집에서 수행 마사지 건조 브러쉬, 최근 엄청난 인기를 즐길하기 시작했다. 그러나 사실이 과정은 알려져, 심지어 우리 할머니 사랑. 당연히 그들은 모든 새로운 것을 말할 - 잘 된 잊혀진. 어떻게 마사지를 수행, 그들은 소녀가 이미이 절차를 수행하기 위해 노력했다 그것에 대해 무슨 말을?
올바른 칫솔 선택
수시로 마른 브러시 마사지 때문에 좋은 결과와 함께 낮은 비용과 단순성의 선택. 많은 여자는 이미이 기술 관리가 오래 전에 포기 바디 스크럽을 인식 마스터했다. 마른 마사지의 장점 중 하나는 행동이 브러시보다 더 아무것도 필요하지 않은 것입니다. 어떻게이 액세서리를 선택? 때 강모이 만들어진 재료에주의를 기울를 구입. 기본 설정은 자연에 주어진다. 아주 종종 몸 마사지는 나무로 만들어집니다. 손잡이의 모양과 길이에주의를 기울이십시오. 몸 전체가 가장 좋은 천연 강모와 건조 마사지 브러시에 적합 들어, 긴 손잡이가 있습니다. 개인 관리를위한 오늘 액세서리 동물 모피뿐만 아니라 식물 섬유뿐만 아니라 만들어진다. 당신은 문제 영역에 큰 관심을 지불 할 계획이라면, 당신은 팔에 착용하는 액세서리를 선택할 수 있습니다. 몸에 첫 마사지 브러시 부드러운해야한다. 시간이 지남에 따라, 그것은 높은 강도 나 강성에 의해 대체 될 수있다. 제대로 마사지 액세서리에 대한 관심하는 것을 잊지 마십시오. 일주일에 한번 정도 브러시는 사용하기 전에 다음 완전히 건조, 비누와 물로 세척해야한다. 모든 마사지는 한 사람 만 사용해야합니다. 브러시가 깨지거나 그녀의 머리에 변형 된 경우 - 새로운 액세서리를 교체해야합니다. 얼굴에 대한 간단한 마사지 제품을 구입하고 몸은 약국, 화장품 매장과 목욕 제품의 부서에있을 수 있습니다.
모든 일반 규칙
건조한 피부에 건조한 브러시를 마사지합니다. 어떤 로션 지성 화합물을 가하지 마십시오. 당신이 땀을하는 경우, 종이 수건, 냅킨의 몸을 건조 닦아하려고합니다. 강모에게 젖은 피부를 문지르는 것은 스트레칭 또는 자극을 유발할 수 있습니다. 절대로 샤워 마사지 브러시를 사용하지 - 물 처리를위한 특수 스폰지를 구입할 수 있습니다. 피부가 완전히 건강 경우에만 사용할 수 있습니다 마사지 마십시오. 조심스럽게 자신의 몸을 검사 : 타박상, 찰과상, 상처, 상처와 자극 등의 영향에 금기이다. 정맥류, 건선 등의 피부 질환에 대한 건조 브러시를 사용하지 마십시오. 그냥 샤워 나 목욕을하기 전에 마사지를 수행하는 것이 좋습니다. 당신이 피부의 발적이있을 때는 두려워하지 마십시오 -이 모든 마사지 효과에 정상적인 반응이다. 불쾌한 감각이 방법은 발생하지합니다. 절차 동안, 질적으로 휴식하는 것이 중요합니다. , 편안한 자세를 취 쾌적한 휴식 음악을 켜십시오. 시작과 끝 마사지 천천히, 소프트 터치. 세션의 중간에 약간의 이동의 속도 및 압력의 강도를 증가시킬 수있다.
어떻게 몸을 마사지하는?
