건강, 건강한 식사
혈액형에 체중 감소는 모두 적합
자연은 혈액이 다른 네 개의 그룹으로 사람을 구분하고있다. 이 부문의 시작 이후 변경되지 않았기 때문에 지구상의 생명의 기원, 소화와 사람의 면역 체계가 서로 다른 혈액형은 그들의 조상들이 먹는 다이어트로 설정됩니다. 이 같은 음식이 유용하고 다른 사람에게 독성을 모두 할 수 있다는 사실을 일으키는 것입니다.
혈액형에 체중 감소는, 소화 기관의 점막의 염증을 방지하기 위해 독성 제품의 몸을 정화 팽만감을 없애, 소화 장애를 제거, 갑상선을 복원 할 수 있습니다.
혈액의 첫 번째 그룹 -은 "사냥꾼"소위. 그들은 소화 기관의 높은 저항과 면역 체계의 강도 특징으로, 그들은 어떤 다이어트에 적응하는 것은 매우 어렵다된다. 그런 사람들을위한 이상적인 제품은 해초 와 풍부하다 요오드를 포함하는 다른 해양 제품. 그것은 갑상선의 활동을 자극하고 호르몬 균형을 정상화. 또한, "사냥꾼"대사, 시금치, 아스파라거스, 야채, 케일, 그리고 효율성을 높이기 위해 간 의지 할 필요가 붉은 고기를.
당신이 혈액형 "사냥꾼"에 의해 체중을 잃게하지 않는 제품도 있습니다. 그 중, 베이컨, 돼지 고기, 훈제 연어, 캐비어, 거의 모든 유제품, 옥수수, 땅콩 버터, 피스타치오, 캐슈, 버섯 등이있다.
혈액의 두 번째 그룹은 -은 "농부"소위. 이 채식주의를 탄생으로 혈액형에 이상적인 체중 감소는 그들, 야채를 기반으로. 그들은, 창자, 그리고 파인애플의 이동성 소화뿐만 아니라 야채 있도록 모든 식물성 오일과 간장 제품에 적합 자극합니다.
절대적으로 금기 육류 제품을 먹고, 생선, 유제품, 밀, 감자, 바나나, 오렌지, 일부 주스의 종의 대부분.
혈액의 세 번째 그룹 - "유목민". 그들의 구별 기능 - 좋은 면역. 사람의 몸은 완벽하게 암과 협심증을 포함한 많은 질병을 저항한다. 유제품 - 전원 "유목민"의 기초.
그것은 신진 대사를 자극 모두 같은 사람들이 혈액형에 체중 감소, 고기, 계란, 각종 유제품, 겨 간 사용 가능합니다.
"유목민은"육류 제품, 가금류 고기, 해산물, 가공 치즈, 아이스크림, 거의 모든 콩과 식물, 보리, 밀, 메밀,의 지방 유형의 식단에서 제외되어야 토마토, 감 및 석류.
혈액의 4 그룹 -는 "하이브리드." 생물학적 속성에서, 그것은 가장 어려운 간주됩니다. 유제품 및 육류 제품 등의 질병 동등하게 좋은 소화율에 대한 저항의 혈액형 특성을 가진 사람. 이러한 사람들은 다이어트에서 "중용"을 관찰하는 데 매우 중요합니다. "하이브리드"에 대한 혈액 그룹의 체중 감소는 해양 및 유제품, 녹색 야채와 신선한 파인애플의 다양한 포함되어 있습니다. 신진 대사의 모든이 크게 Uluchay 효율, 대장의 활동을 자극한다.
그들의 식단에서 제외해야 음식도 있습니다. 이 지방산 고기, 조개, 넙치, 훈제 청어, 연어, 아이스크림, 치즈 종류 "파르마"와 "브리", 옥수수, 해바라기 기름, 메밀, 무, 고추, 옥수수, 바나나, 감귤입니다.
의 특수성 혈액형에 다이어트 자신을 페이스 지속적으로 칼로리와 먹는 음식의 그램을 계산, 배고픈 가서 신체 훈련이 필요하지 않습니다하는으로 입력합니다. 그것은, 다이어트보다 라이프 스타일을 오히려 그래서 혈액형에 의해 무게를 잃고 용이성과 좋은 유머를 즐길 수, 그리고 가장 중요한 건강은 의심 할 여지없이, 당신을 동반!
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