월 경전 증후군 - 그것은 무엇인가? PMS : 증상, 치료

기분의 변화는, 분노, 눈물을 글썽 및 과민성의 폭발은 - 이러한 감정의 조합은 분명 경전 증후군을 나타냅니다. 그것이 무엇인지, 그들은 할 수없는 공정한 섹스의 많은 알려져 있지만 자신의 상태를 제어 할 수 있습니다. 일부 소녀와 여성은 눈에 띄게 월경 전에 건강, 통증을 악화된다 - 의사의 진료를 추구의 진짜 원인을.

복잡한 메커니즘

여성의 생리가 직접 출산 관련이있다. 첫날은주기의 시작으로 간주되며, 각 단계는 임신을 준비하는 대상으로합니다.

출혈을 동반 내막 거절이 발생 생리 상 중에. 월경의 첫 등장은 평균 12-14년에서 발생합니다. 시간이 지남에 따라주기가 설정되고, 그 길이는 21 ~ 35 일에서이다.

월경 기간의 부재는 임신이나 심각한 질병을 신호 수 있습니다. 또한, 여성의 건강은 월경통 (고통스러운 월경) 등 다양한 질환에 특별한주의 또는 증가 된 출혈을 가치가있다.

우리가 경전 증후군의 문제에 추가하는 경우, 일부 소녀와 여성은 정확히 부러워하지 않습니다.

이야기

PMS (월 경전 증후군) - 월경 전 여성 1-10 일 평균 발생하는 증상 복잡한. 오랫동안 종사하는 사람들의 상태에 대한 연구. 고대 로마에서는, 예를 들면, 의사는 거주지와 달의 심지어 단계와 월경 전에 질병을 관련.

공식 자료에 따르면, 러시아 과학자 드미트리 알렉산더 오트 생식은 생리 학적 매개 변수 및 순환 변동의 첫 번째 과학적인 연구를 실시했다. 그 후 1931 년 로버트 프랭크는 자신의 문서에서 용어 "월 경전 긴장"을 발표하고, 10 년 후 PMS 동안 심리적 장애는 루이스 그레이 설명했다.

연구 및 과학 연구는 질병의 분류 경전 증후군에 포함 세계 보건기구 (WHO)를 허용했다. 그것을 무엇, 진단 방법, 권고의 원인은 조건을 완화하는 -이 모든 우리의 리뷰를 읽어 보시기 바랍니다.

이유

이 현재 존재하지 않는 PMS의 발생에 관한 합의는 없지만, 전문가들은 여전히 여러 가지 이유를 공식화 관리 :

- 유전 적 소인;

- 물에 소금 대사 위반;

- 호르몬 중단;

- 갑상선 질환;

- 비타민 (마그네슘, 아연, 칼슘, 비타민 B6)의 부족.

PMS의 위험 인자는 대도시, 후반 생식 연령, 신체 활동 및 편식의 부족에 살고, 우울증과 스트레스의 존재를 포함한다.

일부 연구는 비만과 흡연이 월 경전 증후군을 개발의 가능성에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

증상

일화와 여성의 월 경전 증후군에 대한 유머러스 한 이야기의 많음이있다. 그러나 증상이 인상적인 목록은 흥겨운에 대한 약간의 원인을 떠난다.

현대 의학은 PMS의 다음과 같은 형태를 구별 :

1. 신경 심령. 이 형태는 이러한 소음, 피로, 쇠약, 수면 장애, 혼란, 두통 높아진 인식, 불명료 언어, 심지어 실신 같은 증상을 특징으로합니다. 공격성과 과민은 종종 가족 및 직장에서 갈등뿐만 아니라, 성급한 결정의 채택으로 이어집니다.
2. 부종. 체중 증가 몇 킬로그램은 분위기를 개선 팔과 다리의 부종하지 않습니다. 때로는 소녀와 여성은 관절 통증과 경련을 경험한다. 생리 통증 전에 유방은 몸 전체가 액체로 채워진 것으로 보인다.
3. Cephalgic. 메스꺼움이나 구토를 동반하는 욱신 거려 두통이있다. 그러나, 혈압은 변하지 않는다. 또한, 환자의 3 분의 1은 심장에 통증, 마비 손에 과도한 땀과 우울증이있다.
4. Krizovoe. 공황 발작, 혈압 증가의 시작이다. 그리고 심장이 두근 두근과 죽음의 공포가있다. 이러한 공격은 종종 저녁과 밤에 방해하고, 상황을 다른 스트레스, 피로, 또는 감염성 질환을 악화.

