실패를 초과한다. 또한, 이러한 고장은 바이러스 감염과 일반적으로 산성 환경에 대한 신체의 저항을 낮추는 표현된다.

따라서, 알칼리성 식품을 사용하는 데 필요한 모든 시스템의 안정적인 동작과이 정상화에 기여하는.

그래서, 당신의 시선은 알칼리성 음식, 우리 몸에 가장 유용한 선물 목록에 초대 :

1. 알칼리의 가장 큰 금액을, 특히 아보카도에, 과일과 야채에 포함되어, 바나나 (단, 녹색, 잘 익은되지 않음), 및 다양한 딸기, 당근, 셀러리, 건포도, 날짜와 마늘한다.

이러한 음식들은 수준이 8.0에 도달 PH, 우리에게 필요한 항산화 물질이 풍부하다. 그들은 박사 5,0와 주변 산성 환경을 그녀는 알칼리 수준의 우리에게 필요한를 선택할 수 있도록 도와 해당 제품에 작용한다. 또한, 마늘, 건조 날짜 때문에 도움이 속성의 혈압을 정상화하는 데 도움이됩니다.

1. 달콤한 사과, 살구, 자주 개자리 (알팔파 콩나물 - 콩은 발아 씨앗입니다).

이 알칼리성 음식은 섬유를 다량 포함하고, 또한 박사 수준이 8.0에 도달합니다. 또한, 이러한 과일과 야채는 호의적으로 호르몬 대사에 영향을 미치는 효소가 풍부하다. 몸의 전반적인 상태가 크게 개선하고 보건 시설을 방문하는 것이 훨씬 덜 될 것입니다 동안 의사는, 적어도 하나 개의 사과 하루에 식사를하는 것이 좋습니다.

1. 달콤한 포도, 열정 과일, 달콤한 배, 파인애플, 건포도, 다양한 야채 주스.

이 제품의 특징은 박사의 콘텐츠 수준 인 8.5하지만, 또한 우리에게 필요한 양의 산화 물질과 비타민 B와 C의 존재. 혈압과 심장 근육의 정상화의 규제는 포도, 건포도, 자두의 사용에 기인한다. 알칼리성과 산성 음식은 균형의 일종으로, 제품이 파손되지 않을 수 있습니다. 따라서, 야채 주스의 사용은 잘 정상화, 산성 식품의 pH를 증가이다 헤모글로빈 및 세포를 정화하는 데 도움이됩니다. 파인애플은의 조절에 관여 L 카로틴이 포함되어 지질 대사 와 에너지의 좋은 소스에 지방을 저장하게합니다.

1. 수박

이 베리는 9.0에 도달 레벨 박사가 있습니다. 따라서, 안전하게 아주 알칼리성 과일 호출 할 수 있습니다. 박은 좋은 이뇨제 뿐만 아니라 물에 의한 섬유의 높은 함량을 달성 베타 카로틴과 비타민 C의 공급원. 이 열매는 매우 재미 있고 유용하다 : 당신이 7 ~ 8 일 이내에 그들을 먹을 경우, 완전히 청소 할 수 콜론. 또한, 신체에 의해 수신 된 에너지의 양은 필요한 요건을 채운다.

1. 레몬

모든 알칼리성 식품으로 인해 박사의 높은 수준에있는 레몬에 의해 향하고있다 (9,0)는 또한 산도를 안정화하고 적극적으로 다른 종류의 바이러스 감염의 치료에 관여하고있다, 독감 감염을 제거 기침, 빠르고 손쉽게 감기에서 회복하는 데 도움이됩니다. 레몬은 상처를 치유하고 완벽하게 소독 살균 속성이 있습니다. 간 문제가있는 사람들을위한 레몬을 할 필요가있다. 그것은 과일을 청소하고 신체의 정상적인 기능을 자극한다.