건강건강한 식사

당신이 알고하지 않았다 수퍼 푸드 공장,

더러운 대도시에서의 생활은 인간의 드라이브 정서적 긴장과 치명적인 독소로 바뀌. 우리가 소위 수퍼 푸드를 presentedin있는 권리 전력 공급 시스템에 가면이 대처하는 것은 가능하다.

어쩌면 당신은 마사 딸기, 마카와 구기자에 대해 직접 모르는, 멕시코는 세메나 치아 시도? 아마, 유기 낮은 칼로리 초콜릿 갔다 단백질 쉐이크 조류 클로렐라 나 스피루리나의 유리와 함께 매일 시작합니다.

다른 사람이 특별한 무엇이든 당신의 건강을 치료? 이 문서에서 논의 될 것이다 5 수퍼 푸드, 당신은이 문제에 선도적 인 위치를 저장할 수 있습니다. 이국적인 위해 여행을 기꺼이!

Kupausu

향기로운 아름다움은 kupausu - 아마존의 열대 우림의 열매의 맛에 매우 영양가하고 쾌적한. 이 슈퍼 푸드의 영양 특성은 종종 체중 감량의 세계 추세와 비교 아카이 베리 와 물 새시입니다.

중요한 장점 kupausu 중 하나는 동시에이 이국적인 과일 해로운 질병의 영향에 대한 면역 체계와 싸움을 강화한다는 것이다. 훨씬 더 나은 커피 활력, 그것은 카페인을 포함하지 않는, 중독을 유발하지 않습니다.

부족한 제품은 "나쁜"콜레스테롤을 처리 할 수 있기 때문에 영양과 건강의 지지자가 kupausu를 얻기 위해 필요한, 모발 구조를 강화 피부를 개선하고 심지어 libido.Kupausu 고유 집중 항산화 제의 풍부한 선택을 포함 증가한다.

열대 과일 두 번째 청소년을 발견하는 데 도움 활성 산소의 축적을 중화. 그것은 뇌 기능을 향상, 혈압을 낮추고 혈액 순환을 안정화, 콜레스테롤을 균형.

해양 식물성 플랑크톤

이러한 조류 클로렐라와 스피루리나 등 바다와 바다, 다른 선물처럼, 해양 플랑크톤은 단세포 유기체를 의미합니다. 구성은 다른 카로티노이드, 미네랄, 아미노산 및 각종 영양소의 수백 검출 될 수있다.

수퍼 푸드 해양 식물성 플랑크톤 친화적 인 에너지를 많이 제공 할 수 있습니다, 그것은 관절염, 당뇨병, 피부 질환, 심장 및 조울증의 경우에도 다른 종류를 포함하는 복잡한 질환에 유용합니다.

중국어 목련 포도 나무

중국의 전통 의학의 강장제는 레몬 그라스는 인간의 건강에 매우 중요한 장점이 있습니다. 오미자 열매는 간 및 폐 질환의 치료를 위해 또한 신장 질환에 처방합니다.

"베리 다섯 개 가지 맛", 그들이 부르는 포도 나무 중국어 목련 사람들 사이에서, 우수한 수렴 특성을 가지고, 그래서는 자외선과 바람의 해로운 영향에 대한 자연적인 치료제로 사용할 수 있습니다.

노니

더 이천보다 노니은 당뇨병, 고혈압, 심장 질환과 심장 혈관 시스템을 다루는 사람을 도움이됩니다. 노니 - 건강 식품, 면역 체계를 자극하여 비정상적인 세포 종양을 공격 다당류의 무진장 소스.

노니 과일 주스를 치유하는 것은 노화에 대한 책임 활성 산소를 싸울 수있는 식물 영양소 풍부하다. 열대 과일 가족 꼭두서니과 또한 세로토닌과 멜라토닌의 생산을 자극한다.

갈매 나무

이 베리 우리는 참신하지 않습니다. 어떻게 수퍼 푸드에 popalav? 이 지역의 거의 모든 초 아마추어 정원사에서 성장한다. 그러나 소수의 사람들은 그 구성에서 그 190 개 이상 생리 활성 물질이 존재하는 것을 알고있다. 바다 갈매는 비타민 B, folacin, 아스코르브 산, 베타 - 카로틴, 오메가 지방산 넓은 스펙트럼을 갖는다.

식물의 높은 항산화 구성 요소에 대해 잊지 마세요. buckthorn 열매는 활성 산소, 생물의 조기 노화를 방지 항 염증 효과에 의해 손상된 세포를 돕고, 건강한 두피를합니다.

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