설탕없는 간단한 쿠키 레시피

식이 요리는 사람들의 엄청난 금액을 사용합니다. 누군가가 누군가가 엄격한 다이어트에 앉아, 적절한 영양을 준수하고, 누군가 달콤한 밀가루는 건강상의 이유로 금기. 그러나 자신을 무엇을 부려? 달콤한 차를 무엇을 먹고? 우리는 맛있는 요리를 가르쳐 것 빠르고 쉬운 조리법 제공 오트밀 쿠키를 설탕과 밀가루 않고 있습니다.

그것은 확실히 유용하지만 맛입니다 - 많은 사람들이 어려움이 있다고 생각합니다. 사실, 당신은 밀가루와 설탕없이 쿠키를 요리 할 수 있지만, 맛있는, 진심으로하고 감미 롭게 밖으로 켜집니다.

코티지 치즈와 밀기울에 따라 풍미 비스킷

이 칼로리를 계산 자신의 다이어트를 시청하는 사람들을위한 완벽한 다이어트 쿠키의 유형 및 지갑에서 돈. 레시피는 준비하고 맛있는 결과에 매우 빠른 제품을 매우 저렴한 세트입니다.

성분

• 하나 개의 큰 사과 (비 산성 품종 것이 바람직하다).
• 치즈 250g.
• 한 닭 계란.
• 어떤 밀기울의 두 큰술.
• 향료 - 카 다몬, 계피.
• 소다 (핀치)의 작은 크기입니다.

준비 과정

사과 씻어 거친 강판에 문질러. 껍질은 제거 할 수 없습니다. 그런 다음 믹서기에 강판 사과를했습니다. 여기에 계란, 코티지 치즈, 밀기울와 향신료를 추가합니다. 균일 한 농도로 가져와.

오븐 요리. 우리는 180도 가열을 켭니다. 한편, 종이 스프레드 베이킹 베이킹 시트에. 얻어진 두부 질량 사과에서 작은 공을 확인한 다음 비드 케이크의 각을 형성한다. 설탕없는 쿠키는, 우리가 제공하는의 제조법은 10 ~ 15 분 동안 구워진다. 당신이 황금 선명하고 싶은 경우에, 당신은 오븐에서 학위를 추가 할 수 있으며 또 다른 5 분 동안 거기에 쿠키를 누르고 있습니다.

결과적으로 설탕과 밀가루없이 놀라 울 정도로 섬세한 일관성과 맛 쿠키를 얻을. 당신이 좋은 품질의 사과 달콤한 품종을 준비하기 위해 수행하는 경우, 당신도 과자에는 설탕이 없음을 통지하지 않습니다.

귀리 부스러기에 기초 풍미 비스킷

당신이 설탕과 계란없이 요리사 쿠키가 불가능하다고 생각하는 경우, 당신은 잘못이었다. 우리는 당신이 설탕없이 맛있는 오트밀 쿠키 요리를 제공합니다. 그것은 향기로운 차 또는 커피, 좋아하는 아침 식사에 큰 도움이 될 것입니다.

성분

• 오트밀 200g.
• 식물유 (무취)의 50g.
• 밀가루 50g.
• 소금의 핀치.
• 소금의 핀치.
• 날짜 150g.
• 하나 개의 작은 바나나 (150-170g). 껍질과 바나나의 무게를.
• 레몬 주스의 한 작은 술.
• 베이킹 소다 한 스푼.

준비 과정

처음에 우리는 믹서기 또는 커피 그라인더 귀리 플레이크에 분쇄해야합니다. 그들이 고운 가루로 전환되지 끝나지 않는 갈기보십시오. 우리는 설탕없이 우리의 쿠키를 준비 할 때 조각 일관성 느꼈다해야합니다. 생성 된 혼합물 밀가루 50g을 첨가하고 잘 혼합했다.

먼저 레몬 주스의 작은 술의 도움으로 "지불"해야 소다를 추가합니다. 바닐라, 카 다몬, 계피 : 원하는 경우, 향기로운 향미료의 비트를 추가 할 수 있습니다. 모든 믹스.

그런 다음, 무게는 식물성 기름을 추가해야합니다. 우리는 잠시 동안 체중을 보유하고 있습니다. 이 기간 동안, 당신은 다른 재료를 준비 할 수 있습니다. 우리는 설탕없이 쿠키를 준비하고 있기 때문에, 다음 접시에 날짜와 바나나이 그것을 대체합니다. 바나나 우리는 깨끗하고 작은 조각으로 잘라. 날짜는 뼈를 제거하고 또한 작은 조각으로 잘라, 씻는다. 과일 조각은 믹서기에 넣고 균일 일관성에 가져다. 얻어진 질량은 귀리 혼합물에 첨가된다.

지금 바로 반죽 형태로 비스킷 반죽 할 필요가있다. 반죽은 식물성 기름 몇 방울을 물방울, 손에 충실하지 않습니다. 어떤 형태 일 수있다 설탕 오트밀없이 쿠키를 형성한다. 당신은 잘라 특별한 쿠키 커터를 활용할 수 있습니다 당신은 단지 작은 토르티야 손을 만들 수 있습니다.

예열 된 200도 오븐에서 구워 쿠키 것이다. 요리 시간 - 25분. 그러나 10 분 이내에 당신이 오븐의 내부에서 떠도는 놀라 울 정도로 풍부한 향을 느낄 것이다, 안심. 달콤한 맛! 더 설탕 그램 없지만!

오븐에서 설탕 오트밀없이 쿠키를 얻을 약간 냉각 및 차 또는 따뜻한 우유를 제공하기 위해 남아 있습니다. - 식사 봉!