어떻게 자신이 무언가를 만드는 방법? 팁

인생은 슬프게도,이 원하지 않는 일을하는 것이 필요하다, 재미 있고 특이한 다른 많은이있다, 그래서 화려하고 다각적 인이지만. 예를 들어, 대신 친구, 또는 뭔가 다른 클럽에가는 대신에 영화를보고의, 몇 가지 작업을 수행하거나 지루한 개요를 가르 칠 수 있습니다. 어떻게 당신이 원하지 않는 일을 자신을 강제로? 당신의 인생 고문을, 그것의 모든 순간을 즐기고 않고이 문제를 해결하는 좋은 방법이 있습니다.

큰 목표에 작은 단계를 촬영 팁 (1)

어떻게 자신이 무언가를 만드는 방법? 당신이 시간과 노력을 필요로 글로벌 작업을 수행해야 할 때 매우 자주이 문제가 발생합니다. 당신이 오는 작업의 양을 깨달을 때, 원하지 않는, 또는 오히려 무서운, 심지어 시작하는, 그래서 모든 것이 "내일", "다음 주", "다음", "시점"등등과에 대한 연기한다. 이에 따라 위반의 취소 일 또는 미해결 문제에 대해 생각하고 죄책감이나 좌절의 느낌을 떠나 가지마 머리에서 동시에 마음의 평화를.

이 모든 글로벌 문제를 방지하려면 몇 가지, 심지어 많은 작은 작업으로 구분하고 각 한 시간의 특정 기간을 수행하기 위해 목표를 설정해야합니다. 결국, 중소 기업이 훨씬 쉽게 만들기 위해 자신을 강제로! 예를 들어, 복잡한 주제의 세 볼륨을 폭풍 자신을 강제하고, 주제에 전체 금액을 분할 한 각 주를 공부 한 후 지난 몇 일에 시험을 위해 준비하고 연기, 그리고하지 않습니다. 따라서 작은 단계는 큰 목표에 걸어 갈 수 있습니다.

팁 2. 조합

많은 여성들은 종종 힘든 하루 후에 나는 휴식을 취하거나 가족과 함께 시간을 보내고 싶어하기 때문에, 경우에, 집에서 뭔가를 자신을 만드는 방법의 문제에 직면하고 있습니다. 당신은 많은 경우에 유용한 것은 함께 즐거운 경험을 결합 할 수 있습니다. 예를 들어, 요리 빠를 것보다 눈에 보이지,이 때 경우에 당신의 자녀 또는 전화로 친구와 채팅으로 대화 할 수 있습니다. Peregladit 세척 옷 더미가 TV 앞에 서서 재미있는 영화 또는 전송을보고 할 수 있습니다 축적.

처음에는 조금 이상한 것, 그리고 욕망은 모든 것을 버리고 우선합니다 소파에 앉아. 그러나 흥미로운 그를 사로 위해 "트릭"당신의 두뇌는 어렵지 않다. 중요한 것은 - 실제 작업을 수행하는 방법에 대한 생각하지만, 단순히 대화와 이야기에 마음을 전환해야 할 일 없습니다. 어느 날 밤이 더 많은 지루한 숙제를하고, 여전히 재미를 즐길 수있는이 조합은 할 수 있습니다.

눈에 보이는 장애물이없는 팁 3. 눈에 보이는 대상

자신이 무엇을해야 할 또 다른 좋은 방법은 - 그들의 노력의 최종 결과를 상상하는 것입니다. 그리고이 환상은 현실 밝고, 화려하고 영감이 될 것입니다.

예를 들어, 어떻게 운동을하는 자신을 만드는 방법? 대답은 간단하다 : 일반 그들의 톤의 슬림 한 몸, 좋은 분위기와 좋은 기분, 건강과 힘의 충만을 상상한다. 이 모든 아침 운동을 제공 할 수 있습니다. 그냥 반 시간 하루 (또는은 최소한 15 분) -이 아름다운 그림이 현실이 될 수 있습니다.

또는 다른 예 : 자신을 상상 누구의 의견을 존중하고 도움과 조언 (물론, 무료하지 않음)에 대한 액세스하는 고도의 자격을 갖춘 전문. 시험을 치를 제목과 명예를 배우고, 개요를 엽니 다 - 그래서 조금을 수행합니다. 이 전문 피크를 정복하는 방법의 첫 번째 단계가 될 것입니다. 이러한 생각과 꿈, 낙관론과 함께 작업을보고 영감과 힘을 제공하는 데 도움이 될 것입니다.

팁 4. 추가 색상

이 일회성 작업과 긴 지속적인 과정이 아니라면 어떻게 자신이 무언가를 만드는 방법? 예를 들어, 지루한 사랑을받지 못하는 직업, 그런 지루한 강의 또는 무언가에 앉아 필요. 물론, 등등 매일 자신을 강제하고, 흥미 직업에서 배우고, 직장이나 직업의 자신의 위치를 변경하고,하지 않는 것이 좋습니다. 그러나, 불행하게도, 때로는 인해 특정 상황에 불가능하거나 어렵습니다.

이 경우에도, 그럴 가치가 없어 절망에 빠지다! 그것은 성가신 또는 자극, 긍정적 인 감정을 추가하고 기쁨을주는이 과정에서 아무것도 찾을 가능성 "페인트"이어야합니다. 예를 들어, 아름다운 메이크업을 적용, 이미지를 변경 좋은 헤어 스타일을하고 사랑을받지 못하는 일에 가서 "모든 영광입니다." 동료가 관심을 지불하자, 당신도 조금 꼬시 수 있으며, 다음 직장은 너무 지루하지 않습니다. 또한, 작업 공간은 가족의 사진, 좋은 장신구 또는 양을 제공 뭔가 장식하는 것이 가능할 수있다.

