간 및 췌장을위한 다이어트

단어 "다이어트"많은 다이어트와 체중 감량하기 위해 자체의 제한과 관련된. 그러나 구체적으로 어떤 내부 장기의 회복을 위해 설계되었습니다 다이어트가있다. 예를 들어, 널리 알려진 간을위한 다이어트 및 췌장을. 이것은 주요 기관 중 하나 인 클렌징과 소화 기능을 가지고있다.

간은 - 필터의 역할을한다 본체입니다. 그것은 독소의 몸이 깨끗하게 때문에,주의 태도가 필요합니다. 을위한 다이어트 간 정화는 질병과 급성의 만성 단계 : 두 가지 유형으로 구분된다. 두 경우 모두,이 요리를 추천 : 삶은, 조림과 찜. 제품에 열처리 과정에서 빵 껍질을 형성하면, 먹을 수 없습니다. 종종는 퓌레로 만들어진 음식을 사용하는 것이 좋습니다. 차가운 요리의 식단에서 제외합니다. 사료 5~6 식으로 분할한다.

질병, 기계, 화학 및 온도 shchazhenija의 원칙의 급성 단계에서. 탄수화물과 단백질의 염 및 지방과 비 제한이 소비 정상이다. 식품의 창자에 강한 발효와 부패에 기여뿐만 아니라, 담즙 분비를 증가 매우 간을 자극, 제외됩니다. 그것은 무엇보다도 : 콩, 기름진 고기, 향신료, 마늘, 양파, 무, 훈제 제품, 동물성 지방 및 매운 음식. 또한 하루에 소비하는 것이 좋다 엄격한 규범 기초 물질 : 단백질 - 100g (그 중 메인 주 - 야채 우유), 탄수화물 - 400g, 소금 - 10g, 칼로리 - 이하 2,800 킬로 칼로리, 물 - 2L를. - 더 이상 62도 이하, 감기 - 뜨거운 적어도 15도 : 음식의 온도는 엄격하게 준수해야합니다. 일반적인 다이어트로의 전환은 환자의 몸이 완전히 회복 된 후에 만, 보통 6-12개월입니다.

간장의 질병 약간 다른 다이어트의 만성 단계에서. 이 경우 조리법도 매우 엄격하다. 위의 규정은이 단계에 완전히 적합한 간 질환. 그러나뿐만 아니라 콜레스테롤, 에센셜 오일, 카페인과 고 내열 지방을 포함하는 음식을 제한하는 것이 좋습니다. 하루 규범 영양소 : 단백질 - 110g, 지방 - 100g의 탄수화물 - 450g, 물 - 2리터, 소금 - 이하 10g, 칼로리 함량이 - 즉, 전술 한 바와 같이 이상 3200 kkal.Temperatura 요리는 동일해야합니다 .

간 및 부분적으로 유사한 췌장의 다이어트. 췌장염 - 췌장 질환 - 적어도 하루에 다섯 번 식사를하는 것이 좋습니다. 각 부분은 이전 후 2-2.5 시간에 먹어야한다. , 튀김, 짠맛, 신맛, 훈제 음식의 식단에서 제외 부부, 빵, 끓어 오르기 직전의 요리. 열처리를하지 않고,보다 자연 식품을 먹는다.

그러나 간 및 췌장을위한 다이어트는하지 하나와 동일합니다. 췌장염은 섬유를 많이 먹을 수 없습니다. 그것은 야채와 과일에 풍부하다. 물론, 때때로 당신은 그들에게 자신을 치료할 수 있지만 항상 여분의 지방과 같은 질병의 악화를 일으킬 수 있습니다. 온도 정권을 준수해야합니다. 식품은 30 내지 50 도의 범위의 온도에 있어야한다.

간 및 췌장을위한 다이어트는 커피와 홍차를 섭취하지 말 것을 권장합니다. 녹차, 주스 또는 장미 엉덩이의 달인 이러한 음료를 교체합니다. 췌장을위한 다이어트는 살코기에 포함되어있는 단백질, 유제품, 생선, 계란 많은 양의 소비를 포함한다. 단백질은 췌장의 좋은 소화 기능을 복원합니다. 수프, 시리얼, 요구르트 : 음 액체 및 반 액체 음식이 췌장염. 음, 췌장에 매우 유용 니켈과 코발트를 많이 들어 있으므로 다이어트는 해초를 포함합니다.

용어 다이어트 - 악화 후하지 1 년 미만. 다이어트하는 동안 공격이 반복 계속하면, 며칠 당신이 굶어해야합니다. 이 경우, 당신은 단지 하루 동안 미네랄 워터를 마실 수 있습니다. 그럼 다시, 당신은 다이어트로 전환 할 수 있습니다.