전문가는 표시 알레르기 반응, 피부 발진, 당기는 통증이 복부, 코 출혈, 발열을 포함 PMS 증상의 전형적인 양식을 분비한다.

PMS 단계

의학에서 3 단계로 PMS 부문을 발견 :

- 보상 (증상, 질병은 나이가 개발하지 않는 달의 시작과 함께 사라);

- subcompensated (증상이 월경의 끝 귀찮게 중단에 의해 악화 년 동안 경전 증후군 클리닉,);

- 천식 (월말 이후 며칠 동안 증상).

여러분도 알다시피, 약간의 불쾌감과 유사 전혀 어떤 경우에는 ICP. 질병의 심한 형태로 심각하게 작업 용량과 복지에 영향을 줄 수 있습니다. 물론, 때문에 피로 나 근육 통증 당황하지 마십시오. 그러나 여섯 개 이상의 증상에서 감지의 경우 반드시 진단 "경전 증후군"을 만들 수 있습니다 연구를 통해 의사와 약속을합니다.

진단

자신의 감정을 제어하고 나쁜 태도, 나쁜 문자를 표시 할 수 없다는의 실제 징후를 구별하는 것이 중요하다. 월 경전 증후군은 사이클이 특징입니다. 즉, 같은 증상은 특정 주기성을 가진 여자를 귀찮게한다.

월 경전 긴장 증후군은 종종 정확한 진단을 위해 너무 전문에, 다른 질병과 혼동. (월경주기의 여러 단계에서) 필요한 혈액 검사 진단시. 호르몬 (황체 호르몬, 에스트라 디올과 프로락틴)의 수준은 PMS의 형태에 대해 결론을 도출 할 수 있습니다.

환자의 불만의 분석 결과에 따라와 치료 의사는 추가 연구 (MRI, 유방 X 선 촬영, 뇌파, 혈압 조절 등) 다른 전문가 (정신과 의사, 내분비학, 의사와 신경과) 그녀를 참조하거나 할당 할 수 있습니다.

또한, PMS 모든 환자는 구체적으로 자신의 상태를 설명하고 또한 진단에 도움이 될 것입니다,에 "불만의 일기"를 인도하는 것이 좋습니다.

어떻게 경전 증후군을 완화하는?

여성의 수백만의 건강과 기분의 가난한 상태에 거주하는 전체 잘 알고,이 질문을, 심지어 일주일에 단순히 참을 수있다. 가장 저렴한는 규정의 개정의 척도이다.

복합 탄수화물 (곡물과 야채)의 소비가 쉽게 월경 전에 상태를 경험하는 데 도움이 믿어진다. 일부 전문가는 과자와 설탕의 소비를 제한 할 말하지만, PMS의 증상을 완화의 측면에서,이 측정은 완전하지 않았다 이해했다.

몸 등은 체액 저류와 관련된 부종 경향이 있기 때문에, 소금의 흐름을 제어하는 것이 좋습니다. 소금에 절인 제품은 상황을 악화.

그리고 마지막으로, 커피. 연구는 심각한 PMS 여성이 더 많은 커피를 소비하는 것으로 나타났습니다. 오늘 서로 청량 음료, 월 경전 증후군과 연관 여부에 대한 단일 의견이 없습니다. 그것이 후자의 원인이 이미 알려져 있지만, 그것이 도움이 커피의 상황을 악화 무엇, 아마도, 개별적으로 결정하는 것입니다.

생활 양식

생리 전에 고통은 당신의 계획에 중요한 조정을 할 수 있습니다. 그러나 전문가들은 가벼운 신체 활동을 포기하지 않는 것이 좋습니다. 수영, 걷기, 요가 나 댄스 도움이 증상을 줄이고 정확히 분위기를 향상시킬 수 있습니다.

