아픈 발 뒤꿈치 : 집에서 치료?

발 뒤꿈치 상처를 왜 집에서 그들을 치료하는 방법 -이 질문은 정확한 진단 후 답변을 얻을 수 있습니다. 눈에 보이는 손상 (천공, 절단), 그리고 가장 가능성이 불편과 고통을 매일 증가의 느낌이 없다면, 당신은 발 뒤꿈치 박차 발 뒤꿈치 지역에있는 뼈 성장 -. 자신 불가능을 참조하십시오. 이 수정은 X - 레이의 도움으로 가능 감지하는 이유입니다.

발 뒤꿈치 박차의 주요 원인

발 뒤꿈치 영역에서 뼈의 확산의 여러 가지 원인이 있습니다 :

1. 발 플랫, 부적절한 체중 분포와 부하.
2. 무거운 역도와 초과 체중 클래스 파워 스포츠.
3. 대사 장애, 혈액의 흐름.
4. 자극 발을 꽉 신발.
5. 감염성 염증, 만성 또는 과거의 질병

발 뒤꿈치의 증상은 박차과 고통의 원인

이미 언급 한 바와 같이, 주요 증상은 심한 통증 박차입니다. 그것은 그 자체 명단에만 피부와 근육이 못이나 바늘에 의해 손상 느낌과 수직 위치 예를 들면 다리의 부하,,,. 가장 심각한 통증 (일정한 거리 후) 아침 (첫 번째로드) 저녁에 생각된다. 하루 동안 통증이 사라지고, 그리고 가끔 나타날 수 있습니다. 그들의 주된 이유 - 자사의 급성 박차를 자극하여 발바닥 근막의 염증. 즉 왜 아픈 발 뒤꿈치.

박차 : 어떻게 질병을 치료하는 민간 요법의 도움으로

인기있는 요리법을 사용하여 초기 단계에서 치료 박차은, 그것의 더 확산을 중지 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 초기 치료는 족저 사마귀와 혼동하지 않도록,이 질병을 인식하는 것이 중요하다. 그래서, 당신은 당신의 엉덩이의 진단에 결정했다. 참을 수없는 통증과 통증 발 뒤꿈치. 어떻게 치료하고있는 방법은 환경 설정을 제공 : 온난화, kompressvm, 셀프 마사지를?

치료의 첫번째 방법 난방

따뜻한을 완화 내부 염증이 뼈의 만성 염증으로 인한 붓기, 통증을 줄일 수 있습니다.

1. 식염 (1kg)은 물이 완전히 염을 용해 비등 가지고 뜨거운 물 5 리터로 희석 하였다. 10 일 동안 (절차에 대한 견딜 수) 물에 발을 활공. 이 과정은 완전히 통과하고 4 ~ 5 일 과정을 거친 후 오는 안도의 첫 번째 징후 후 중지하지 않도록주의한다.
2. 아주 효율적으로 유장을 사용하여 처리 하였다.
3. 가열 종종 알코올, 달빛 사용된다. 알콜 프라이팬 (염증을 방지)에서 가열되고, 다리 그것으로 저하된다. 절차 후, 발을 닦아하지 않습니다. 더 비용 효율적인 방법 - 월광를 사용하여. 불길 통해 구울 수있을만큼 액체 자체 피트, 따뜻한 발을주지해야한다.

치료의 두번째 방법 습포

집에서 치료하는 것보다 뒤꿈치 통증, 통증이 빨리 가라과 부작용이 없었다 경우? 가장 좋은 방법은 - 그것은 압축합니다. 밤과 시계의 둘레에 : 그들은 2 종류가 있습니다. 이 절차는 따뜻하게 잘 통증과 염증을 완화, 뼈 조직의 추가 성장을 방지 할 수 있습니다.

1. 습포를 들어 자주 마늘을 사용 : 마늘 머리가 깨끗하고 들어온다. 썰매는 발 뒤꿈치에 부과하고 패키지를 포장하고 따뜻한 양말에 넣어. 연소를 방지하려면 오일로 피부를 문지르거나 마늘에 추가 할 수 있습니다. 또한 분필로 효과적인 마늘 혼합물 (1 : 1). 이 팩은 야행성이지만 3 ~ 4 시간 동안 저녁을 수행하는 것이 좋습니다.
2. - 가장 오래되고 가장 신뢰할 수있는 방법 중 하나 타르 : 심지어 우리의 조상은 급성 통증을 치료하는 것보다, 아픈 발 뒤꿈치 경우 어떻게 할 것인지를 알고 있었다. 그 회색 (검정) 빵의 표면에 확산과 밤의 발 뒤꿈치에 연결합니다. 5-7시간하고, 과정 자체에 대한 쏘지 마세요 - 적어도 3의 절차를.
3. 아니 덜 효과적 없습니다 양파. 예를 들어, 발 뒤꿈치와 포장 패키지와 따뜻한 천에 중첩 양파 페이스트, 3 ~ 4 시간에 도움이 될 수 있습니다. 양파 타르의 치료 효과를 향상 : 루트의 절반 타르의 몇 방울을 부어 발 뒤꿈치에 부착 잘라. 이미 후 3-4 치료는 통증, 패스의 염증을 감소합니다.

치료 마사지

압축 및 난방 아직 치료보다 도움이 아직도 아픈 발 뒤꿈치하지 않은 경우? 이 경우, 자기 마사지가 가능한 도구의 사용으로 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 염, 가온 통증 진정, 또한 상기 스퍼의 성장을 방지 할뿐만 아니라, 평평한 표면 상에 분산. 매일 그녀의 다섯 번째 환자에 "산책"에 충분하다. 그리고 오래된 빨래판 도움이됩니다. 적어도 15 분 동안 "삭제"발 뒤꿈치가 하루에 두 번하는 경우, 스퍼스는 몇 주 후에 사라집니다. 또한 발 암 나무 열매에 옥수수, 나무 또는 감자의 아스펜 로그 될 수 있습니다 마사지.