수있는 하나의 간호 어머니는 우유를 농축, 그것은 일반적으로 그것을 할 수 있는가?

아기는 건강한 성장과 발달에 필요한 물질을 수신되는 모유로 공급 될 때, 어머니는 큰 책임과 다이어트에 와서해야합니다. 그녀의 몸에 속하는 모든 제품은 아기의 건강에 영향을 미친다. 새로 만든 어머니의 첫 번째 자식 경우, 즉시 많은 질문을 제기 : 간호 어머니는 우유, 꿀, 및 다른 많은 제품을 응축 할 수 있습니까? 모유 수유하는 동안 메뉴해야한다 무엇을, 어디 보자.

우선, 당신은 음식의 양에주의해야합니다. 종종 어머니의 친척들은 그녀가 이틀 동안 먹는 것을 주장, 아마도 지금 그녀는 스스로뿐만 아니라 먹이를하지만, 충분하고 아기에게 있습니다. 사실, 여성의 몸은 매우 효율적으로 수유를 유지하기 위해 칼로리의 섭취량을 증가시킬 필요가 없다는 작동합니다. 그녀는 배고픈 느낌이 때 엄마는 충분한 음식을 촬영합니다. 얼마나 많은 칼로리가 그녀의 몸에 가야 - 개별 인덱스를, 여자와 그녀의 활동의 무게에 따라. 식욕에 문제가있는 경우, 이것은 정신 감정 상태 때문일 수 있습니다 다음, 아마도, 전문가의 도움에 의지 할 필요가있다.

내가이 간호 어머니를 먹을 수 있습니까? 이 질문에 대한 하나의 대답은 없다. 원칙적으로,보다는 문화적 전통을 연주 큰 역할이 과학적 사실은. 다른 나라에서 모유 수유 여성을위한 영양 권장, 근본적으로 다를 수 있습니다. 어떤 음식을 일으킬 수 창자 심한 복통을 아이에 있지만, 제품 무엇인가 - 순전히 개인적인 사정. 당신은 당신이 불안 아기가 된 후 발견하는 경우, 당신의 식단에서 특정 음식을 제거하고, 어떤 변화가있을 것입니다 여부를 확인할 수 있습니다. 알레르기 앓고있는 가족이 경우, 관련 제품을 제외 할 수 있지만,이 경우 반드시하지 않습니다 - 알레르기가 아이에게 전달 될 것 없습니다 사실.

고기, 생선, 곡물, 과일, 야채, 유제품, 치즈, 코티지 치즈, 계란, 식물성 기름과 버터, 주스, 넥타, 파스타와 빵 : 어떤 경우에, 메뉴 간호 어머니는 다음과 같은 제품을 포함해야한다.

수유부에 대량으로 일반적으로 과자 금기이다. 그러나 모유 수유 엄마는 우유를 농축 할 수 있습니까? 당신이 1 ~ 2 숟가락을 먹으면 물론, 그것은 오래는 높은 품질과 신선한의 한, 다치게하지 않습니다. 또한, 응축 우유는 적당히 먹을 경우에도 유용, 다시이 제품을 만드는 우유 단백질과 칼슘을 지속.

간호 어머니가 우유를 응축 여부의 질문에 대답하기 위해,보기와 의사 경청해야한다. 그들 중 많은 사람들이 같이 모유 수유 어머니의 사용을 금지 농축 우유에 아기가 필요하지 않습니다 설탕이 많이 포함되어 있습니다. 믿음 응축 우유 차에 추가, 우유의 생산을 자극 잘못된 것입니다. 증가 우유 공급을 도와 다른 많은 제품이있다. 이 특별한 차, 비타민과 미네랄와 수유부에 대한 주스를 포함한다.

이 맛이 있지만, 같은 유용한 제품이 잊을 수없는, 그리고 간호 어머니가 우유를 응축 여부를 문제로 고통을 매일하는 경우 그러나, 당신은 그것의 섭취를 제한하기 위해 3 개월에 적어도 시도해야합니다. 그리고 점차적으로 아이의 반응하면서주의 깊게보고, 다이어트에 도입. 그러나 때문에, 농축 우유에 참여하지 않는 것이 좋다 아기의 건강은 자신의 엄마를 먹는 것을 직접 따라 달라집니다.