자기 재배, 심리학
감정적 인 자유 기술 (TPP)
감정적 인 자유 기법 - 우리가 부정하고 원치 않는 프레임을 제거 할 수 있도록 심리적 기술이다. 따라서, 그들은 목표에 와서하는 데 도움이됩니다. 그것은 엄격하게 개인하지만이 경우, 감정 자유 기법, 사용하고 약간의 시간을 빼앗아하기 쉽다. 이 작업은 몇 시간이 걸릴, 누구에 수 - 몇 분. 그러나 어떤 경우에는, (, 그런데, 예산 TPP에 반대, 돈을 지출해야) 심리적 지원을위한 필요없이 자신의 질병에 대처하는 좋은 방법입니다.
TPS 스탠드 - 감정적 인 자유 기법. 이것은 더 익숙한 정의입니다. 이 경우, 같은 다른 약자입니다 - EFT : 감정적 인 자유 기술 (감정적 인 자유 기술). 우리는 같은 개념에 대해 말하고있다. 당신이 "감정 자유 기법"에 대한 요청에 대한 응답으로 영어 약어를 충족하는 경우, 놀라지 않습니다. 당신이 바로 그 트랙에 있습니다.
문제는 TPP 해결하고자하는
같은 분야에서 효과적인 감정적 인 자유 기술 :
1) 동기 부여 및 코칭 (잠재적 공개 개인 훈련).
그것은 당신이 목표를 달성하기 위해 심리적 장벽을 깰 수 있습니다.
2) 생명 부상. 당신의 마음 이벤트에 독성 생활, 팝업 제거하기.
3) 정신 문제. 그것은 공포증의 각종 정신 질환뿐만 아니라 오랫동안 우울증에 대처하는 데 도움이됩니다.
4) 의존. TPS하면 과거에 알코올 중독이나 담배를 남길 수 있습니다.
5) 문제는 건강과 관련. 효과적으로 존재 두통, 편두통, 알레르기, 관절통, 등, 어깨.
6) 과량의 중량. 당신이 자신을 제어 할 수 가르 칠 수 있습니다 (예 : 달콤한 치아 등) 짜증나는 욕망을 제거, 당신은 배고픈 느낌 경우에만 익숙해있다. 그것은 체중 감소가 자신에게 다이어트를 고문 할 필요는 없음을 보여준다.
TES 기술
감정적 인 자유 기술은 당신이 신속하고 효과적으로 문제를 제거하기로 결정한 경우 마스터해야 간단한 기술을 사용하여 구현됩니다.
1. 첫 번째 단계는 문제를 파악하는 것입니다. 당신은 당신이 그것을 가지고 인정하는 그의 얼굴 주시기 바랍니다, 다음의 모든 충만 함과 깊이를 느끼게한다. 자신에게 정직 -이 작업을 수행하려면, 당신은 감정 (분노, 분노, 두려움, 수치)를 경험하는 자신을 강제로 좋아하지 않는 모든 생각합니다.
2. 규모를 상상해보십시오. 일정 수준에 그것을 넣어, 그것은 당신의 문제에 투표.
나는 깊이, (문제로 인해 감정의 이름을하거나 예를 들어, 성질에 대해, 자신에 만족하지 않는 것으로) ... 내가 느끼는 사실에도 불구하고 "3. 중얼 거리는 동안, 그의 손의 가장자리에 지점을 눌러 시작 나는 받아들이고 자신을 사랑 해요. " 당신 자신이 자신의 실수를 인정하고 그들과 함께 가져 가도록 이것은 매우 중요한 단계입니다. 그런 점 통과 : 눈썹, 눈의 외측 모서리의 내측 가장자리를 따라 눈, 코 아래 턱 위에서 쇄골의 화합물, 크라운.
왜 같은 줄에 이동, 포인트를 활용할 필요가? 선이 조화되어에서 필요한 진정, 흥분 및 신호 포인트 사용합니다.
