차가운 물을 붓는

물의 치유 능력은 진화를 통해 인류를 믿었다. 모든 종교에서 목욕 재계 절차는 의식 의식에 사용됩니다. 고대에 쏟아지는 차가운 물은 정신 건강을 강화하기위한 것이었다과 고통을 신체 질환을 제거하기. 현재 의료 동향 물 치료의 관점에서 경화의 효과적인 방법의 상태를 유지했다. 과학에 의해 적응 물 질병의 많은 전통적인 치료는 공식 건강의 무기고에 포함되어 있습니다.

차가운 물을 붓는 심지어 아이를 배울 수있는 간단한 기술이다. 절차는 올해에 적합한 기상 조건, 추가 시설이나 장비의 특별한 시간을 필요로하지 않습니다. 심지어 전용 욕실에서 편안하게 물을 붓고. 질서 회복의 메커니즘의 올바른 이해를 가지고 실행 질환의 합병증을 예방하기에 몇 가지 규칙을 배울 충분하다.

부분 또는 전체의 주입을 강화하는 방법을 적용한다. 선택은 의사의 조언이나 사람의 소원에 따라 달라집니다. 공통 모드 연속 온도 각 후속 절차의 감소뿐만 아니라, 하나 개의 절차의 간극을 포함하는 세정제. 물 학위는 32 범위 - 30과 25-20 °로 가져됩니다. 이 모드에서, 처음 두까지 5 분, 절차.

그것은 하루에 세 번을 수행하는 경우 찬물로 총 dousing는 최대의 효과를 제공합니다. 최소한, 당신은 아침과 저녁의 절차를 수행해야합니다. 신경계의 우울증의 징후가있는 경우 이러한 과정은 설립 신경성 처방. 그것은 예방의 가장 인기있는 방법입니다 신체의 경화.

부분 붓는 냉수 25 30도 온도에서의 점진적인 감소와 흐름은 특정 신체 부위에 관한 점이다. 변비가있는 경우 절차는 긴장과 약화 된 신체에 유익한 효과를 가지고 요실금, 혈관 운동 장애, 다한증 피트.

물 흐름 폭포 지대, 다른 기관에 대한 책임이 있습니다. 예를 들어, 목 칼라 영역을 붓는, 가슴에 장기에 영향을 미친다. 물에 노출 다시, 다리, 엉덩이 또는 손에 쏟아져 부분에서.

차가운 물을 붓는 샤워 탱크에서가 아닌 것은 고대의 치유 과정이다. 버킷, 물을 수 또는 단지 20-25 cm의 거리에 몸 가졌다. 물은 피트까지 본체에 균등하게 흐른다. 당신은 손 스프레이 발생하지 않았다 있는지 확인해야합니다. 이것은 최대의 효과, 유체의 모든 지정된 볼륨의 사용을 보장합니다. 신체의 일관된 결선에 충실하는 것이 중요하다. 첫째, 스트림에서 돌아올의 가슴, 복부, 팔, 다리를 켭니다. 드라이 머리입니다.

따뜻한 물을 사용 절차 동안 잠을 정상화합니다. 잔잔한 효과를 달성하기 위해, 37 ~ 38 ° C에서의 온도를 선택한다.

경화 치료의 목적을 위해 차가운 물을 붓는들은 규정. 혜택은 내부 장기의 강한 활성화 있다는 것입니다. 처음에 염증 피부 수용체는 열 조절에 대한 책임이 있습니다. 따라서, 중추 신경계 그 급격히 좁아있는 용기에 추가로 송신되는 신호를 수신한다. 그 결과, 혈액 줄무늬, 피부는 여드름으로 덮여, 창백한된다. 혈압에서 Othlynuvshaya 표피는 산소와 다른 영양소의 추가 금액을 포화, 자신의 활동을 증가, 내부 장기에 시작합니다. 몸에있는 에너지의 양은 건강하고 병리학 영역을 따뜻하게 증가한다.

필요한 절차를 완료 한 후 초안없이 따뜻한 곳에 전달합니다. 신경계의 질환과 연관된 인 진단의 존재하에 척추의 차가운 기류하에 장시간 동안 유지 될 수 없다.