크리스 Pauell - 인간의 무한한 가능성

무게를 잃을 수있는 좋은 방법은 신체 활동 것으로 알려져있다. 현재, 점점 더 많은 팬 미국 피트니스,이 스포츠에서됩니다. 그것의 창조자와 현재 무게에게 많은 사람들을 잃게하는 데 도움이됩니다 크리스 Pauell의 활성 사용자로 간주됩니다.

크리스

오늘은 십대가 매우 작은 부하 축구를 견딜 수없는 것처럼 코치가 알려져 것을 믿을 것 같다. 그러나 크리스 Pauell처럼 매우이 게임을 재생합니다. 즉 그의 머리에 침몰로 그는 자신의 몸을 차지 이유 역도. 크리스는 불과 몇 개월 만에 배울되었다. 그가 필드에 등장했을 때, 그는 승리하기 시작했다. 그리고 정말하지 않았다 크기의 장점을 희생하지를했고, 때문에 큰 체력과 힘에 나타났다.

자신의 약점 이상이 승리는 신체의 방법 무한한 가능성 그를 보여 주었다. 이 이벤트는 오늘이 가장 좋아하는 인기 미국의 피트니스 트레이너는 사실에 궁극적으로했다.

첫 경험

어른되기, 크리스는 자기 개발의 전문가로 아침 프로그램 '좋은 아침 애리조나'에 참여했다. 라이브 도움 코치를 물었다 데이비드 스미스로부터 전화를 받았다. 그것의 무게는 285kg, 그래서 의사들은 생명의 사년 그에게 약속했다. 잠시 후, 크리스 개인적으로이 불쌍한 사람의 거인을 돕기 위해 그가 할 수있는 이해하기 위해 발신자를 방문했다.

그는 신체 건강을 위해서 다윗 엄청난 희생 할 준비가되어 있는지 확인하고 여행의 결과로, 크리스 Pauel 스미스의 개인 체중 감소 프로그램을 개발했다. 년 반 코치 동안 매 2 일 자신의 친구가 한 사람에왔다. 그는 음식에 편안함을 추구하지 않는, 먹고 데이비드을 가르쳐, 저녁 소진 운동까지 아침부터 그를했다.

불과 몇 달 몇 년이 집의 외출하지 않는 사람은 운전 면허증을 얻을 수 있었다. 이 모든 우선 그가 운전석에 적합 할 수 있다는 사실 덕분에 가능했습니다. 또한, 그는 고등학교를 졸업하고 일을했다.

18 개월 후, 그 남자는 101kg 무게, 그러나 그의 몸은 여전히 슬픈 광경이다 - 모든면에서 걸려 피부의 끔찍한 주름. 텔레비전 덕분에, 다윗의 이야기는 국가로 알려져 있으며, 의사는 여분의 피부를 제거하는 자선 작업에 그에게 질문했다. 사 개 운영 및 새로운 재활 치료 6 개월 후 완전히 인식 할 수없는 스미스는 관중과 팬들 앞에 나타났다.

오늘 다윗은 누구로부터도 깊은 구덩이 밖으로 기어 자신을 가져올 수 있다고 말한다. 그것은 그가 자신이 몇 년 전 같은 함정에 다른 사람을 도움이됩니다.

프로젝트

크리스 Pauell 다양한 프로그램에 참여, 체중 감량 책을 쓰기위한 여러 프로그램이 있습니다. 그는 가장 유명한 피트니스 트레이너 미국의 고려된다. 우리 나라에서 가장 유명한 프로젝트는 프로그램을 통해 "극단적 인 체중 감소."

이 시리즈의 각 프로그램은 하나의 매우 뚱뚱한 사람에게 헌신적이다. 한 해에있는 사람들의 타이타닉 노력의 결과로 모든 정상적인 모양을 받고, 무게를 잃고있다. 다이어트, 운동, 가장 높은, 그리고 성형 외과 의사의 일, 그리고 심리학자의 도움 : 과정에서 전부입니다. 많은 내부 장벽은, 프로그램의 참가자를 극복하기 위해 자신에게 증명하기 위해 그 적절한 크기의 건강한 몸 - 사치가 아니라. 그것은 모든 사람에게 사용할 수 있습니다.

자신의 능력에 자신이없는 사람들은, 당신은 확실히의 전송보아야한다 "극단적 인 체중 감소를."

추천

슬림하고 건강한 몸을 갖고 싶은 누군가가 올 수 있습니다 TV 프로그램 코치 공유 조언의 다양한에서.

기본 규칙 :

• 5 분 실행 약속 일상을 감안할 때, 10 배, 올바른 음식을 먹는을 짠. 중요한 것은 -이 약속을 이행합니다.
• 체액을 충분히 섭취하는 것이 필요하다.
• 설탕은 적어도 하루에 한 끼에서 제거해야합니다. 그것은 간단하지만 작동합니다.
• 아니 소다 없습니다. 매일 아침 식사뿐만 아니라 운동.

• 인분의 크기입니다. 크리스 Pauell는 기쁨이되는 절차를 슬리밍, 더 자주하지만 작은 부분을 먹는 조언한다.
• 지원합니다. 대응하여 가족, 친구, 이웃과 지인 - 그것은이 문제가되지 않습니다. 그러나 함께 일을 항상 쉽습니다.
• 시각화. 이렇게하려면, 당신이하는 모든 것이 시작되었다 이미지를 삽입 할 수있는 사진을 간단한 사진 프레임을 구입해야합니다. 날씬한 실루엣을 묘사하기에 충분 누군가가, 누군가의 사진은 아이를 원하는 - 모두가 그림을하는 자신의 이유가있다.

올바른 동기를 부여하고 어려운 순간에 지원할 수있는 친구를 찾을 수 - 일 완수해야 크리스 Pauell 각 사람, 가장 중요한 것은입니다.