당신은 월경 전에 유방 통증이있는 경우, 그 불편에 대처 증가 감도는 세탁물을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

물론, PMS의 증상의 순간 실종은 기대하지 않지만, 첫 번째 결론 3-4 개월 수 있도록. 대부분의 경우, 이러한 권장 사항은 약물 치료에 대한 필요성을 제거.

마사지의 경전 증후군 다른 유형에 대처하기 위해 다른 방법을 추천 할 수 있듯이, 물리 치료, 마사지와 광천 요법.

여성의 건강을 연구 많은 전문가는, 가장 효과적인 지압 간주됩니다. 생물학적 활성 점의 자극 활력을 향상시키고 자기 조절에 대한 신체의 능력을 향상시킵니다.

약물 치료

약물 치료의 주요 방법이지만 완전히 경전 증후군 약을 정확하게 도움을 치료하지 않습니다. 만성 질환이며, 일부 약물은 증상을 완화하여 삶의 질을 향상 - ICP는 것으로 생각된다.

의사가 처방 한 모든 의약품 및 생명 이야기 또는 팁 "불행의 친구가,"전문적인 조언을 대신 할 수 없음을 유의하시기 바랍니다. 우리의 검토는 자연 탐험, 당신은 약물 중 하나가 당신을 도울 수 있다고 생각한다면, 담당 의사와이 점을 논의해야합니다.

부드러운 PMS 호르몬 제의 증상을 제거하기 위해 식품 보충제 시간 Factor® 같은 식물성 구성 요소를 기반으로 사용할 수있다. 비타민 C와 E, 엽산, 루틴, 미네랄 (철, 마그네슘, 아연), 인돌 -3- 카비 놀, 글루탐산, aucubin, gingerols 및 뿌리 안젤리카, 진저 루트, 과일 바이 텍스의 표준화 된 허브 추출물의 집합에 포함 거룩한는 통증을 완화하고 PMS의 증상을 완화시키기 위해, 과민을 감소, 월경주기의 정상화에 기여한다.

PMS 다음 그룹이되는 형태에 따라 :

1. 결합 된 경구 피임약.
2. 약은 증상을 치료합니다.
3. 호르몬 치료.
4. 이뇨제.
5. 항우울제.
6. Antiprostaglandinovye 약물.

비타민과 미네랄

동종 요법, 비타민과 미네랄 - 처음 임명 비 호르몬 약물의 경전 증후군의 경증 환자. 효능 및 최소한의 부작용 -이 같은 자금의 주요 장점입니다. 또한, 비 호르몬 약물은 "치료한다."촬영되지 않습니다

연구에 따르면, 붓기를 줄이고 팽만감 도움이 마그네슘 오 로테이트를. 유체 보유 및 증가 된 식욕 탄산 칼슘 영향 및 정신 질환의 증상에 대처할 수 그룹 B. 비타민

이뇨제

그것은의 목적은 PMS의 부종 형태에 의해 정당화되고, 이뇨제. 가장 효과적이고 안전한 중 하나 간주됩니다 "스피로 노 락톤"(아날로그 - "Veroshpiron"). 제조는 소변의 산도를 감소 나트륨 및 염화물 이온, 물, 배설을 증가시킨다. 그것은 혈압 강하 효과가 있습니다.

초기 투여 량은 25 mg의 (최대 100 mg)을 투여한다. 전문가들은 16 일부터 25 일 생리주기에 즉, 예상 체액 저류 동안 그것을 적절한 이뇨제를 고려한다.

측면 관찰 된 효과 중 : 저혈압, 졸음, 성욕 및 감소 월경주기의 중단을.

COC

복합 경구 피임약의 사용은 월 경전 증후군의 치료에 가장 일반적인 전술이다. 지금까지 의사들은 드로 스피 레논을 포함 COCs을 선호합니다. 이 물질은 천연 프로게스테론의 아날로그입니다.