당신은 같은 심각한 절차를 처리 할 수없는 피부의 표면 노출은 장기 및 신체 시스템에 많은 영향을 미칩니다. 어떤 기술 마사지 운동은 심장으로 손과 발에서 방향으로 수행해야합니다. 마사지는 직선 건조 브러시 스트로크와 원형의 움직임을 수행한다. 손가락을 위쪽 방향으로 이동에서 발을 시작합니다. 무릎은 각 다리는 모든면에서 마사지 할 수있다. 그러나 허벅지와 사타구니의 내부는 너무 열심히 문질러 필요가 없습니다. 그것으로 시작해야 상반신을 마사지. 어깨에 손가락이 이동에서 뒤쪽으로 이동 다음과 뒤쪽으로 그녀를 마사지. 유방과 가슴 지역은이 지역에있는 피부가 매우 얇고 섬세 있도록 브러시를 노출 할 필요는 없습니다. 마사지는 복부에 있어야칩니다. 경고 : 배꼽 주변 지역은 강한 힘없이 단지 시계 방향으로 마사지 할 수있다. 이러한 간단한 규칙을 따름으로써 다음 전신 마사지 마른 브러쉬는 당신에게 유일한 긍정적 인 감정과 원하는 결과를 가져올 것이다. 시술 후 샤워를. 행주 사용을 중지 더 나은 피부에 직접 약간의 젤을 넣어. 린스 및 화장품없이 할 수 있습니다. 샤워 후 부드럽게 활성 마찰 피하고 수건으로 피부를 두드려.
그것은 자기 마사지 세션을 수행하는 것이 좋습니다 때 얼마나 자주를 반복?
대부분의 현대 여자는 셀룰 라이트를 제거하기 위해 몸 브러시를 얻을 수 있습니다. 당신이 발음 문제가있는 경우, 마사지를 매일해야한다. 즉시 즐거운 변화를 통지, 당신은 하루에 세션을 시작할 수 있습니다. 몇 달 후, 심지어 마사지는 2 ~ 3 회를 할 충분하다. 세션은 5 ~ 10 분 정도 지속됩니다. 이 기간 동안, 피부의 전체 표면을 연구하는 것이 중요하다. 너무 열심히 일하지 않는 한 곳을 문질러 긴. 그것은 마른 브러시로 마사지하는 것이 더 나은 경우? 이 절차에 활력과 에너지를 공급. 그들의 반응에서, 많은 여성들이 마사지 그들이 기분이 좋은 아침에 일어나 하루 종일 생기의 요금을 유지하는 법을 배워야 도움을했다고 주장한다. 모든 사람은 특별한 화장품 절차 깨어 난 후 상당한 시간이있다. 당신은 저녁에 마사지 세션을 이동하려고 할 수 있습니다. 그리고 당신은 후 잠이 어려울 것이라는 점을 두려워하지 않습니다. 입증 된 사실은 - 저녁 뷰티 트리트먼트 휴식 및 국내 문제를 산만하게하는 데 도움이된다. 사실, 셀룰 라이트의 건조 브러시 마사지는 하루 중 언제든지 수행 할 수 있습니다. 자신의 일상을 분석하고 개인 상영을합니다. 게으른하지 않으려 고 매일 마사지 할, 곧 자연 브러쉬 몸은 당신의 액세서리에 익숙한된다. 셀프 마사지 샤워는 의식 닦고 자연으로 인식합니다.
