수영으로 우리의 두뇌에 영향을 미칠 수있다?

당신이 다이빙 수영 사랑 또는 더운 여름에 수영장에서 수영을하는 경우, 당신은 당신의 몸에 좋은 서비스를 제공하기 위해 알고 있습니다. 아마도이 직관은 몸과 뇌에 좋은이다, 당신에게 속삭입니다.

부동, 또는 감각 박탈

수생 절차의 건강에 혜택을 극대화하기 위해, 부상으로 시선을 돌립니다. 이 경우, 당신은 할 필요가 없습니다, 당신은 단지 해수 별도의 방음 실 가득에 누워해야합니다. 이 감각 박탈로 알려져 있으며, 최근에 점점 더 많은 인기를 얻고있다. 당시,이 용어는 그의 동료 피터 Syudfeldom 카메라의 치료 효과를 연구와 함께, 지난 세기의 70 년대에 박사 로데릭 Borrie를 만들어 낸. 잠시 후,하기 Doktor 돈 릴리 신속하게 미국과 유럽에서 인기가 부동의 특별한 탱크를 발명했습니다.

무아 지경에 다이빙

트랜스 상태에 침지 감각 상실 챔버 내의 사람. 뇌는 세타 파도에 의해 자극 될 때, 깊은 연습하는 동안 느린 영감이나 명상 같아요. 연구진은 그 사람이 바로 취침 전이나 막 깨어 난 후 경험을 할 수 있는지, 깊은 휴식의 상태를 비교했다. 카메라 사람 안에 넣어 그가 밝은 이미지 그의 앞에 볼 때 트랜스 상태가 순간에 도달 것을 이해하고 있습니다. 델타 파보다 세타 파 두뇌 활동보다 더 느리게 감마, 베타 및 알파 뇌파 있지만 빠른가 정신적 깨달음의 영향을주는 것으로 여겨진다.

절차는 몸에서 혈액의 전체 순환을 촉진

부동의 절차를 수행하는 동안 몸의 혈액 순환의 증가를 지적한다. 따라서, 산소는보다 효율적으로 (뇌를 포함) 신체의 세포로 들어간다. 별도의 밀폐 된 챔버에서 수영하는 것은 몸이 휴식을 완료됩니다. 이 절차를 경험 한 사람들은 무중력 상태의 느낌과 비교. 그러나, 측면 충격 요인을 부담하지 않는 내부 시스템의 모든 방해받지 않고 작동하기 시작합니다. 혈관은 혈액과 혈압의 급속한 발전에 기여하는 같은데요. 일반적으로 감각 박탈은 몸에 염증의 증상을 감소하기위한 뇌에서 엔돌핀의 수준을 높일 수있다.

여러 수준의 변경

물 밀폐 된 챔버로 다이빙은 신체적, 정신적 건강을 향상하는 데 도움이됩니다. 치료 부동 여러 수준에서 작동합니다. 혈액의 흐름이 증가 할 때, 신체의 주요 장기의 모두는 더 많은 산소를 얻을. 휴식이 방법은 특히 울혈 성 심부전 및 고혈압 환자에 대해 표시됩니다.

행복감의 상태에 대한 책임이있는 화학 물질 - 정신 질환과 관련된 증상의 완화는 엔돌핀의 분비 증가로 인해이있다. 이 물질로 인해 행사에서 자사의 중요한 역할로 유명한되고있다. 부하와 관련된 행복감은 육체적 인 고통을 용이하게하고 스트레스 수준을 감소시킨다. 지금은 모두 같은 사람은 귀중한 에너지를 낭비하지 않고 얻을 수 있습니다.

감각 박탈은 복잡한 과정이다

당신은 목욕을하거나 바다로 폭락, 특별한 휴식을 얻을. 그러나, 부상 알려진 모든 물 치료와 비교 될 수 없다. 이 과정은 훨씬 더 어렵 구성하는 것입니다. 일반적으로 이러한 카메라는 주요 리조트 타운에 설치되어 있습니다. 이 서비스는 가격뿐만 아니라 마사지에 포함되지 않습니다.

세션 중에, 클라이언트는 그 온도가 섭씨 34도를 초과하지 않는 온수 절반 채워진 챔버에 배치된다. 일반적으로 용기 표면에 사람을 유지 바다 소금의 큰 금액을 추가했다. 탱크은 (는) 클라이언트가 잠 경우에도 실수로 익사 단순히 불가능한 방식으로 설계되었습니다. 소금이 특별한 노력을 신청하지, 수영을 할 수 있습니다.

이 방법은 프로 운동 선수에 유용

과학자들은 특히 증가 판단력을 필요로하는 종류의 스포츠 전문 결과를 달성과 관련된 절차에 긍정적 인 효과를 확보 할 수 있었다. 이 방법의 다른 장점은 관절염, 뇌의 좌우 반구의 동기화의 증상의 감소를 언급 할 수 중에서 수면과 각성의 품질뿐만 아니라 금단 증상의 완화를 향상시킬 수 있습니다.