스타 젠의 드로 스피 레논 (3 mg) 및에 티닐 에스트라 디올 (30 .mu.g)의 조합 - "Yaryna"로 알려진 약물 중 하나 인 조성물. 활성 COC 투여 한 환자에서 체중이 약간 감소와 신체의 어떤 체액 저류를 지적했다. 또, 드로 스피 레논은 월경 전의 피부 병변의 수를 줄여, 피지선의 분비에 영향을 미친다.

드로 스피 렌온을 함유하는 피임약은 최소한의 부작용을 갖는다. 그러나, 약물, PMS 증상 (부종, 유방 압통, 두통과 팽만감)의 효과에도 불구하고 일곱 하루 휴식 후 반환 할 수 있습니다. 이러한 이유로, COCs의 확장 모드를 입력하는 것이 좋습니다.

항우울제

심리적 증상 의사는 종종 그 효과를 많은 임상 연구에서 입증되었다 ( "트랄 린", "플루옥세틴을"), 항우울제를 임명 제거합니다.

월 경전 증후군의 치료, 우울증의 치료와 달리, 이들 약물은 짧은 코스를 소정의 작은 투여된다. 이 치료 요법이 있습니다 :

- 증상 발현에서 약물을 복용;

- 월경주기의 후반에 약을 복용.

거의 증상을 제거 효율적인 방법 - 항우울제를 복용 이성의 많은 회원하십시오.

의사가 복용량을 증가 또는 다른 약물을 임명하기로 결정할 수 있도록 그러나 경우에 달성 된 결과는 충분하지 않습니다.

항우울제는 일기와 건강에 대한 자세한 메모를 유지 동반되어야한다. 개선이 이틀 코스의 시작 후 올 수 있다는 사실에도 불구하고, 자격을 갖춘 전문가의 효과에 대한 결론은 2-4 월경주기를보고 난 후에 할 것입니다.

드문 경우에, 항우울제의 중단은 메스꺼움, 현기증, 과민성을 일으킬 수 있습니다. 다행스럽게도, 이러한 증상은 오히려 빠르게 사라집니다.

ethnoscience

항우울제, 호르몬과 경구 피임약은 부작용을 많이 가지고, 그래서 제일 먼저 공정 섹스는 민속 방법을 기억합니다.

그래서 우리가 PMS를 극복 어떤 나물을 도울 수 있습니다 :

1. 멜리사. 2 V의 의약 주입 속도를 준비합니다. 리터. 끓는 물 한 잔 당 건조 공장. 이러한 음료는 과민성을 제거 진정과 고통을 완화. 결과 것이다 혼합물 밤, 카모마일, 자스민, 스피아 민트와 발레 리아 누스을 향상시킬 수 있습니다.
2. 금송화, 질경이 잎, 창포 뿌리와 아르니카 꽃. 주입은 부종을 줄이기 위해 시체에 적용되는 거즈 스트립을 적신.
3. 서양 톱풀과 재스민. 요통 및 복부에 물 톱풀 (40g)과 재스민의 꽃 (30g)을 끓는 붓는다. 하루에 당신은 주입 세 잔을 마실 필요가있다.

신화 또는 현실?

그래서 우리는 경전 증후군처럼,이 병에 대해 이야기. 그것을 무엇 많은 소녀와 여성을 잘 알고 있지만, 이성 6 %에 불과 "는 월 경전 불쾌 장애"(PMDD)의 진단에 직면하고 있습니다. 이 질병은 물론 장애 일 수를 증가로, 사람과 사회 생활과의 접촉을 제한, 심각한 마크를 부과한다. 정신 질환을 가진 환자는 자신의 악화를 관찰했다.

흥미롭게도, 일부 학자들은 일반적으로 질문에 PMDD 및 월 경전 증후군과 같은 병리의 존재를 호출합니다. 후자와의 원인은 입증되지 않지만, 대부분의 연구는 건강의 진술에 의존했다. 동의,이보기는 존재 할 수있는 권리가 있습니다. 또한, 서양 소녀와 여성은 종종 거의 의도적으로 특정 증상의 의미 자체를 프로그램 된 것보다 PMS의 모양을 기다리고 있습니다.