이익
자연 강모 마사지 브러시 - 필의 모든 유형에 대한 가치있는 대안. 표면이 죽은 피부 입자를 제거에서이 절차를 수행하는 동안 피부가 새로 고쳐집니다. 자신의 의견에서,이 기술의 많은 팬은 일반 치료, 피부 광택 잡지 모델처럼 부드럽고 반짝하게 주장한다. 이 마사지 기술은 혈액과 림프 순환을 자극한다. 이에 세포 수준에서 조직의 영양을 개선, 신진 대사를 정상화. 그것은 믿기 어려운, 그러나 많은 내부 장기, 관절과 인대 혜택을 마사지의 정기 성과 평가의 대상이다. 이미 일반 치료 3-4 주 후에는 붓기를 줄이기 위해, 피부가 탄력 된 것을 알 수 있습니다. 안티 셀룰 라이트 마사지 마른 브러시로 정말 "오렌지 껍질"을 제거하는 데 도움이됩니다. 어떤 여자들은 "건조"기술에서 마사지 치료의 과정은 자신의 신체의 양을 줄이기 위해 그들에게 도움을 말한다. 경고 : 기적과 빠른 체중 감량을 기다릴 필요가 없습니다. 식이 요법과 운동과 결합되면,이 절차는 정말 무게를 정상화 할 수 있습니다. 마사지는 신체가 독소를 제거하는 데 도움이 믿어진다. 이 효과를 향상하기 위해서는 세션 물의 유리 마시는 직후에 유용하다. 보통 자기 마사지는 면역 체계를 개선하고 건강에 긍정적 인 영향을 미친다. 이 간단한 절차 어마 어마한의 혜택을 누릴 수 있습니다. 구현에 대한 금기의 목록은 최소한된다. 임신 중 또는 만성 질환의 악화 동안 마사지의 가능성에 대해 전문가와 상담해야합니다.
이민자들 사이 일반적인 실수
브러시 마사지 데이트의 초기 단계에서 많은 여성들이 그것을 건조한 피부를 문질러 두려워 로션, 오일의 다양한 적용하는 것을 선호합니다. 어떤 강모의 육안 검사가 너무 단단하고 거친 것 같다. 그러나 모든 두려움 것, 단지이 마사지를 피부 도구를 접촉 할 필요가 날 믿어. 습식 및 노출은 엄격하게 금지됩니다 화장품 전에 피부에 수분. 그렇지 않으면 불쾌한 결과를 내포 할 수있다. 보통 "젖은"피부 마사지는 주름과 스트레치 마크의 모양을 트리거 할 수 있습니다. 마사지 세션 후 즉시 샤워를. 이 위생 절차는 모든 껍질 입자를 씻어 피부를 진정하는 데 도움이됩니다. 또한 가벼운 보습 로션이나 사용 절차의 끝 부분에 중요 안티 셀룰 라이트 크림. 당신은 지방 도구를 사용할 수 없습니다. 당신이 크림을 적용하는 것을 잊지 경우, 자극의 원인이 될 수 있습니다. 세션이 매일 눌렀을 때 마사지의 과정의 시작 부분에서, 샤워를하면서 추가 수술 용 가혹한 정련 패드를 사용할 필요가 없습니다.
시도하는 사람들의 의견은 "건조"셀프 마사지를 할 수
마사지 브러시의 설명을 읽는 동안, 이러한 간단한 절차가 고가의 전문 웰빙의 결과와 비교 될 수 있다고 생각하기는 어렵다. 왜 자신에이 기술을 시도하지? 종종 정말 열정적 건조 브러쉬 리뷰 마사지. 포럼 여자는 절차의 과정의 결과 과시와 그녀의 친구에게이 방법을 시도하는 조언의 피곤하지 않습니다. 실제로, 건조 브러시 마사지 셀룰 라이트는 - 그것은 분 정도 걸립니다 아주 간단한 절차이다. 셀프 마사지의 성공적인 구현을 위해 특별한 지식과 기술을 필요로하지 않습니다. (로션을 샤워하고 적용 포함) 전체 절차없이 20 분 이상 지속됩니다. 게으른하지 말라 - 연인 "건조"마사지는 가장 중요한 것은 있다고한다. 브러시의 정기적 인 사용으로 눈에 띄는 변화 될 것입니다. 흥미롭게도, 오늘날 많은 미용실은 치료를 건조 브러싱 과정을 제공합니다. 그러나이 아름다운 영어 이름에 모두 같은 브러시 마사지를 숨 깁니다. 그것은 더 많은 돈을 지불하는 것은 의미가 있습니까? 여자는 시도하고 가정, 마사지 업소는 정확히 같은 효과를 말한다.
