Vuksta-Goltis 방법 : 얼마나 빨리 황갈색을 얻는 방법?

하나의 화상없이 빠른 선탠 - 모든 현대적인 소녀의 꿈. 그런 일이 발생합니까? 그것은 예, 논의 될이 문서가 몸에 어떤 해를 피하기 위해 좋은 황갈색을 얻는 방법임을 밝혀졌습니다.

사람은 거의 이틀에 황갈색을 얻을 수있는 좋은 방법의 존재를 알고있다. 이 방법은 블라디미르 이바노비치 Vukstom-Goltis에 의해 제안되었고, 그것은 "supercompensation 소위"을 기반으로합니다. 운동 및 복구 할 수있는 능력 후 인체의이 초과 용량. 그래서, 유기체의 모든 기능과 함께, 과학자는 당신을 말할 것이다 어떤 계획을 신속 황갈색을 얻는 방법을 제안했다.

방법 VI Vuksta-Goltis

또 다른 - 1 단계 첫 번째 단계는 하나에 1 개 한면 다시 동시에, 다운 후 1.5 분 얼굴에 이동하는 것입니다. 그리고 세 분 복구 그늘에서 수행되어야한다.

2 단계. 그런 다음 얼굴을 2 분의 뒷면과 측면에 1 분 황갈색해야합니다. 다시 말하지만, 그늘에서 당신은 약 3 분 동안해야합니다.

3 단계 : 얼굴 양쪽 절반 분의 배면에 3 분. 오분 - 그림자에서.

4 단계 : 다시 한번 측면에 다시 얼굴, 그러나 2.5 분에서 5 분. 오분 - 그림자에서.

5 단계 : 얼굴과 측면에 7 분 뒤,에 - 3 분 동안. 칠분에 대한 - 그늘에서.

6 단계 :에, 측면과 구분의 뒷면에 - 오. 그늘에서 당신은 10 분을 할애해야합니다.

7 단계 점화 앙와위에서 시간과면 아래로 다시 감소 - 필요 그래서 칠분 일광욕된다. 3 분 동안 - 측면에. 및 칠분 - 시간의 그림자입니다.

뒷면 아래에 직면 - 측면에 15 분 동안 그늘에 - 십분 : 8 단계.

9 단계 :이 단계에서는, 얼굴을 다시는 측면에 그늘 이십 분 동안 거짓말 - 열 다섯.

다시, 10 얼굴 단계 및 측면 - 그늘에 이십오분 - 이십분.

11 단계. 이십오분을위한 - 측면에 다시 복부에 반 시간. 그림자에서 - 반 시간으로.

12 단계 - 마지막. 45 분 동안 열 - 위장과 뒷면에서의 체류 시간. 측면에 - 30 분 동안. 그림자와 반 시간에서.

이 계획으로, 질문은 "얼마나 빨리 황갈색?"빨리 일일으로이 계획을 통과 서둘러 아니라 폐쇄해야합니다. 원칙적으로,이 수행 할 수 있습니다,이 옵션은 "초고속"라고,하지만 당신은 태양이 하루 종일해야한다는 생각에 기쁨에 올 것이다 않을 수 있습니다.

원칙적으로, 전체 구조는 이틀 전달됩니다. 첫날의 절반을 극복, 제 2 - 나머지 항목은 (하지만 그 전에 2 단계 종료 단계에서 시작할 필요가 없습니다). 당신이 아홉 번째 무대를 마친 경우에 따라서, 그 날은 7로 시작합니다. 빠르게 황갈색을 얻을 수 있습니다 전에 신중하게 인내와 용기를 일광욕 당신의 일 고려하십시오. 이 옵션은 매우 빠릅니다.

얼마나 빨리 이틀 동안 황갈색,하지만를 얻고, 일주일에가? 이 계획은 동일하지만, 두 일곱 일까지 확장되지 않습니다. 고려하는 것이 매우 중요하다 태양 활동을, 정오와 오후 3시 사이의 일에 머물하지 않습니다. 두 개 이상의 시간 휴식 경우, 다시 당신의 마지막 단계 - 2로 시작하는 것이 중요합니다.

그늘에있어서 Vunksta-Goltis 의해 일광욕 iskupnutsya 수있다. 또는 빠르게 수영 후 그림자로 이동합니다.

이 놀라운 기술은 빠르게 황갈색을 얻는 방법을 모르는 모든 사람들을 위해 설계되었습니다. 그것은 민감한 피부를 가진 사람들과 햇볕과 나쁜 햇볕 후 재활 과정에서 피부를 가진 사람들을 혜택을 누릴 수 있습니다. 또한,이 방법은 주말에 황갈색을 얻기 위해 원하는 사람들을위한 완벽한입니다.

앞으로의 일에 시간을 낭비 할 필요가 갑자기 그렇고, 방법 설명 - 태양에 몸을 준비 할 수있는 좋은 기회.

지금 당신은 매우 인기있는 방법 Goltis을 사용하여 즉시 황갈색으로 알고 같은 매우 아름답고도 황갈색 피하면서 원치 않는 문제를 구입할 수 있습니다 햇볕. 즐기고 좋은!