식품 에스트로겐으로 인간의 건강에 영향을 줍니까?

용어 "에스트로겐"라고 생물학적 활성 물질 여성 성 호르몬의 그룹에 속하는를. 그들은에서 발생하는 중요한 과정의 조절에 관여하는 여성의 몸, 그리고 남성입니다. 에스트로겐은 생식 기관과 부신 피질의 기관에 의해 생성된다. 여성 개발은 난소에 발생한다. 남성의 경우, 호르몬 에스트로겐은 훨씬 적은 양으로 생산된다. 그의 생산을위한 고환을 충족. 또한, 에스트로겐 효소 아로마의 영향 테스토스테론 호르몬의 전환의 결과로서 발생할 수있다. 몸에 호르몬 영향을 미칠 물질은 외부에서 오는. 그것은 포함 식품의 에스트로겐 공급. 따라서, 그 양의 규정에 의해 규정을 변경 할 수 있습니다.

여자의 인생에서 에스트로겐

호르몬 에스트로겐이 기간 동안 생산 의 생식 기간 여성의 삶. 또한,이 호르몬은 아이들이 할 수있는 능력에뿐만 아니라 영향을 미친다. 그는 전체 유기체의 기능의 정상화에 대한 책임이 있습니다. 이 때문에 호르몬의 소녀의 그림은 여성을 획득하기 시작합니다. 지방 조직 분포는 정확하게 에스트로겐의 영향을 받고있다. 이 호르몬으로 칼슘의 흡수에 관여, 심지어 심장 박동에 영향을 미친다. 이러한 모든 요소는 여성의 인생에서 에스트로겐의 중요성을 결정합니다. 개발의 그의 부족은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 폐경은 여성 호르몬 에스트로겐이 포함 된 음식을 먹는 것이 좋습니다.

사람의 몸에 에스트로겐의 효과

남성의 신체의 에스트로겐 생산이 정상이지만, 그것의 과잉은 건강에 문제가 발생합니다. 남성 호르몬의 억제 생산. 유방 분비의 증가와 여성의 유형에 지방 침착의 형성이있다. 성기능 장애가 있습니다. 종종 이러한 현상의 원인은 많은 수의 사람에 의해 소비 식품의 에스트로겐이다. 그러나 에스트로겐없이 불가능하다. 남성의 신체에서 그의 존재는 다음과 같은 기능을 유지하는 것이 필요하다 :

• 신경계의 정상적인 기능을 보장;
• 혈중 콜레스테롤 수치의 조절;
• 근육 조직의 건설에 참여하고 있습니다.

어떻게 에스트로겐 포함하는 음식을 결정?

나이는 호르몬 인간의 변화. 유기체 시작은 간헐적으로 에스트로겐을 생산하고 있습니다. 동물과 야채 제품에서이 호르몬의 수준에 영향을 미치는 물질이 포함되어 있습니다. 다이어트 변경, 당신은 당신의 호르몬을 조절할 수 있습니다. 다음은이 제품의 몇 가지 예입니다 :

1. 콩. 이 식물은 에스트로겐의 많은을 포함한다. 제품은이 호르몬의 많은 콩 (일부 고기, 유제품과 과자)를 포함한다.
2. 맥주. 음료는 피토 에스트로겐이 포함되어 있습니다.
3. 콩 (콩, 완두콩).