셀러리 루트. 속성이 놀라운 제품을 준비하는 방법

물론 그것은 샐러드 신선한 허브의 몇 번들을 구입하거나 첫 번째 코스는 바로 그러한 셀러리 등의 발생 등의 작물에 보이지 않는 필요가있을 때. 그 즙은 항상 뜨거운 보르 또는 접시에 적합 할 것입니다 특정 향기와 매운 맛 줄기 고기 염생 식물. 팬들은 신선한 추가하고 샐러드에 특별한 맛을 부여하는. 이 식물은 문자 그대로 유기체 물질에 유용 스며되어 있기 때문에 당연,의 농도는 다른 제품에서 그와 비교하지 않습니다. 그러나 자세히 보면,이 근처에? 좋은 멜론 어떤 종류의 일부 대규모 라운드 괴경의 크기입니다. 그리고 뒷면의 가격 태그 단어 "셀러리". 무슨 일이야?

예, 셀러리는 비타민과 미량 원소가 풍부처럼 소비하는 음식의 모든 부분은 절대적이다. 그리고 원래이 큰 녹색 무 혼동 될 수 있다는 사실은 - 그것은 자신의 루트입니다. 니켈 염, 인, 마그네슘, 셀레늄, 몰리브덴, 염소, 탄수화물, 단백질, 카로틴, 아스코르브 산, 아세트산 : 활성 물질의 목록은 다소 긴 포함 이후 유용한 특성이 매우 길 수 열거 부티르산 등. 이 주기율표는 당신에게,과 의지 부품의 권리를합니다. 미세한 용량에서 이러한 모든 구성 요소는 방광염과 pilonefritom과의 싸움에서 좋은 동맹국이 될 수 있습니다. 놀랍게도, 가장 강력한 보양의 목록이 다시 발견 셀러리 루트를. 어떻게이 놀라운 제품을 제조?

그는 미식가와 매우 인기가있다, 그래서 요청 "셀러리 루트 조리법"에있는 인터넷 검색 엔진은 당신에게 맛있고 건강 요리의 큰 다양성을 제공 할 것입니다. 이 요리의 방법 및 관련 제품의 집합을 선택 만 남아있다. 다음은 가장 유용한 조리법의 일부입니다.

셀러리 뿌리는 튀김

비타민과 미네랄이 강화 많은 음식은, 그것은 열에 의해 권장하지 않습니다. 이것은 결과 요리가 유리한 특성을 잃을 것이라는 사실에 의해 설명된다. 하지만 그들 중 하나 개 셀러리 루트. 더 튀긴 음식이없는 경우 어떻게 완벽한 휴가 테이블에 발견, 요리를? 대답은 없다 - 방법. 그래서 당신은 안전하게 팬을 얻을 다음과 같은 옵션을 사용할 수 있습니다.

성분의 이국적인 뭔가뿐만 아니라 값이 자신의 자유 시간을 찾기 위해 원하지 않는 사람들을 위해. 가능한 한 간단하게 모든, 셀러리 루트 (요리하는 방법 - 그것은 자막에서 분명하다)해야 미리 껍질과 원하는 크기와 두께의 조각으로 잘라. 요리가 준비 산성인지 확인하기 위해 그들은 레몬 주스와 함께 양면을 뿌려해야합니다. 그 후, 좋은 밀가루를 무너 및 가열 된 팬에 누워. 해바라기 나 올리브 오일 가능한 튀김. 호박 모양을 최종 결과를 맛볼합니다.

셀러리 루트. 수프를 요리하는 방법

자신의 그림을보고 있지만 그것이 맛있고 건강 먹고 싶어 사람들을위한 이상적인 옵션을 선택합니다. 이 풍부한 야채 수프뿐만 아니라 이러한 뜨거운 요리를 사랑뿐만 아니라 심지어 가장 엄격한 다이어트를하는 동안 몸에있는 비타민의 공급을 보충 사람을위한 즐거운.

- 셀러리 0.2 kg;

- 아스파라거스 0.4 kg는 (녹색 콩 걸릴 수 있습니다)

- 양배추의 작은 머리;

- 매체 양파 6;

- 1 달콤한 고추;

- 당근 6 개;

- 6 작은 토마토;

- 토마토 주스, 향신료, 소금, 허브의 반 리터.

셀러리를 포함한 모든 야채, 신중하게 중간 두께의 스트립으로 절단 (바람직하게는 너무 작은, 그렇지 않으면 국물이 걸쭉한 죽에 설정할 수 있습니다) 준비된 팬에 넣어해야합니다. 모든 당신은 주스를 부어 불에 넣어. 주스 야채를 숨기지 않는 경우, 원하는 볼륨에 물을 추가 할 수 있습니다. 교반, 종기에 가져다 또 다른 10 분 동안 요리. 즉, 가스를 감소 후, 뚜껑을 덮어 동일한 시간 요리. 수프는 준비가되어 있습니다.