부정적인 리뷰
당신은 놀라게 될 것입니다,하지만 모든 여자는 마사지, 건조 브러시에서 파생 된 행복 효과가 있습니다. 공정 섹스 중 일부는, 자신을 위해이 방법을 시도 자극의 불평하고있다. 다른 여자들은 피부에 브러시에 노출되었을 때 그들은 통증을 느낄 수 있다고 말한다. 부정적인 리뷰하는 이유 마른 브러시 마사지? 대부분의 경우 만족 절차는 적절한 구현을위한 모든 권장 사항을 준수하지 않는 여성이다. 당신이 일을 시작하는 경우 마사지는 아마 불편합니다, 매우 뻣뻣한 브러시입니다. 또한 피부 손상과 자극의 출현의 위험이 높은입니다. 실제 리뷰에 의존하고, 같은 슬리밍 건조 브러시 마사지는 항상 도움이되지 않는 것을 알 수 있습니다. 당신이 다이어트를 따르지 않는 스포츠에 종사하지 않는 경우, 당신은 무게를 잃을 가능성이 있습니다. 상관 마사지 - 그것은 추가적인 보정 수단이 아닌 기본이다.
그것은 얼굴 마사지 브러시을 할 수 있습니까?
이 방법의 팬이 얼굴에 대해이 절차를 수행 할 수 있는지를 묻는 것과 같다. 올바른 마사지 액세서리를 선택할 수있는 - 사실 그것은 중요한 것은, 가능하다. 작은 둥근 브러시를 사용하는 것이 가장 편리 직면합니다. 기본 설정은 부드러운 강모 브러시로 제품에 주어진다. 얼굴 마사지는 바닥 위로의 방향으로 수행된다. 기본 운동 - 빛 쓰다듬어. 뺨은 원 브러시 헤드를 이동하여 마사지 할 수있다. 피부에 너무 세게 누르지 마십시오과 스트레칭하지 않습니다. 마사지 치료가 알아서 동안 눈 주위를 만지지 않도록. 어떤 불쾌한 감각에서 절차를 즉시 중단해야한다. 얼굴 마사지에 대한 일반적인 권장 사항은 신체와 동일합니다. 마사지는 깨끗하고 건조한 피부해야합니다. 시술 후 중성 세제로 세척한다. 마지막 단계 - 모이스처 라이저를 적용.
얼굴 마사지 리뷰
피부를 위해 "건조"브러시 마사지는 탄력과 바디 트리트먼트로 유용하다. 터치는 죽은 입자를 제거 다름 및 표피의 상위 계층에 순환을 자극한다. 자연이 젊어 피부에 노출 한 결과, 정말 건강하고 빛나는된다. 그들은 이미 그것을 시도 마른 브러시 여자와 얼굴 마사지에 대해 뭐라고? 이 절차는 매우 단순의 이유로 같다. 당신은 자연 홍당무의 몇 시간을 즐길 수 있습니다 - 아침 세척 부드럽게 브러시로 얼굴을 두드려 전에 그만. 마사지의 정기 성과는 주름을 제거하는 데 도움이 수로, 얼굴 윤곽을 개선 할 수 있습니다. 그냥 바디 마사지의 경우처럼, 너무 많은 피부 t 그 사람이 불만이다. 섬세한 청소를 필요로하는 사람. 미용 전문가들은 푸시로 피부를 마사지하고 적극적으로 문질러하지 않는 것이 좋습니다. 이 절차는 매우 건조하고 민감한 피부의 소유자에 적합하지 않을 수 있습니다. 당신이 마사지의 모든 규칙을 따르지만,이에도 불구하고 일정한 자극이있는 경우, 세션을 중지해야합니다. 다른, 더 관대, 마사지 기술을 시도하고 확실히 당신은 다른 사람보다 더 잘 맞게됩니다 하나를 찾을 수 있습니다.