5. 이제 우리는 감정을 발표 소생, 당신은 즐거운 무언가로 대체해야합니다. 이 경우에도, 동일한 지점을 누르고 말할 필요 "를 ... (문제의 음성), 나는 그것을 변경할에도 불구하고." 당신은 여전히, 기쁨에 개방, 변경 용이성의 감각을 욕망한다. 또한 결과를 해결하기 위해주기를 반복합니다.
마지막에 당신이 유쾌 문구에 의해 수행 된 작업을 승인 할 수 있습니다 "그렇게하자!" "나는 당신의 힘을 믿습니다!"심호흡.
어떻게 결과를 개선하기 위해?
결과는 화력 발전소의 분야에서 효과적이고 성공하기 위해서는, 전문가들은 정기적으로이 기술을 사용하는 것이 좋습니다. 갑자기 나타날 수있는 외부 문제에 대한 꿰 뚫을 수없는 벽을 만들 따라서, 당신은 감정적 인 배출에 대해 잊지한다.
TPP 문학. 가리 Kreyg - 에너지 심리학 심리
저자 기술 - 가리 Kreyg. "감정적 인 자유 기법"- 우리의 구원을 위해 특별히 만든 책. 주요 목표는 - 우리의 신체적, 정신적 질병과 싸울 수 있습니다. 그것은 우리가 당신의 마음을 열 수 있도록 우리의 고통에 직면 비무장 수있는 기술을 제공한다. 이 책에서 우리는 동시에 작업과 동양 의학, 서양 심리학 전통해야합니다. 이 기술은 정신 및 deprogramming (머리에 설치 프로그램의 세정) (인해 특정 지점에서 압력 처리) 지압에 기초한다. 이러한 방법의 상호 작용은 우리가 동시에 특정 지점에 작용하는 사실에있다, 그리고 문제에 대한 우리의 관심을 집중한다. 읽고 나면, 당신은 두려움, 불안, 중독의 치료에도 불면증과 육체적 인 고통 동안, 자정과 갱신을 배울 것이다! 그래서, Garri Kreyg, "감정적 인 자유 기법"- 자신과의 싸움에서 가장 조수.
필립 보가셰브 - 저자와 심리학자
"감정적 인 자유 기법"Bogachev - 또 다른 책 전용 samotreningu. 그것은 3 개의 대형 블록과 여러 서브 블록이 포함되어 있습니다.
1. 자기 최면.
이 섹션을 읽고 나면 당신은 자신에게 강화하고 잠재 의식 수준에서 이미 갈 것입니다 어느 특정 목표를 설정, 의식 수준, 잠재 의식의 내부 문을 열고, 무아 지경의 상태로 침몰 할 수있을 것입니다.
● 첫 번째 단계 - 자기 최면. 자기 최면 목표, 자신의 공포증과 함께 투쟁 달성에 효과가 정신 장애. 당신은 자기 최면 5 안전을 제공합니다.
● 그런 다음 - "두려움과 공포증"을 참조하십시오. 당신은 어린 시절의 두려움을 극복하고, 마음에 단단히 장착 신념에 작별 인사를하기 위해, 모든 수준에서 부정적인 조건과 두려움을 제거하는 방법을 배웁니다.
● 세 번째 - ". 의식" 섹션 중독 작업에 전념. 예를 들어, 2 시간 동안 중단 흡연.
● 네 번째는 - "미래로보고를 시뮬레이션 할 수 있습니다." 당신은 당신이 행복한 미래에 와서 그 영향을하는 방법을 배울 수없는 과거의 잘못을 스텝 오버 할 수있을 것입니다. 당신은 또한에 이동하는 방법과 그것을 제거하는 방법에서 당신을 방해하는 결정하는 방법을 배울 수 있습니다.
감정적 인 자유. 이 블록에서 무엇입니까?
그들이 모니터링하고 어떻게 그들과 거래를하기로 부정적인 감정을 처리하는 데 필요한 이유 본 기기에서는 배울 것입니다. 귀하 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보기 감정 상태를 긍정적 인 감정을 불러 일으킨다.
