어떻게 임신을 계획 할 때 취할 비타민, 그리고 필요가 있는지?

그것의 발생 및 수유에만 의사와 구체적인 분석의 전달과 협의 후 허가 후 임신을 계획하고, 어떤 비타민 복합체의 사용에 대한 결정을합니다. 이러한 첨가제의 목적은 인체에 유용한 물질의 보정이다.

당신이 임신을 계획 할 때 비타민 걸릴 무엇을 알 수없는 경우, 다음과 같은 가장 인기있는 단지입니다. 그러나 당신이 몸에 영양소의 부족을 확신 할 수 없기 때문에 어떤 경우는, 필요한 혈액 검사입니다, 경고.

그럼, 임신을 계획 할 때 수행하는 비타민입니다. 첫째로 오늘 엽산이다. 그것은 당신이 시험에 소중한 두 개의 줄무늬를보기 전에 처방이 약이다.

엽산은 무엇인가?

우리는 임신을 계획 할 때 취할 비타민을 무엇인지에 대한 질문에 어떻게 반응하는지 그래서, 엽산이되도록 지정합니다 비타민 B (B9)가. 이 구성 요소는 녹색 야채, 파슬리, 시금치, 오렌지 주스 같은 식품에서 발견된다. 연구는 여성이 임신 전과 임신 첫 주 동안 엽산을 매일 9.4 mg의 수신하는 경우, 아이의 신경관 결함의 위험이 70 % 감소하는 것으로 나타났습니다.

어떻게 당신이 엽산의 충분한 양을 확인 할 수 있습니까?

임신을 계획 할 때 비타민 취할 것을 결정하기 전에, 위에서 언급 한 바와 같이, 혈액 검사를 수행하는 것이 바람직하다. 그 후, 의사는 당신이 비타민을 복용 시작해야 전원 또는 정정을 제한 할 수 있는지 여부,이 구성 요소의 부족이 있는지 여부를 결정합니다. 개념이 이미 발생한 경우, 음식에 국한되지 것이 좋습니다. 아이는, 어떤 경우에, 당신은 어머니의 몸에서 필요한 모든 것을 얻을 수 있지만, 및 복구에 필요하기 때문이다. 따라서 임신을 계획하고 어쨌든,이 지정되어있을 마시는 경우 비타민을 마시는 무엇의 질문에 대답 : 당신은 항상 건강 진단이 필요합니다. 개념의 비타민 후, 바람직 전원이 불충분 특히.

부작용

스웨덴어 과학자는 것을 발견했다 엽산이 증가 여러 출산의 가능성을 거의 2 배. 그러나 다른 과학자들은이 사실을 반박.

다른 비타민 임신을 계획

임신과 아기를 가질 계획에 대한 몇 가지 비타민 복합체가 있기 때문에이 경우, 모든 것이 쉽다. 따라서, "일레븐"지적 할 수있다 - 약물은 많은 의사의 신뢰를 얻었습니다. 자금은 종종 "VITRUM" "Complivit", "마그네의 B6"을 규정한다.

모든 이들 단지는 비타민과 미네랄의 목록이 포함되어 있습니다. 그들을 촬영, 당신은 맨 먼저 많은 문제를 제거하지만, - 과도한 식욕. 우리는 다음 사용하여 "일레븐"수단에 대해 이야기 경우는 임신 초기에 입덧을 제거합니다.

어떤 이유로, 의사는 추가로 비타민 복합체를 복용하는 것이 좋습니다,하지만 전력에 제한되지? 모든 것이 매우 간단합니다. 과일과 야채를 포함한 거의 모든 음식은, 첨가제의 모든 종류가 포함되어 있습니다. 환경 친화적 인 제품은 실제로 당신이 당신의 자신의 음식을 성장 당신의 자신의 위치가있는 경우를 제외 왼쪽. 또한, 이전 세대의 여성의 이야기를 듣고, 당신은 출산 후 그들은 머리 등 치아, 손톱 부패하고, 떨어지기 시작했다고 불만을들을 반복합니다.

이러한 모든 문제를 방지하려면, 당신의 몸을 돌볼 필요가있다 당신은 이러한 문제를 해결하기 위해 필요가 없습니다.