어떻게 황체 호르몬을 증가하고 당신은 왜 필요합니까?

주요 중 하나는 유산의 원인은 여성 호르몬 프로게스테론의 부족이다. 연구에 따르면, 조사 대상 753 여성의 62 %는이 호르몬의 수준을 과소 평가했다. 이 문서에서 우리는 몇 가지 방법 볼 것이다 황체 호르몬을 증가하는 방법에 호르몬을 사용하지 않고 자연적으로. 그러나 먼저,이 호르몬이 중요한 이유에 대해 이야기하자.

왜이 낮은 경우 황체 호르몬을 증가시킬 필요가있다?

다음과 같이 질문에 대한 답변은 부여 할 수 있습니다. 공지 된 바와 같이, 월경주기에서 황체 (또는 분비) 상 배란 직후에 발생한다. 이 황체 호르몬의 수준의 자연 증가가 있다는 것을 여기에있다. 이것은 수정란의 수신을위한 자궁 (자궁 내막)을 제조하기 위해 필요하다. 프로게스테론 수준이 과정을 유지하기 위해 낮은 경우, 그것은 임신하기가 매우 어려워진다. 모든 의사가 프로게스테론을 높이기 위해 여성을 추천하는 이유입니다. 그런데 왜 그렇게 위험한 부족하다?

그것은 당신이 제기하지 않을 경우 사실이다 황체 호르몬을, 그것은 불임으로 이어질 수 있습니까?

예, 그건 사실이야. 여성의 배란이 발생해도 계란이 성공적으로 남아으로 인해 호르몬의 자궁 내막의 부족으로 기름지게한다 그 수신을위한 준비가되어 있지. 그러나이 발생하고, 그래서 계란은 여전히 발전을위한 자궁의 벽에 충실 관리합니다. 프로게스테론를 제기하지 않는이 시점에서 경우에는 유산의 가능성이 높아집니다. 이 경우 그 여성은 다음 임신 시도에이 호르몬의 수준을 정상화 할 필요가있다. 하지만 어떻게 황체 호르몬이 충분하지 않다고 이해?

다음은 가장 일반적인 증상과 호르몬 결핍증의 증상은 다음과 같습니다 :

• 종종 생리 전에 방전을 관찰;
• 유방 압통 ,
• 달콤한 요리에 대한 취향이있다;
• 생리 장애;
• 당신은 난소에 낭종가 나타날 수 있습니다;
• 월경 과소 체온;
• 유산 후 가능 불임.

어떻게 자연적으로 황체 호르몬을 증가?

다음은이 주제에 7 도움말입니다 :

• 당신은 음식에서 충분한 미량 영양소를 받고 있는지 확인합니다.
• 여성의 황체 호르몬이 정상 수준을 한 사실, 의사는 특히 B6 B 군, 비타민의 수신에 규정 할 수있다.
• 또한 호르몬 증가 마그네슘 수신을 촉진한다.
• 더 잎이 많은 채소, 아몬드, 당밀, 해바라기 씨, 견과류와 콩을 먹고 - 비타민 B6와 마그네슘의 좋은 소스입니다.
• 또한 필요는 이러한 물질로 형성되므로, 유기 호르몬 단백질의 내용을 기입한다.
• 계속 그녀 월경 표준화되지 않았는지,주기의 후반기에 체온을 측정한다.
• 무기 음식을 피하고보다 우유와 유제품을 마시 - 그들은 다양한 호르몬의 높은 수준을 포함합니다.

마지막 단락에주의를 기울여야한다. 특히 효과적인 증가 프로게스테론 그들이뿐만 아니라이 가득하기 때문에, 우유 및 컨텐츠의 제품을하는 데 도움이뿐만 아니라 다른 중요한 여성의 다양한 호르몬 (프로락틴, 소마토스타틴 (somatostatin), 멜라토닌, 옥시토신, 성장 호르몬, 황체 형성 호르몬, 갑상선 호르몬 자극 호르몬, 황체 호르몬을, 인슐린, 코르티코 스테로이드 및 많은 다른 사람).

특정 음식을 사용하기 전에 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 몇 시간 후에는 '프로게스테론'호르몬 검사를하고 자신의 수준 일을해야하는지, 증가 여부를 관찰 할 수있다.