●은 "습관과 ubezhdaniya : 혜택과 피해"의 일부 두려움과 행동을 주저 이동, 사고의 일반적인 방법은 무엇이며, 그것은 당신에 영향을 미치는 방법에 대한 이야기. 그것은 그것의 기능을 확장하는 데 도움이됩니다.
●«사고 전략 "또한 가까운 미래에 적극적으로 참여하도록 장려 선택. 당신은 최근까지 접근하는 방법을 알고하지 않았다되는 꿈을 실현하기 위해 최대 삼주 수 있습니다! 당신은 얼마나 어리석은 두려움 실현하고, 실제 전망을 사용할 수 있습니다.
●는 "이전에 비해 더 나은 방법"- 모니터링의 중요성과 자신의 과거의 "처리"의 감정 상태를 추적하고 목적을 결정하고 그것을 수행하는 방법에 대한.
● "매일 중요한 기본 장비"- 몇 가지 기술은 다음과 같습니다 20 분 피로 ","창조적 인 시각화, 당신의 목표에 가장 짧은 방법으로 제거하기 ""어떻게 자동으로, 하루 1 시간에 대한 목표를 달성하기 위해 "".
3. 보너스 테마 : "창조적 인 논리 - 강력한 자원의 열쇠." 당신은 kreaktivnaya 논리는 당신이 자동 된 목표를 달성하기 위해해야 할 무한한 무의식의 문제점 및 내부 자원을 해결하는 방법에 대해 알아보십시오.
알리나 로벳 - 그림 틀에 얽매이지 않는 방향
알리 로베 감정 자유 기법, 투시력, 과학, 행동, 웃음 치료 등의 도움으로 카르마 청소에 종사. 그러나 우리는 감정적 인 자유 기술에 관심이 있습니다. 그의 비디오에서 알리 기본 기술 TES을 수행하는 방법을 보여줍니다 당신이 시작하기 전에, 다음 권장 사항을 제공합니다 :
가장 중요한 것은 물이 몸 rabosposobnost을 지원하고 - 뇌; - 전 및 훈련 후 유리 또는 물이 마시고
- 당신이 음료를하기 전에 물을 살펴보고 당신이 그녀를 사랑한다고 그녀에게; 네, 간단하게 "당신을 사랑 해요."라고 물 구조가 생명을주는 불로 불사의 영약을 만들면서이, 당신은 치유하는 데 도움이 될 것입니다.
알리나 로벳 선물로, 감정적 인 자유 기법 - 잠재 의식과 함께 작업하는 것입니다. 그것은 우리가 멀리 그들의 문제와 수행과 기쁨을 발견 할 수 있음을 가르친다.
감정적 인 자유 기술 - 리뷰
어떻게 이러한 기술 사람들은? 그들은 어떻게 기술 emoionalnoy 자유에 대한 자신감을 고취? 리뷰는 긍정과 부정 모두 찾을 수 있습니다. 많은 사람들이 기적 발전소를 상상하는 것을 시도했다. 대부분은 만족했다. 장비가 모두에서 사용할 수 있기 때문에, 보편적; 장비는 공공 영역에서 정보를 찾을 수 있습니다 인터넷 자원으로, 무료입니다 장비 눈에 띄는, 당신이 기적적으로 변환 시간의 짧은 기간에로! 왜? 그것을 사용하기로 결정 한 그것을 시도하고 조금 (주의!) 시간을 보내고, 만족 남아 없습니다.
마르시아 위이더, 코칭의 전문가들은 추정
이 전문가는 그녀가 실제 사람이기 때문에 그녀가,이 과정이 그녀를 도울 수있는 방법을 이해할 수 없다는 것을 인식하고 있습니다. 그녀는 TPP 자체에 시도 후하지만, 간단한 빠르고으로, 확신, 그리고 가장 중요한 - 효과! 마샤는 그녀에게 모든 시간을 괴롭혀 감정 출시 덕분에 문제 대처, 지금 그녀의 인생이 다릅니다.
감정적 인 자유 기법 응답은 많은 수의 다양한에 모였다. 소셜 네트워크의 사용자는 만족하고 자신의 인상을 공유했습니다.
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