학생들과 학생들은, 아름다운 특이한 또는 재미있는 문구를 선택해야합니다. 훨씬 더 즐거운 아름다운 패션 노트북 펜 숙제 또는 개요를 작성! 숙제 도움은 좋은 조수를 밝게 : 밝고 아름다운 다양한 옷, 등등 쾌적한 향기와 세제 등을.

심지어 싶지 않는, 가장 지루한, 몇 가지 색상을 추가하면, 모두가 새로운 시각으로 재생됩니다!

팁 5. 보수

자신의 작품에 대한 그의 사랑하는 보상이 약속 - 자신이 무언가를 만드는 방법에 대한 아주 좋은 자주 조언. 또한, 그 자신에 대한 보상은 전체 작업을 수행하고, 각 단계 (작은 작업으로 분할하는 경우)에있다. 예를 들면 다음과 같습니다 후 집에 일반 청소, 가지고 하루 이상 조정해야 할, 당신은 영화에 여행에 자신을 치료 할 수 있습니다. 또는 성공적으로 통과 시험 - 하루의 여행을 이동합니다. 아침 운동을 위해, 당신은 주스 또는 신선한 맛있는 유리와 함께 자신을 보상 할 수 있습니다. 등등. 명확하게하기 위해, 당신은 당신의 눈이나 시력 전에 보상을 넣을 수 있습니다. 예를 들어, 영화의 포스터는 바탕 화면에, 또는 주스 한 잔 앞에 넣어.

이 문제에서 중요한 것은 - 자신에게 면죄부를주는되지 않고 즉, 필요에 만족하지 않고 자신을 부려 먹지하지, "힘"에 대한 수상을 할 수 없습니다.

6. 이사회는 좋은 예입니다

자신이 뭔가를 가져올 수없는 사람들을위한 훌륭한 솔루션 역할 모델이 될 수 있습니다. 그것은 시작 켜지지 않습니다되는 작업의 성공적인 구현의 밝은 예를해야한다. 예를 들어, 마지막으로, 그녀의 그림은, 몇 가지 추가 킬로를 잃고 그와의 결과를 비교하기 위해 매일 잘 먹고 냉장고에 또는 우리가 꿈을 매개 변수와 여자의 화장실 사진에 자신을 걸어 충분한 운동을하고 시작해야 할 일 샘플을 가지고있다. 또는 성공적으로 비슷한 문제를 해결하여 좋은 결과를 달성 한 사람들의 예를 찾기 위해 자신의 업무를 수행합니다. 등등. 좋은 예는 낙관론을 작성하고 작업을 약속 관점을 알 수있다.

그러나 팁 7 재미

아시다시피, 같은 생각을 가진 사람들과 모든 작업이 훨씬 더 쉽게 더 쾌적하고 빠르게 수행 할 수 있습니다. 당신이 작동하지 않습니다 혼자 자신을 설득 경우에, 당신은 회사를하고 어려운 작업의 부담을 공유 할 수있는 사람을 찾을 필요가있다. 예를 들어 : 어떻게 할 자신을 강제로 아침에 운동을? 가입 가정에서 그녀의 남편, 형제, 어머니 또는 다른 사람을 설득합니다. 함께이 활동이 재미있을 것, 그것은 즐거운 것 하나만을 생각있는 작은 가족 의식을, 쾌적한 통신을주고이 될 것입니다.

팁 8. 경쟁 성령

좋은 방법은 실제 대회에 필요한 작업을 수행 설정하는 것입니다 뭔가를 자신을 설득 할 수 있도록 경쟁과 욕망은 더 나은, "혈액에"말 그대로 사람에 통합 될 수 있습니다. 예를 들어 : 어떻게 운동을 할 자신을 강제로? 가정에서 누군가, 또는 친구 또는 이웃에 동의하고 그것을 "인종." 즉, 매일 서로보고하도록되어 있지만, 사람은 많은 윗몸 일으키기는했다 얼마나 많은 바퀴를 실행하거나하는 방법을 짜내다. 따라서, 경쟁, 최선을 될 수있는 욕망의 내면의 정신을 깨어, 및 이벤트에 관련된 모든 사람 만 혜택을 받게됩니다.

팁 9. 자기 최면

머리가 항상 회전하고 어떻게 "나는하지 않습니다, 내가 원하는하지 않으며, 어쩌면 필요가 없습니다?"자신이 무언가를 만들려면 인간의 두뇌 - 매우 흥미로운 일이! 그는 끄고 분리하고 짜릿한 목적을 달성하기 위해 미지의 매장량을 찾을 수 두 수 있습니다. 모든 것은 기분과 자기 최면에 따라 달라집니다. 당신이 자신에게 반복하는 경우 : - 다음 잠시 후 뇌가 자신과 어떻게 사용하는 태스크 또는 작업이되지하려는 사실에 그의 "마스터"모두를 설득 할 것이다 "이것은 끔찍한하지, 어려운 일이 아니다, 이것은 또한 흥미로운있다" 진리가 적어도 지루하거나 어려운 일이 아니다 매력적이다, 또는.

합산 : 가장 어려운 것은 - 시작하는 것입니다. 따라서 메인 의심의 보드와 흐리다 : 시작 - 모든 것이 훨씬 쉬울 것입니다!